Przygotuj sobie stanowisko pracy

Jednorazowo, raz na jakiś czas można oczywiście przewinąć maluszka na łóżku, na kanapie. Weźmy jednak pod uwagę, że tę czynność trzeba wpisać w rozkład dnia na stałe, na długo i często. W tym kontekście ciągłe schylanie się, niewygodna pozycja to zbrodnia na kręgosłupie mamy lub taty. Poza tym malutki bohater szybko staje się coraz bardziej mobilny i miejsce, w którym mamy wszystko pod ręką, nie musimy nawet na chwilę spuszczać oczu z dziecka, to gwarancja jego bezpieczeństwa. Bardzo dobrym pomysłem jest np. komoda z przewijakiem, oddzielna albo jako część łóżeczka. Atutem jest tu ergonomia i komfort… pracy przy zmianie pieluszki. Wszelkie niezbędne akcesoria mają swoje miejsce i są w zasięgu ręki. Można też rozkładać przewijak nad łóżeczkiem, pamiętając, aby wcześniej przygotować niezbędne kosmetyki, artykuły higieniczne itp.

Do prawidłowej i kompleksowej obsługi maluszka potrzebne będą:

• zapas pieluszek,
• miseczka z wodą,
• waciki do przemywania pupy dziecka lub nawilżane chusteczki,
• krem,
• maść przeciw odparzeniom,
• zapasowe ubranka na wszelki wypadek.

Warto rozłożyć na przewijaku ciepły ręcznik, żeby uniknąć nieprzyjemnego kontaktu z chłodną ceratką podczas przewijania noworodka .

Przygotuj miejsce pracy

Do dzieła – jak przewinąć noworodka!

W pierwszej kolejności trzeba oczywiście rozpakować maluszka z pieluchy i z ubranka. Uwaga! Słodkie dzidziusie, kiedy poczują chłodniejsze powietrze, mogą zrobić siusiu. W przypadku małych chłopczyków grozi to niespodziewaną… fontanną. Jeśli w pieluszce znajduje się tzw. dwójeczka (czyli kupka) trzeba najpierw wytrzeć, usunąć ją chusteczką albo czystą częścią pieluszki. Wstępnie przetarta pupa jest gotowa do mycia. Pamiętajmy jednak, że inaczej przebiega to w przypadku maleńkiej księżniczki, a inaczej u małego dżentelmena.

Mycie chłopca

• używając nawilżanej chusteczki najpierw oczyścić pupę maluszka z wszelkich zanieczyszczeń, uwaga na fałdki skórne
• szczególnie starannie należy umyć zakamarki wokół narządów małego chłopczyka, w tym także ujście cewki moczowej, które można przemyć np. naparem rumianku albo wilgotną chusteczką
• umytą dokładnie pupę oraz skórę wokół narządów należy posmarować odpowiednim kosmetykiem, np. kremem zapobiegającym odparzeniom

Mycie dziewczynki

• po zdjęciu pieluszki należy dokładnie oczyścić skórę dziecka – od przodu do tyłu, aby nie wywołać zakażenia układu moczowego
• następnie trzeba delikatnie oczyścić okolice narządów płciowych, wszystkie zakamarki i fałdki
• zanim zastosuje się odpowiedni krem, puder czy maść sprawdzamy czy cała skóra jest idealnie czysta

Pamiętajmy, aby podczas wszystkich zabiegów higienicznych unosić delikatnie pupę dziecka, nigdy nie prostujemy i ciągniemy nóżek maluszka (grozi to wywichnięciem stawów biodrowych).

Przewijanie noworodka – to nie takie trudne

Smarowanie, ubieranie, przytulanie

Na zakończenie zabiegów higienicznych należy zastosować krem albo maść. Jeśli skóra jest podrażniona warto profilaktycznie, regenerująco zastosować kosmetyk przeciw odparzeniom. Dla zdrowej malej pupy odpowiednia będzie też oliwka dla dzieci. Warto wiedzieć, że dzieci świetnie czują się bez ubrania, a przewijanie noworodka to znakomita okazja, aby pofikał gołymi nóżkami. Przy okazji pupa się wietrzy co sprzyja regeneracji skóry.

