Menopauza – zdrowa dieta ma znaczenie

Menopauza kojarzy się z pewnymi niedogodnościami, towarzyszy jej często przyrost masy ciała

Nasiona chia – samo zdrowie

Nasiona chia to źródło cennych kwasów tłuszczowych, białka, wapnia, fosforu oraz błonnika.

Dżinsowa rewolucja – modne jeansy, nowe kolory i fasony

Wielki renesans spranego jeansu, marmurków, a pas naszych ulubionych spodni wędruje do góry

Makijaż ślubny – to warto wiedzieć!

Wyjątkowy makijaż ślubny rożni się od codziennego czy wykonywanego na tzw. wyjścia, imprezy.

Wiosna i lato na głowie – modne odcienie blondu

Jakie odcienie blond będą modne wiosną i latem?

Domino’s – włoska pizza na Pradze, Ursynowie… wszędzie

Dzięki Domino’s w Warszawie zjemy pizzę na Pradze, Bemowie… w centrum i na przedmieściach

Wielkanocne tradycje

Warto zatem znać tradycje wielkanocne i nie kojarzyć świąt tylko z wydatkami i suto zastawionym stołem

Powrót Mary Jane– grzeczne czółenka znów modne!

Mary Jane to dziś klasyk, obuwie mocno osadzone w stylistyce retro

Frytkownica na gorące powietrze i marzenie o beztłuszczowych frytkach

Pyszne frytki bez tłuszczu przygotujemy w frytkownicy na gorące powietrze.

Co to jest rolowanie? Spraw sobie roller!

Rolowanie to metoda masażu, którą każdy może zastosować we własnym zakresie

Jak często TO robisz?

Zapewne większość kobiet staje przed takimi dylematami. Myć albo nie myć… okna i jak często to robić? Podcinać końcówki częściej czy wręcz przeciwnie i kiedy umówić się „na hybrydy”?

Jak często robisz TO dla domu?

Mycie okien, czynność, którą lubią tylko wielbiciele sprzątania, wykonujemy w ramach przedświątecznych porządków. Czy to wystarczy? Zależy od okolicy w jakiej się mieszka – tuż obok ruchliwej arterii albo placu budowy czy raczej w zaciszu i otoczeniu drzew. Standardowo wystarczy mycie 3-4 razy w roku, są jednak pasjonaci, którzy robią TO co 2 tygodnie.

okno

Jak często myjesz okna i pierzesz firanki…?

Zmiana i pranie zasłon oraz firan – warto co miesiąc, ponieważ chłoną zabrudzenia, kurz i wszystkie zapachy.

Pranie dywanów – ze względów zdrowotnych oraz dla zachowania trwałości dywanów, powinno się TO robić raz  na rok. Usuwa się w ten sposób kurz, plamy, zabrudzenia, piasek, psią sierść itp.

Odkurzanie podłóg – co najmniej raz w tygodniu, aby pozbyć się pełnego alergenów i bakterii kuzu. Przy małych dzieciach albo… czworonogach robimy to zdecydowanie częściej.

pies

Przy czworonożnym przyjacielu częściej czyścimy dywany

Jak często robisz TO dla siebie?

Podcinanie włosów –  częstotliwość zależy od kondycji włosów, ale standardowo raz na 3 miesiące, aby nie dopuścić do niszczenia, rozdwajania końcówek.

Farbowanie odrostów – regularnie, mniej więcej co 4-6 tygodni, czyli wtedy, kiedy odrost ma ok. 1,5 cm.

włosy

Farbowanie, podcinanie – zadbaj o regularność

Golenie i depilacja – jak zwykle to indywidualna sprawa, ale golimy się częściej niż depilujemy. Np. przy grubszych ciemnych woskach golić trzeba się nawet codziennie. Depilacja woskiem zalecana jest co 3 do 6 tygodniu uwzględniając tempo wzrostu włosa.

nogi

Depilacja wystarcza na dłużej niż golenie

Wymieniać „hybrydy” – nawet jeśli paznokcie wyglądają nadal dobrze należy robić to po dwóch tygodniach, nie później, ponieważ po tym czasie baza traci swoje właściwości i może dojść do przesuszenia, zniszczenia płytki, a nawet zwapnienia.

manicure

„Hybrydy” zmieniamy co najmniej co dwa tygodnie

 

 

 

Zdjęcia: pixabay.com, shutterstock

About The Author

Reply