Ruskorex – maść i czopki na „wstydliwy” problem

Profilaktyka, konsultacja lekarska, odpowiednia terapia w razie konieczności (np. leki takie jak Ruskorex)

Jak robić dobre zdjęcia – kurs fotografii w Krakowie

Zajęcia wprowadzające w tajniki dobrych ujęć – kurs fotografii w Krakowie organizowany przez Akademię Nikona

Problemy z erekcją na tle psychologicznym

Problemy z erekcją na tle psychologicznym, to jedno z poważniejszych wyzwań przed jakim stają dzisiejsze związki

Przez żołądek do serca, czyli walentynkowe przysmaki

Do walentynkowych przysmaków dodajmy chili, imbir, awokado, cynamon, kawior, owoce morze i pyszną, sensualną czekoladę

Panele laminowane – piękny wygląd Twojej podłogi

Poszukując idealnego sposobu wykończenia podłogi, warto wziąć pod uwagę panele laminowane. To nowoczesna i niezwykle elegancka alternatywa dla podłóg drewnianych, która cieszy się coraz większą popularnością. To przede wszystkim estetyczne i trwałe rozwiązanie, które jest w stanie spełnić oczekiwania każdego klienta. Trwałość paneli tego typu gwarantuje piękny wygląd podłogi przez długie lata. Dodatkowo panele nie wymagają szczególnej konserwacji, zaś wysoka odporność na ścieranie powoduje, że są trwałe. Wyjątkową jakością wyróżniają się panele podłogowe Alloc oraz Sensa. To wyroby czołowych producentów, które wyróżniają się najwyższą jakością. Szeroki wybór kolorystyczny gwarantuje łatwość znalezienia idealnych rozwiązań. Panele laminowane są łatwe w montażu, dzięki

Pantone mówi: Ultra Violet, czyli fiolet jako kolor roku

Pantone mówi: Ultra Violet, czyli fiolet jako kolor roku

Ratunek dla męskiej głowy – Loxon na wypadanie włosów

Bujna fryzura i zdrowe włosy to nie tylko kobiecy atut, a nadmierne wypadanie włosów to częściej męski problem.

Pomysł na Walentynki, czyli jak go zaskoczyć

Walentynki! Pomysł na idealny walentynkowy podarunek dla chłopaka to dopiero zadanie

Sprawdź aktualne oferty pracy w Holandii

Holandia pnie się stopniowo w górę, jeśli chodzi o ranking krajów, do których Polacy wyjeżdżają w celach zarobkowych.

Ne lekceważ objawów – ból z lewej strony brzucha

Kłucie w nadbrzuszu czy ból z lewej strony brzucha mogą świadczyć o zupełnie innym problemie zdrowotnym.

Jabłko – warto ulec pokusie

Każdy ma jakąś słabość, podobno…. Niektóre z nich są naprawdę niefajne lub niezdrowe – np. palenie papierosów czy hazard. Inni walczą ze słabością do czekolady. O sobie mogę powiedzieć, że jestem jabłkoholiczką. Owoce lubię i nie wyobrażam sobie mojego codziennego menu bez owoców. Bez warzyw również. Ale zdecydowanie prym wiodą jabłka i nie ma takiej możliwości, żeby w naszym domu nie było jabłek.

jabłko na dloni

Z sercem… z jabłkiem na dłoni 🙂

Jabłko – samo zdrowie
Oczywiście jest to jak najbardziej słuszny trend, jest to bowiem owoc ze wszech miar zalecany i polecany. Wystarczy tylko przyjrzeć się właściwościom i wartości jabłek, a jeśli dodamy do tego słodycz rubinów czy gali albo soczyste gryzy jonagoldów… Kuszące nieprawdaż? A to zaledwie początek, jeśli chodzi o sens spożywania jabłek. Nie bez powodu mówi się – zjedz jedno jabłko dziennie, a lekarz nie będzie Ci potrzebny. No cóż, ja nie wysnuwałabym aż tak daleko idących wniosków. Niemniej jednak przyjrzyjmy się co w jabłkach siedzi (oby nie robak :)).

obieranie jabłka

Jabłka jemy ze skórką!

Pektyny sprzątają i regulują
Pektyny, to prawdziwy skarb, ukryty niestety tam, gdzie niektórzy nie sięgają, czyli w gniazdach nasiennych oraz w skórce. Prawdziwi miłośnicy jabłek jedzą je oczywiście ze skórką, można się również zapomnieć i spożyć nafaszerowane pektynami gniazdka nasienne (wiem coś o tym). A pektyny to samo dobro – oczyszczają nasz organizm z toksyn, pomagają w wydalaniu metali ciężkich oraz resztek pokarmów. Są balsamem dla flory bakteryjnej i znacznie zmniejszają wchłanianie cholesterolu. Surowe pektyny (najlepsze są surowe jabłka) wpływają również na przemianę materii i zapobiegają zaparciom.

dziecko je jabłko

Jabłka – dla dużych i dla małych

Jabłko – owoc do zadań specjalnych
Jabłko to również bogactwo witaminy C, która jak wiadomo ma szereg przymiotów. Przede wszystkim wzmacnia odporność, usuwa wolne rodniki, bierze udział w biosyntezie kolagenu, a dzięki temu zapobiega wiotczeniu skóry (owoc młodości!). Jest także nieodzowna dla uszczelnienia i wzmocnienia naczyń krwionośnych. A zatem coś dla zdrowia i coś dla piękna.
Co dalej? Jabłka odkwaszają organizm, wzmacniają serce, układ nerwowy, mięśnie oraz chronią wątrobę. Oczywiście najlepiej jeść surowe jabłka, nie pozbawiając ich cennych witamin i minerałów. Wyjątkiem są gotowane, tarte jabłka podawane jako remedium na biegunkę u dzieci. Ocet jabłkowy to kolejne „samo zdrowie”, stymuluje trawienie, uzupełnia potas i zapobiega rozwojowi infekcji.

kosz jabłek

Jabłko – bogactwo smaków i aromatów

Tysiące pysznych jabłek!
Czy wiecie, że jest ponad 10 tysięcy odmian jabłek? A ja znam zaledwie kilkanaście. Można powiedzieć, że jabłka to dla każdego coś dobrego. Są słodkie i twarde (delikates, gala, rubin, ligol, golden delicious). Mogą być kwaskowe, idealne do szarlotki – słynna szara reneta czy antonówka. Na gotowany deserek dla dzieci najlepiej nadają się jabłka kruche, takie jak cortland, champion, lobo albo jonagored.
Zaletą jabłek jest również to, że można je zajadać prawie przez cały rok. Prawie… niestety im bliżej lata tym mniej dobrych jabłek w sklepach i na straganach. Oczywiście zastąpią je cudowne truskawki, śliwki i czereśnie. Ale jako nałogowy jabłkoholik niecierpliwie będę wyczekiwać pierwszych, nieco kwaskowych odmian, które zgodnie z kalendarzem sezonowości owoców i warzyw, pojawią się dopiero pod koniec lata i jesienią.

Bez tytułu

Zdjęcia: Shutterstock

About The Author

Reply