Ubranie maluszka też może na początku stanowić pewne wyzwanie. Jak to robimy?

• unosimy delikatnie pośladki maluszka i wsuwamy pod nie pieluszkę
• zapinamy boczne rzepy albo paski samoprzylepne, niezbyt ciasno, aby nie podrażnić skóry maluszka
• na koniec sprawdzamy czy całość dobrze się trzyma i zakładamy ubranko

Gotowe!

Jak często przewijać noworodka?

Nie ma jednej konkretnej odpowiedzi, niektóre maluszki wymagają kilku, inne kilkunastu pieluch na dzień. Noworodki informują o wilgotnej pieluszce płacząc, dobrze jednak jeśli wcześniej zmieni się takie niekomfortowe opakowanie. M.in. po to, aby uniknąć podrażnienień i odparzeń. Przyjmuje się, że przewijanie noworodka powinno odbywać się przynajmniej co 3 godziny i zawsze kiedy maluszek staje się marudny, zrobi kupkę albo zauważymy, ze pieluszka jest już pełna. Zdecydowanie nie zaleca się również, aby maluch przesypiał całą noc w jednej pieluszce. Większość mam bardzo szybko wie jak przewijać noworodka bez wybudzenia go ze snu, w półmroku i naprawdę szybko.

Maluszek nie powinien spędzić nocy w jednej pieluszce

Wybór pieluszek

Wiemy już jak przewinąć noworodka , pozostaje jeszcze kwestia tego, jakich pieluszek używać. Podstawowy dylemat to wybór między jednorazowymi, a tetrowymi pieluchami. Jeśli chodzi o komfort, wygodę i… ilość prania jednorazówki są na pewno bezkonkurencyjne. Maluszek nie czuje w nich wilgoci, zmniejsza się ryzyko podrażnień. Zdarzają się jednak (niezbyt częste) reakcje alergiczne u dzieci. Z kolei pieluszki tetrowe to mniejsze koszty, kupujemy raz i pierzemy (uwaga – nie za darmo niestety). Trzeba jednak pilnować, aby dziecko ich nie przemoczyło, bo wówczas zmieniamy nie tylko pieluchę, ale i całe ubranie. W przypadku tetry redukuje się ryzyko uczulenia. Jak widać każda opcja ma swoje pewne plusy i mankamenty, wybór należy do rodziców.

Zdjęcia: pixabay.com, shutterstock

Post Vademecum rodzica – jak przewijać noworodka pojawił się poraz pierwszy w Puzderko pełne wszystkiego, co ciekawe .

Biegunka może pojawić się np. przy infekcjach, ząbkowaniu, nowych składnikach diety

Nie lekceważymy odwodnienia

Poza dużą ilością zużytych pieluszek zwykła biegunka u niemowląt nie wiąże się z poważniejszymi problemami. Należy tylko pilnować, aby nie doszło do odwodnienia, szczególnie jeśli pojawia się również gorączka zwiększająca ryzyko zbyt dużej utraty wody.

Należy pilnować, aby nie doszło do odwodnienia

Elektrolity i żywe kultury bakterii

W przypadku biegunki u niemowlaka leczenie objawów to przede wszystkim nawadnianie doustne. Na ogół nie ma konieczności hospitalizacji. Przy biegunce niezbędne jest jednak zarówno uzupełnianie elektrolitów (płynów), jak i preparatów zawierających tzw. żywe kultury bakterii.

Podstawa leczenia to nawadnianie doustne

Odpowiednie płyny w przypadku biegunki

Istotne znaczenie ma zatem nie tylko samo nawadnianie, ale także rodzaj podawanych płynów. Zaleca się te, które zawierają w odpowiedniej proporcji, elektrolity i glukozę. Na stronie producenta preparatów Dicoflor czytamy, że wskazane są płyny o zmniejszonej osmolarności i odpowiednich parametrach:

• stężenie sodu – 60 mmol/l,
• stężenie potasu – 20 mmol/l,
• stężenie glukozy – 90 mmol/l ,
• a osmolarność – 230 mOsm/l.

