Garnki Philipiak – smacznie, ekonomicznie i na zdrowie

Wysokiej klasy garnki ze stali chirurgicznej – gotowanie zdrowe, smaczne i ekonomiczne

Będzie się działo, czyli trendy na wiosnę i lato 2020

Za oknami kombinacja listopada i zimy, a przed nami trendy na wiosnę i lato 2020

Dobre tłuszcze, czyli niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe

Dobre tłuszcze zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), które mają dobroczynny wpływ na nasz organizm.

Kostka brukowa – zalety i układanie

Wśród wielu zalet kostki brukowej na szczególną uwagę zasługują jej trwałość i wytrzymałość oraz walory estetyczne

poczdam

Studia zagranicą? Może uniwersytet i akademik w Poczdamie?

Kwestię zamieszkania na czas studiów rozwiązuje Basecamp – akademik w Poczdamie

Zapach idealny – jak wybrać perfumy?

Warto wiedzieć więcej o zapachach, o tym jak wybrać perfumy, jakie są ich rodzaje

Warto jeździć na łyżwach!

Jazda na łyżwach poprawia nie tylko kondycję czy figurę, ale także wpływa dobroczynnie na samopoczucie

Stłuszczenie wątroby – przyczyny, dieta i leczenie

Stłuszczenie wątroby występuje u ok. 20-25% Polaków, z czego 10-15% zmaga się niealkoholowym stłuszczeniem wątroby

Kurkuma – w kuchni, kosmetyczce i dla zdrowia

Kurkuma – od wieków ceniona za dobroczynny wpływ na zdrowie i urodę

Łysienie androgenowe – specyfika, pielęgnacja

Podstawą pielęgnacji jest odpowiedni szampon do włosów wypadających.

Jak często TO robisz?

Zapewne większość kobiet staje przed takimi dylematami. Myć albo nie myć… okna i jak często to robić? Podcinać końcówki częściej czy wręcz przeciwnie i kiedy umówić się „na hybrydy”?

Jak często robisz TO dla domu?

Mycie okien, czynność, którą lubią tylko wielbiciele sprzątania, wykonujemy w ramach przedświątecznych porządków. Czy to wystarczy? Zależy od okolicy w jakiej się mieszka – tuż obok ruchliwej arterii albo placu budowy czy raczej w zaciszu i otoczeniu drzew. Standardowo wystarczy mycie 3-4 razy w roku, są jednak pasjonaci, którzy robią TO co 2 tygodnie.

okno

Jak często myjesz okna i pierzesz firanki…?

Zmiana i pranie zasłon oraz firan – warto co miesiąc, ponieważ chłoną zabrudzenia, kurz i wszystkie zapachy.

Pranie dywanów – ze względów zdrowotnych oraz dla zachowania trwałości dywanów, powinno się TO robić raz  na rok. Usuwa się w ten sposób kurz, plamy, zabrudzenia, piasek, psią sierść itp.

Odkurzanie podłóg – co najmniej raz w tygodniu, aby pozbyć się pełnego alergenów i bakterii kuzu. Przy małych dzieciach albo… czworonogach robimy to zdecydowanie częściej.

pies

Przy czworonożnym przyjacielu częściej czyścimy dywany

Jak często robisz TO dla siebie?

Podcinanie włosów –  częstotliwość zależy od kondycji włosów, ale standardowo raz na 3 miesiące, aby nie dopuścić do niszczenia, rozdwajania końcówek.

Farbowanie odrostów – regularnie, mniej więcej co 4-6 tygodni, czyli wtedy, kiedy odrost ma ok. 1,5 cm.

włosy

Farbowanie, podcinanie – zadbaj o regularność

Golenie i depilacja – jak zwykle to indywidualna sprawa, ale golimy się częściej niż depilujemy. Np. przy grubszych ciemnych woskach golić trzeba się nawet codziennie. Depilacja woskiem zalecana jest co 3 do 6 tygodniu uwzględniając tempo wzrostu włosa.

nogi

Depilacja wystarcza na dłużej niż golenie

Wymieniać „hybrydy” – nawet jeśli paznokcie wyglądają nadal dobrze należy robić to po dwóch tygodniach, nie później, ponieważ po tym czasie baza traci swoje właściwości i może dojść do przesuszenia, zniszczenia płytki, a nawet zwapnienia.

manicure

„Hybrydy” zmieniamy co najmniej co dwa tygodnie

 

 

 

Zdjęcia: pixabay.com, shutterstock

About The Author

Reply