kozłowka

Zwiedzanie, relaks, piękne krajobrazy – turysto odwiedź lubelskie!

Wele ciekawego czeka na nas na wchodzie kraju, np. w mniej obleganym regionie województwa lubelskiego.

Grillowanie nie tylko na działce – grille elektryczne

TEFAL – grille elektryczne tego producenta są proste w obsłudze, ale można na nich przyrządzić naprawdę wyjątkowe dania.

Dieta i suplementacja – minerały i witaminy w ciąży

Zapotrzebowanie na minerały, składniki odżywcze oraz witaminy w ciąży jest wyższe.

odzież do jogi

Odzież do jogi unikalny look i design

Na pierwszy rzut oka zajęcia jogi mogą wydawać się proste, statyczne. Wystarczy jednak spróbować, aby przekonać się, że: po pierwsze joga to wymagająca forma aktywności, po drugie… pozytywnie wciąga i uzależnia. Jest to jednak nałóg wyjątkowo dobroczynny dla ciała i ducha, a także okazja do skompletowania bardzo interesującej garderoby. Ubrania do jogi charakteryzują się bowiem świetną jakością i naprawdę efektownym wzornictwem. Komfortowe ubrania do jogi Strój do jogi musi spełniać pewne wymagania, aby był praktyczny, funkcjonalny, nie ograniczał swobody ruchów, a tym samym nie zakłócał specyficznej filozofii tego treningu. Joga  to nie tylko sekwencje ruchów, ćwiczeń, ale także „coś dla

Pedicure – zadbane stopy i letnie trendy

Jak zadbać o efektowny pedicure, co w tym sezonie będziemy malować na paznokciach.

Bóle miesiączkowe – przyczyny, przebieg, leczenie

Nawet najbardziej skuteczne leki i wiedza o tym jak złagodzić bóle miesiączkowe, nie zastąpią konsultacji i badań

Bieg, nordic walking czy spacer dla zdrowia?

Popularne formy aktywności są dostępne praktycznie dla wszystkich – spacer, bieganie i nordic walking.

Zielono mi… na zdrowie

Niepozorna zielenina to prawdziwa skarbnica witamin, minerałów i bogactwo wartości odżywczych

Kosmetyki dla mężczyzn – udane zakupy, skuteczna pielęgnacja

Kosmetyki dla mężczyzn zajmują mniej miejsca w drogeriach, ale jest to naprawdę szeroki i różnorodny asortyment

Z kuchni do drogerii – dobroczynne zioła w kosmetyce

Rośliny mają dobroczynny wpływ na skórę, dlatego znajdują szerokie zastosowanie również w kosmetyce.

Cynamon – na zdrowie!

Cynamon kojarzy nam się przed wszystkim ze świątecznymi przysmakami najlepszą szarlotką. Tymczasem ta przypraw to nie tylko korzenny aromat, ale wiele cennych składników i właściwości korzystnych dla naszego zdrowia.

szarlotka

Cynamon to nie tylko dodatek do deserów i ciast

Cynamon to zmielona kora cynamonowca, jako przyprawa oraz w formie olejku i nasion znajduje szerokie zastosowanie w lecznictwie. Warto wiedzieć, że jest skuteczny w profilaktyce i leczeniu wielu poważnych chorób.

cynamon

Cynamon – przyprawa i lekarstwo

Cynamon ma właściwości antynowotworowe dzięki zawartości aldehydu cynamonowego. Szczególnie polecany jest w profilaktyce i leczeniu raka jelita grubego.

Wpływ cynamonu na opóźnienie i zapobieganie chorobie Alzheimera to zasługa aldehydu i epikatechiny. Cynamon może też cofnąć zmiany zachodzące w mózgu osób z chorobą Parkinsona (dzięki zawartości benzoesanu sodu).

herbata

Profilaktyka i leczenie poważnych schorzeń

Cynamon działa dobroczynnie również na układ pokarmowy:

  • pomaga przy zatruciach pokarmowych i biegunce
  • pobudza wydzielanie soku żołądkowego
  • zapobiega zaburzeniom jelitowym
  • działa profilaktycznie w chorobie wrzodowej

 

  • brzuch

    Ma dobroczynny wpływ na układ pokarmowy

Cynamon pomaga zapobiegać miażdżycy, obniża poziom złego cholesterolu. Obniża ryzyko zawałów oraz zachorowania na cukrzycę (dzięki przeciwutleniaczom).

Olejek cynamonowy wspiera kurację przeziębieniowe, w zakażeniach dróg oddechowych i grypy. ma działanie bakteriobójcze, zwalcza wirusy, grzyby.

owsiankla

Dieta z cynamonem – przeciwko bakteriom i wirusom

Cynamon stosuje się jako dodatek do mieszanek ziołowych w dolegliwościach bólowych w tym również pochodzenia reumatycznego

Cynamon jest termogenikiem, czyli przyspiesza spalanie tłuszczu. Odchudzające działanie cynamonu to również regulacja gospodarki węglowodanowej.

kawa

Cynamon na odchudzanie

 

Zdjęcia: pixabay.com

 

About The Author

Reply