Należy podawać płyny o odpowiedniej zawartości i osmolarności

Dicoflor Elektrolity – dobroczynne bakterie i nawadnianie

Zalecanym preparatem jest np. Dicoflor Elektrolity zawierający szczep bakterii Lactobacillus rhamnosus GG oraz sole mineralne dla wyrównania równowagi wodno-elektrolitowej. Nie należy podawać słodkich napojów, soków owocowych, która charakteryzują się wysoką osmolarnością (są hiperosmolarne), ponieważ podnoszą tylko poziom glukozy, a nie nawadniają.

Dicoflor Elektrolity

Zdjęcia: dicoflor.pl. shutterstock, pixabay.com

Post Biegunka u niemowlaka – elektrolity i probiotyki pojawił się poraz pierwszy w Puzderko pełne wszystkiego, co ciekawe .

Na co należy zwrócić uwagę?

Pierwsze alergeny, które „atakują” malucha to najczęściej to co je (dziecko albo karmiąca mama) oraz to co wdycha. Wszechobecne pyłki uczulają zarówno w domu, jak i na zewnątrz. Trawy, zboża, drzewa, chwasty – to zagrożenie dla małego alergika, podobnie jak zwierzęta domowe, roztocza kurzu czy zarodniki grzybów pleśniowych. Właśnie dlatego alergia u dzieci to taki problem – trudno jest całkowicie wyeliminować kontakt z potencjalnym alergenem

Alergia czy „zwykły” katar?

Kolejne wyzwanie stanowi rozpoznanie objawów alergii u dziecka. Bardzo często tzw. cieknący nos zrzucamy na karb infekcji, tym bardziej, że wciąż trwa proces umacniania mechanizmów odpornościowych. Warto zatem wiedzieć jak wygląda ów zwykły katar i jak przebiega katar alergiczny u dziecka:

• katar infekcyjny zmienia się, jeśli chodzi o zabarwienie, konsystencję i obfitość wydzieliny z nosa,
• katar alergiczny pojawia i nasila się np. podczas sprzątania, zabawy z psem lub na świeżym powietrzu w pogodne dni,
• przy katarze alergicznym wydzielina jest przezroczysta i rzadka (a nawet tzw. cieknący katar),
• występują męczące, nawet kilkuminutowe, napady kichania alergicznego,
• przy katarze alergicznym u dziecka pojawia się też łzawienie oczu i świąd spojówek.

Pamiętajmy, że alergiczny nieżyt nosa to nie jest „tylko katar” – może poprzedzać astmę lub jej towarzyszyć. Dlatego alergiczny katar u dziecka wymaga zawsze konsultacji i odpowiednio dopasowanego leczenia.

Rozpoznaj katar alergiczny u dziecka

Alergia u dziecka – rodzaje

Alergia u dzieci to nie tylko katar, ale całe spektrum objawów, ponieważ choroba może dotyczyć różnych układów. Najczęściej u najmłodszych diagnozuje się:

• alergię skórną u dzieci – np. atopowe zapalenie skóry,
• alergia przewodu pokarmowego – reakcja na różne pokarmy (np. białko krowie, cytrusy, jabłka itp.),
• alergia układu oddechowego – objawia się m.in. alergicznym katarem i astmą.

Objawy pojawiają się w kontakcie z alergenem

Dlaczego dzieci chorują na alergię?

Ogromne znaczenie mają skłonności genetyczne. Alergia skórna u dziecka czy uczulenie na pewne pokarmy częściej występują w rodzinach obciążonych takimi predyspozycjami. Aby wystąpiła reakcja uczuleniowa niezbędny jest oczywiście kontakt z alergenem, a zatem podstawą profilaktyki i leczenia jest eliminowanie alergenów z otoczenia. Warto także wiedzieć, że alergia na składniki pokarmowe może być czynnikiem sprzyjającym alergii wziewnej.

Allegra – dla dzieci powyżej 12 roku żcyia

Jak postępować z dzieckiem alergicznym?

Podstawowa zasada – nie leczymy sami, na własną rękę, „bo innym pomaga”. Pamiętamy o tym, że trzeba:

• zgłosić się z dzieckiem do lekarza,
• postępować zgodnie z jego zaleceniami,
• unikać kontaktu z alergenami,
• brać pod uwagę ryzyko alergii krzyżowych,
• w przypadku problemów z oddychaniem natychmiast zgłosić się do lekarza / szpitala / wezwać pogotowie.

