Infekcja górnych dróg oddechowych i budowanie odporności

„Przechodzenie” infekcji to proces nabywania odporności na całe nastoletnie, młodzieńcze i dorosłe życie

Jesienią warto wiedzieć jak wzmocnić odporność

Odporność to zestaw mechanizmów, które uczestniczą w wytwarzaniu odpowiedzi immunologicznej.

Na zdrowie! Olej z rekina

Olej z rekina zawiera naturalne immunostymulatory – alkiloglicerole oraz skwalen.

Pierś z kurczaka w zdrowej i zbilansowanej diecie

Pierś z kurczaka dostarcza zaledwie 100 kcal w 100 gramowej porcji, podczas gdy 100 g wieprzowiny to aż 260 kcal

Tatuaż – moda, fanaberia, sposób na wyrażenie siebie

Tatuaże zdobią ciała kobiet i mężczyzn, mogą być niewielkie albo wręcz przeciwnie – spektakularne

Czy istnieją naprawdę skuteczne diety na odchudzanie?

Posty, diety eliminacyjne mogą być stosowane przez zdrowe osoby, a najlepiej skonsultować je z lekarzem lub dietetykiem.

Modne i kobiece – krótkie fryzury na jesień

Krótkie fryzury są nie tylko modne, ale przede wszystkim efektowne, kobiece i bardzo twarzowe

Botki i moje praktyczne spojrzenie na modę

Botki nosimy przez cały rok, a sezon jesienno – zimowy to prawdziwy festiwal botków

Jak dbać o wątrobę – dieta, profilaktyka, leczenie

Odpowiedzi na pytanie „jak dbać o wątrobę” powinien znać każdy.

Domino’s pizza w Krakowie smakuje wyśmienicie!

Jeśli pizza w Krakowie to tylko z Domino’s – przestrzega się tu najlepszych receptur charakterystycznych dla każdej pizzerii w tej sieci

Krem nawilżający, pielęgnacja cery – nie tylko dla pań

Prawdą jest, że męska skóra jest zdecydowanie grubsza i ma lepszą barierę ochronną, ale między bajki należy włożyć teorię jakoby nie wymagała w związku z tym pielęgnacji. Odpowiedni żel do mycia, peeling i krem nawilżający – taki zestaw powinien mieć każdy mężczyzna. W przypadku bardziej wymagającej cery sprawdzi się np. płyn micelarny czy tonik.

Męska skóra ma swoje wymagania
W męskiej skórze jest więcej naczyń krwionośnych, gruczołów łojowych i potowych. Ma to swoje wady i zalety – dzięki temu jest ona bardziej odporna na czynniki zewnętrzne, ponadto jej struktura jest mniej podatna na rozciąganie. Niemniej jednak panowie nie są aż tak gruboskórni – co prawda ich skóra starzeje się wolniej, ale za to zachodzące w niej zmiany (np. zmarszczki) są bardziej widoczne i głębokie. Poza tym na części męskiego oblicza jest zarost, po jego zgoleniu skora jest bardziej podatna na podrażnienia. Stąd też konieczność posiadania typowo męskiego zestawu do pielęgnacji, w tym także kosmetyków po goleniu.

goli się

Męska cera ma swoje wymagania

Jaka to cera?
Zacznijmy jednak od podstaw, czyli od tego, że panowie również mają różne typy cery. Aby dowiedzieć się z czym mamy do czynienia trzeba przeprowadzić prosty test – w ciągu dnia należy czystą chustką dotknąć newralgicznych stref (czoła, nosa i brody). Jeśli zostaje na niej ślad skóra jest tłusta, ewentualnie mieszana. W przypadku mężczyzn, którzy nie zostawili po sobie tłustej plamy w grę wchodzi skóra sucha, wrażliwa albo normalna. O ile często odczuwa się napięcie czy nawet pieczenie skóry zapewne będzie to cera sucha, jeśli pojawiają się podrażnienia, zaczerwienienia, reakcje po kosmetykach – nasz dżentelmen jest wrażliwcem. Są też szczęściarze, którzy nie mają żadnych powyższych „objawów”, czyli mogą się pochwalić cerą normalną.
Niezależnie od cery trzeba się zaopatrzyć w żelazny zestaw – kosmetyk do mycia twarzy, po goleniu, peeling i odpowiedni męski krem nawilżający. Oczywiście w przypadku kremu jest to pewne uproszczenie – tak naprawdę każdy krem powinien mieć właściwości nawilżające, ale inne działanie będzie miał typowy tłusty krem, a inne dermokosmetyk dla cery wrażliwej.

myje sie

Nie wystarcza tylko mycie wodą

Pielęgnacja adekwatna do typu skóry
Skóra normalna wymaga również stosownych zabiegów, nie wystarczy „ochlapanie” twarzy wodą i golenie. Do mycia najlepiej zastosować łagodny żel, ewentualnie płyn micelarny. Dla grubej skóry męskiej peeling to wręcz obowiązek, przygotowuje ją do lepszego, efektywnego wchłaniania dobroczynnych składników zawartych w kremie nawilżającym. Dla cery normalnej najistotniejsze jest bowiem skuteczne nawilżanie.
Cera tłusta wymaga nieco więcej zachodu, trzeba bowiem oczyścić ją z sebum i uspokoić gruczoły łojowe. Kosmetyk do mycia powinien działać ściągająco i antybakteryjnie, a peeling warto wykonać co najmniej raz w tygodniu – odblokuje zatkane pory i przygotuje twarz na dobry krem. W przypadku tłustej skóry wybieramy krem nawilżający o lekkiej konsystencji, beztłuszczowy. Można wybrać kosmetyk o działaniu matującym.
Skóra sucha ma swoje wymagania – jest cienka, delikatna, nieelastyczna i mało odporna na działanie czynników zewnętrznych. Delikatne mycie zapewnią kosmetyki takie jak żel czy pianka do cery suchej, można także używać mydła glicerynowego. Delikatny peeling wykonuje się raz na 2 tygodnie, a krem powinien natłuszczać, nawilżać i chronić przed utratą wody z głębszych warstw skóry.
Dla skóry wrażliwej najważniejsza jest ochrona i regeneracja, reaguje bowiem na wiele bodźców – od pogodowych, przez kosmetyki po odczuwalne emocje. Szczypie, łuszczy się, jest zaczerwieniona, czyli same kłopoty. Dlatego trzeba ją traktować szczególnie delikatnie – myć kosmetykami do cery wrażliwej, stosować tylko peelingi enzymatyczne, raz na miesiąc. Dobry krem musi chronić przed czynnikami zewnętrznymi i regenerować. Warto zainteresować się produktami hypoalergicznymi i dermokosmetykami.

krem

Dobry krem jest absolutnie niezbędny

 

 

Zdjęcia: shutterstock

About The Author

Reply