Cenne informacje na temat alergii u dziecka prezentuje producent leku Allegra , który może być podawany już od 12 roku życia.

Zdjęcia: alergia-allegra.pl, pixabay.com

Post Alergia u dzieci – uważamy, diagnozujemy, leczymy pojawił się poraz pierwszy w Puzderko pełne wszystkiego, co ciekawe .

Jesienne spacery na zdrowie!

Oczywiście nie zawsze jesienią będzie słonecznie i ciepło, ale o d czego są kalosze, kurtki przeciwdeszczowe i parasole? Tak naprawdę chłodniejsze dni to znakomita okazja do hartowania małego człowieka, przy okazji świetnie się bawiąc. Nie zapominamy o tym, że jesienne słońce to wciąż źródło cennej witaminy D, niezbędnej dla zdrowych kości szybko rosnących pociech. Na pozytywne efekty jesiennych zabaw na świeżym powietrzu nie będą czekać długi mamy małych niejadków. Ostrzejsze powietrze, zdrowy ruch, dotlenienie organizmu to najlepszy sposób na dobry apetyt.

Jesień w parku, tyle wrażeń…

Jesienny spacer na zdrowie i na dobry apetyt

W co się bawić… jesienią w parku?

Jesień to czas zmian w przyrodzie, już samo obserwowanie kolorowych spadających liści jest miłe dla oka, ale wiadomo – dzieci potrzebują atrakcji:

• Zbieramy skarby jesieni – kolorowe liście, z których można robić piękne bukiety, kasztany żołędzie, szyszki. To nie tylko skarby do poszukiwania, ale materiał do świetnej zabawy w domu.
• Poszukiwania skarbów – potrzebna będzie lista drzew oraz obrazki ich liści, które następnie trzeba odszukać w parku.
• Kto ułoży największy, najbardziej kolorowy bukiet z liści?

Jesienne skarby pełne kolorów…

Kasztany – idealny „materiał” do zabawy

W parku można bawić się we wszystkie znane i lubiane gry, takie jak chowany, podchody, raz dwa trzy baba jaga patrzy, berek itp. Nie uciekamy również przed deszczem. Chyba każdy rodzić pamięta jeszcze jaką frajdą było bieganie i skakanie w kałużach. Wystarczą kalosze, kurtka i mamy przednią zabawę.

Dobra zabawa bez gadżetów!

Niestraszna nam deszczowa pogoda

Post Jesień w parku – dla zdrowia i dla zabawy pojawił się poraz pierwszy w Puzderko pełne wszystkiego, co ciekawe .

Skóra niemowląt jest delikatna i bardzo wrażliwa

Pieluszkowe zapalenie skóry to efekt zbyt długiego kontaktu, przysłowiowo już delikatnej dziecięcej pupy, z wilgocią oraz drażniącymi substancjami, których jak wiadomo w pieluszce nie brakuje. Cienka i niemalże bezbronna skóra maleństwa bardzo szybko reaguje podrażnieniem, zaczerwienieniem i odparzeniem, które jest przede wszystkim uciążliwe i bolesne dla niemowlęcia. Odparzeniom sprzyja nie w pełni ukształtowana struktura skóry, która u malutkich dzieci nie ma jeszcze rozwiniętych gruczołów potowych, jest narażona na otarcia i ma wyższe pH, przez co błyskawicznie reaguje na przegrzanie i wilgoć, czyli typowe „pieluszkowe warunki”.

Skóra niemowlęcia jest bardzo delikatna

Pieluszkowe zapalenie skóry – przyczyny

Oczywiście odparzeniom pieluszkowym sprzyja zbyt długie przebywanie w jednej pieluszce, dlatego podstawą profilaktyki jest ich częsta zmiana, mycie pupy i odpowiednia pielęgnacja. Na powstawanie bolesnych podrażnień mogą także wpływać nowe składniki w diecie dziecka, które zmieniają też „zawartość” pieluszki. Infekcje, ząbkowanie, biegunka, antybiotykoterapia, to również czynniki, które będą sprzyjać pieluszkowemu zapaleniu skóry. Bardzo często są to również reakcje uczuleniowe, np. na konkretne pieluszki. Na odparzenia pieluszkowe są narażone także niemowlęta z atopowym zapaleniem skóry, alergiami. Należy uważać na przegrzewanie, zbyt ciepłe ubieranie maluszka, szczególnie w czasie upałów, odparzenia są bowiem również efektem wzmożonej potliwości.

Częsta zmiana pieluszki, mycie i… wietrzenie pupy niemowlęca

Najważniejsza jest prawidłowa pielęgnacja

Częsta zmiana pieluszek, dokładne mycie i smarowanie delikatnych obszarów odpowiednimi kosmetykami – w ten sposób możemy zapobiegać i minimalizować ryzyko podrażnień i stanów zapalnych. Pamiętajmy, że jeśli tylko pojawią się nawet najmniejsze zaczerwienienia, trzeba natychmiast reagować, ponieważ mogą się szybko rozprzestrzeniać i zaostrzać. Sprzyja temu wilgotne i ciepłe środowisko pod pieluszką. Prawidłowa pielęgnacja i profilaktyka obejmuje przede wszystkim dokładne mycie przy każdej zmianie pieluszki, osuszanie skóry i zastosowanie kremu. Przy łagodnych podrażnieniach warto pozwolić „przewietrzyć się” delikatnej niemowlęcej pupie, szczególne kiedy jest ciepło. Na pieluszkowe zapalenie skóry zaleca się również stosowanie kremów o działaniu łagodzącym, ochronnym i antybakteryjnym.

Profilaktyka i ochrona – Sudocrem care&protect

Sudocrem – chroni, leczy, zapobiega

Najskuteczniejsze są tłuste remy oraz maści, które mają w składzie cynk (działa wysuszająco i przeciwbakteryjnie). Takim kosmetykiem jest Sudocrem, który poleca się zarówno leczniczo, jak i ochronnie. Jeśli chodzi o maść Sudocrem zastosowanie jej przy każdej zmianie pieluszki pozwala zapobiegać odparzeniom, tworzy barierę ochronną, odżywia i wygładza skórę. Poza maścią Sudocrem care & protect, warto mieć zawsze pod ręką krem Sudocrem stosowany przy odparzeniach i podrażnieniach. Jego składniki działają kompleksowo, czyli:

• łagodzą i chronią,
• miejscowo znieczulają i dezynfekują,
• działają przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybicznie,
• działają antyseptycznie
• nawilżają i natłuszczają.

W przypadku kremu Sudocrem w ulotce znajdziemy informacje na temat szerokiego zastosowania tego preparatu, który jest zalecany jako krem barierowo-ochronny przy problemach skórnych, pielęgnacji skóry narażonej na odparzenia, odleżyny, otarcia, w tym pieluszkowe zapalenie skóry.

Krem barierowo – ochronny Sudocrem

Zdjęcia: sudocrempolska.pl, pixabay.com

Post Odparzenia pieluszkowe – jak im zapobiec i jak je leczyć pojawił się poraz pierwszy w Puzderko pełne wszystkiego, co ciekawe .

Warto wiedzieć, że przyszła mama wcale nie musi jeść za dwoje, ale powinna jeść dla dwojga, co nie oznacza większych ilości czy folgowania kalorycznym zachciankom. Chodzi o to, aby zapewnić optymalne dawki najważniejszych składników, uwzględniając większe zapotrzebowanie na witaminy w ciąży, na zdrowe tłuszcze czy minerały.

Zdrowe tłuszcze w ciąży

Jednym z takich składników są tłuszcze – DHA – których najczęściej nie dostarczamy w odpowiednich ilościach w posiłkach. Tymczasem ich znaczenie dla przyszłej mamy i dziecka  jest ogromne – umożliwia prawidłowy rozwój płodu, zapobiega niektórym powikłaniom:

• może wydłużyć czas trwania ciąży,
• poprawia masę urodzeniową noworodka,
• redukuje ryzyko powikłań takich jak: stan przedrzucawkowy, odklejenie się łożyska i porod przedwczesny,
• zmniejsza zagrożenie depresją poporodową,
• jest materiałem budulcowym mózgu,
• jest składnikiem budulcowym siatkówki oka,
• wzmacnia układ odpornościowy noworodka.

Nawet zdrowa dieta nie dostarczy wszystkich niezbędnych składników w odpowiednich dawkach

Kwas foliowy i witaminy z grupy B

O tym, że kwas foliowy jest niezbędny przed, w trakcie i po ciąży, wie dziś chyba każda kobieta. Oto najważniejsze czynniki, które przemawiają za suplementacją kwasu foliowego:

• wyższy poziom folianów u kobiet zmniejsza ryzyko rozwoju wad cewy nerwowej u płodu,
• jest niezbędny w procesach podziału komórek,
• uczestniczy w syntezie aminokwasów,
• bierze udział w metabolizmie homocysteiny,
• wspomaga produkcję krwi,
• redukuje objawy zmęczenia i znużenia,
• wspomaga prawidłowe działanie funkcji psychologicznych,
• wspiera odporność,
• wpływa korzystnie na ogólny rozwój noworodka.

Witaminy w ciąży to również inne – należące do grupy B (szczególnie B6, B2, B12), mają one m.in. wpływ na lepsze przyswajanie kwasu foliowego, a także:

• redukują ryzyko anemii i wad rozwojowych,
• B12 – wspiera syntezę białek i budowanie kodu genetycznego,
• B6 – ułatwia wchłanianie minerałów (np. magnezu), wspiera odporność, zapobiega porannym nudnościom.

Niezbędne są odpowiednie suplementy uzupełniające dietę

Inne witaminy w ciąży

Oczywiście potrzebny jest komplet witamin w odpowiednich dawkach, szczególnie ważne są:

• witamina C , która wspomaga wchłanianie żelaza i buduje odporność,
• witamina D3 – wspomaga wchłanianie wapnia, ogranicza ryzyko stanu przedrzucawkowego, cukrzycy, infekcji intymnych, zapobiega niskiej masie urodzeniowej,
• beta-karoten ( witamina A ) – odpowiada za proces różnicowania komórek i kształtowanie się tkanek oraz narządów.

Znaczenie składników mineralnych

Dobra suplementacja to nie tylko witaminy w ciąży, ale również odpowiednia podaż minerałów, które są niezbędne przyszłej mamie, po porodzie i dla dziecka:

• suplementacja jodu zmniejsza ryzyko poronienia, stymuluje rozwój mózgu i płuc,
• żelazo uczestniczy w wytwarzaniu krwinek czerwonych, zapobiega anemii,
• magnez – chroni przed spadkiem nastroju i koncentracji, kurczami łydek i nadciśnieniem.

Doppleherz aktiv Mama

Dobra suplementacja

Doppelherz aktiv Mama to jeden z suplementów zalecanych przyszłym mamom i po urodzeniu dziecka. Kompleksowy skład obejmuje niezbędne witaminy w ciąży i składniki mineralne (DHA oraz 18 witamin i składników mineralnych.

Zdjęcia: shutterstock, pixabay.com, doppelherz.pl

Post Dieta i suplementacja – minerały i witaminy w ciąży pojawił się poraz pierwszy w Puzderko pełne wszystkiego, co ciekawe .

Mleko modyfikowane w diecie dziecka

Mleko modyfikowane to odpowiednio przetworzone mleko krowie, pochodzące tylko ze ściśle kontrolowanych hodowli. Jego skład jest modyfikowany tak, aby był jak najbardziej zbliżony do pokarmu idealnego, czyli mleka kobiecego. Oczywiście nie można dokładnie odzwierciedlić pokarmu matczynego, który jest zawsze dostosowany do potrzeb dziecka, zmienia się w zależności od etapu rozwoju czy konkretnego karmienia maluszka. Niemniej jednak wraz z lekarzem pediatrą można dopasować odpowiednią mieszankę, mleko, które zaspokoi potrzeby dziecka, dostarczy niezbędne składniki, witaminy, minerały i będzie przy okazji smaczne.

Przejście z karmienia piersią na butelkę bywa czasem trudne – i dla maluszka i dla mamy. Bardzo ważna jest cierpliwość, taki proces trwa nawet 2-3 tygodnie, zmienia się przecież nie tylko smak pokarmu, ale także sposób jego podawania, pierś mamy zastępuje smoczek…

Dziecko potrzebuje czasu, aby przyzwyczaić się do mleka z butelki

Jak przygotować mleko modyfikowane – to trzeba wiedzieć

Nasze babcie jeszcze pamiętają czasy, kiedy przygotowanie mleka zajmowało dużo czasu. Trzeba było je gotować, wytrwale mieszać, aby nie powstawały krupki, grudki nie do przełknięcia dla malutkiego dziecka. Dziś jest to czynność prosta, ale wymaga zachowania pewnych zasad, dzięki którym posiłek będzie odpowiedniej jakości, wartości, smaczny i bezpieczny. A zatem jak prawidłowo przygotować mleko modyfikowane?

Jak przygotować mleko modyfikowane

• najpierw należy dokładnie umyć ręce – wodą z mydłem, a potem równie starannie wymyć wszystkie elementy butelki (nakrętkę, smoczek, butelkę, kapsel) używając płynu do naczyń i szczoteczki do mycia butelek,
• należy wyparzyć wszystkie umyte elementy (ok. 3-5 minut) i dokładnie osuszyć,
• następnie gotujemy wodę i studzimy do temperatury max. 38°c, aby nie zniszczyć żywych kultur bakterii; można używać wody z kranu (najlepiej filtrowanej) albo odpowiedniej wody butelkowanej – niskosodowej, niskomineralizowanej, zaleca się wodę z atestem CZD lub IMiD, .
• odpowiednią ilość wody wlewamy do butelki,
• używając miarki dołączonej do mleka należy odmierzyć właściwą ilość proszku – zgodnie z instrukcją na opakowaniu, nie ubijamy proszku w miarce, poziom wyrównujemy za pomocą suchego noża,
• wsypujemy odmierzone mleko do butelki, zakręcamy, zakładamy kapsel i energicznie, dokładnie mieszamy, aż do pełnego rozpuszczenia proszku,
• temperaturę mleka sprawdzamy wylewając odrobinę na nadgarstek, zbyt ciepłe studzimy, za zimne podgrzewamy w kąpieli wodnej, nigdy nie w mikrofalówce,
• karmimy niemowlę świeżo przygotowaną mieszanką, która nie powinna czekać dłużej niż godzinę, niezjedzoną resztę wylewamy i ponownie dokładnie myjemy, wyparzamy i osuszamy butelkę wraz z akcesoriami

Zdjęcia: pixabay.com, shutterstock

Post Żywienie niemowląt – jak przygotować mleko modyfikowane pojawił się poraz pierwszy w Puzderko pełne wszystkiego, co ciekawe .

Wiosną też można się przeziębić

Rozpięte kurtki, czapki na bok, podmuch chłodnego wiatru czy wiosenny deszczyk. Do tego przebywanie w grupie rówieśniczej, w której tak łatwo przenoszą się wirusy. Oto gotowa „recepta” na wiosenne infekcje. Wbrew pozorom przeziębienie u dzieci nie jest tylko zimową przypadłością. A zatem jeśli maluch z przedszkola albo szkoły przychodzi osowiały, z nosa cieknie, a gardło boli – to znak, że niestety, ale dopadła go infekcja. Z reguły można sobie z nią poradzić za pomocą tzw. domowych sposobów oraz skutecznych preparatów na bazie ekstraktów roślinnych.

Wiosną łatwo się przeziębić

Szybka reakcja i domowe sposoby

Najważniejsze jest zapewnienie dziecku odpoczynku, pozostawienie w domu, w łóżku, również po to, aby nie przenosić dalej wirusów na inne dzieci. Reagujemy od razu, kiedy pojawią się pierwsze objawy, wtedy uda nam się szybko wygonić paskudne, chorobotwórcze wirusy. Przeziębieniu u dzieci często towarzyszy podwyższona temperatura, która oznacza, że organizm walczy z infekcją. Jeśli nie przekracza 38°C nie trzeba podawać środków przeciwgorączkowych. Wśród zalecanych, domowych sposobów są m.in. syrop z cebuli, herbata z miodem i cytryną, sok malinowy, płukanie nosa wodą morską w aerozolu. Doraźnie stosuje się także odpowiedni lek (tabletki, aerozol, syrop) łagodzący ból gardła.

Wirusy przenoszą się drogą kropelkową, dlatego dzieci chorują częściej

Rośliny na zdrowie – pelargonia afrykańska

W przypadku dziecięcych infekcji zaleca się także syropy na bazie ekstraktów roślinnych, takich jak czarny bez, lipa czy pelargonia afrykańska. Warto zwrócić szczególną uwagę na preparaty zawierające pelargonię afrykańską, roślinę o doskonale udokumentowanych właściwościach leczniczych. Ma ona dobroczynny wpływ na cały układ oddechowy oraz gardło w czasie infekcji. Jednocześnie ekstrakt z tej rośliny stymuluje układ odpornościowy, wzmacnia mechanizmy obronne, które zwalczają wirusy i baterie, zanim zaczną się namnażać. Ekstrakt z pelargonii ułatwia również oczyszczanie dróg oddechowych z zalegających zanieczyszczeń (wydzieliny). Na przeziębienia u dzieci można podawać syropy Pelavo, które zawierają standaryzowany ekstrakt z korzenia pelargonii afrykańskiej.

Syrop Pelavo z ekstraktem z pelargonii afrykańskiej

Zdjęcia: akademianiechorowania.pl, pelavo.pl, pixabay.com

Post Wiosenne przeziębienie u dzieci pojawił się poraz pierwszy w Puzderko pełne wszystkiego, co ciekawe .

Kaszel oczyszcza drogi oddechowe

Dla rodzica kaszel to przede wszystkim objaw choroby, odruch, który męczy maluszka. W przypadku dzieci, które jeszcze nie potrafią efektywnie kasłać, niezbędne jest zastosowanie takiego syropu, który zadziała kompleksowo. Musimy bowiem pamiętać, że kaszel to nie tylko męczący symptom przeziębienia, zapalenia oskrzeli czy grypy. Jest to również jeden z najważniejszych mechanizmów obronnych, umożliwiający oczyszczanie dróg oddechowych z zalegającej w nich wydzieliny. Mowa oczywiście o produktywnym kaszlu mokrym, który może brzmieć dla rodzica strasznie. Niemniej jednak „wykasłuje” się wówczas groźne dla zdrowia bakterie, wirusy, które mogą namnażać się w wydzielinie.

Jak leczyć, żeby kaszel nie męczył?

Żeby kaszel nie męczył…

Wiemy zatem, że kaszel jest potrzebny, ale warto dowiedzieć się także jak pomóc małemu dziecku, które z tym odruchem radzi sobie bardzo słabo. Jak wiadomo podczas infekcji w drogach oddechowych zalega gęsty śluz, a zatem na pewno ulgą będzie rozrzedzenie, upłynnienie takiej wydzieliny. Najzwyczajniej w świecie będzie ją łatwiej „wykasłać”. Tym samym kaszel nie będzie brzmiał aż tak dramatycznie i nie będzie męczący dla dziecka.

Liczy się kompleksowe działanie

Co na kaszel? Mucoslovan dla dzieci

Takie działanie nazywa się mukolitycznym, a jedną ze skutecznych substancji w tym zakresie jest ambroksol. Dlatego na pytanie „ co na kaszel dla małego dziecka ”, lekarz albo farmaceuta odpowie najczęściej – Mucosolvan MINI. To syrop, który można stosować już od 1 roku życia. Nie zawiera w swoim składzie cukru, sztucznych barwników, alkoholu. Ma za to przyjemny smak leśnych owoców i odpowiednią dawkę ambroksolu. Dzięki temu że upłynnia śluz i usprawnia mechanizm „przesuwania” go w drogach oddechowych, kaszel ma łagodniejszy przebieg i co bardzo ważne – oczyszcza z gęstej chorobotwórczej wydzieliny, przy okazji łagodząc ból gardła.

Syrop Mucolvan MINI

Zdjęcia: mucosolvanmini.pl, pixabay.com

Post Co na kaszel dla małego dziecka pojawił się poraz pierwszy w Puzderko pełne wszystkiego, co ciekawe .