Bolące stawy – reumatyzm i inne przyczyny

Najczęściej bolące stawy kojarzymy z reumatyzmem, ale to nie jedyna przyczyna takich dolegliwości.

Ból brzucha – gdzie boli i dlaczego

Ból brzucha to wyzwanie dla pacjenta i diagnostyki i jedna z najczęściej zgłaszanych dolegliwości

Pyszne pasztety – na śniadanie i od święta

Parafrazując słowa poety możemy z dumą powiedzieć, że Polacy nie gęsi i swoje pasztety mają

Przygotuj włosy do zimy

Sezon jesienno – zimowy bywa największym wyzwaniem dla włosów

Fosfolipidy – dlaczego są tak ważne dla wątroby

Pojęcia takie jak hepatocyty, fosfolipidy czy też funkcje wątroby, powinny być nam znane.

Jesień w parku – dla zdrowia i dla zabawy

Jesienny park zamiast telewizora i komputera!

Chroń skórę, sięgnij po Iwostin Solecrin

Wielbiciele opalania powinni wiedzieć, że słońce to nie samo dobro, może negatywnie wpływać na skórę i zagrażać zdrowiu

Ekologiczna żywność – postaw na zdrowie

Jakie wymagania musi spełniać zdrowe jedzenie, aby można było uznać je za wartościową żywność ekologiczną

Zdrowie pupila – pełnowartościowe karmy dla psów

Odpowiednio dobrane pełnowartościowe karmy dla psów zapewnią im zdrowie, kondycję, odporność, energię, oczywiście będą im także smakować.

Odparzenia pieluszkowe – jak im zapobiec i jak je leczyć

Skóra niemowląt jest delikatna, a odparzenia pieluszkowe spędzają sen z powiek najbardziej troskliwym mamom

Z kuchni do drogerii – dobroczynne zioła w kosmetyce

Lecznicze i profilaktyczne działanie roślin  jest znane już od wieków. Na przeziębienia, bolące gardło, niestrawność i „na nerwy” – pijamy rumianek, melisę, zaparzamy lipę, czarny bez czy pokrzywę. Warto wiedzieć, że zioła i wiele roślin mają dobroczynny wpływ na skórę i nasz wygląd, dlatego znajdują szerokie zastosowanie również w kosmetykach orz w domowej pielęgnacji urody.

Aloes – znany już starożytnym pięknościom

Podobno używała go słynna Kleopatra… Dobroczynne działanie aloesu to przede wszystkim nawilżanie i łagodzenie podrażnień, nawet tak poważnych jak oparzenia czy odmrożenia. Stosowany w żelu może działać przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Kremy z aloesem regenerują, pobudzają produkcję kolagenu i odmładzają m.in. dzięki zawartości minerałów, aminokwasów oraz witamin.

aloes

Aloes = dla zdrowia i urody

Melisa nie tylko wycisza

Znana z herbatek na uspokojenie melisa sprawdza się w pielęgnacji skóry tłustej. Działa bowiem antyseptycznie, tonizująco, przeciwzapalnie, kojąco i zwęża rozszerzone pory. Warto wiedzieć także o jej działaniu antywirusowym, szczególnie na wirus opryszczki.

Prosto z kuchni – kurkuma

Tę roślinę znamy głównie z zaleceń dietetyków. Tymczasem w kosmetyce ma również wiele „do powiedzenia”. Działa kojąco na podrażnienia, odżywia, regeneruje, spowalnia proces powstawania zmarszczek. Dzięki dużej zawartości antyoksydantów znajduje zastosowanie w kosmetykach przeciwstarzeniowych, rozjaśnia także przebarwienia i poprawia koloryt skóry.

rośliny

Kosmetyki na bazie roślin – dla pięknej, młodej skóry

Len jest dobry na wszystko

Siemię lniane nie tylko do zaparzania. Warto wiedzieć, że drobne nasionka to prawdziwa skarbnica kwasów Omega-3, witaminy E, cynku które działają na skórę nawilżająco, kojąco. Kosmetyki na bazie lnu zalecane są szczególnie w pielęgnacji skóry suchej, dzięki nim cera ma ładniejszy koloryt i jest elastyczna.

Chia – modna i skuteczna

Nasiona chia są od niedawna popularne w Polsce, zarówno w dietetyce, jak i kosmetyce. Najczęściej spotykamy je w koktajlach, deserach, sałatkach, ale na tym nie kończy się ich zastosowanie. Chia, czyli szałwia hiszpańska, to prawdziwe bogactwo cennych składników, takich jak żelazo, magnez, cynk, fosfor, wapń i witaminy: E, B1 i B3. Dzięki temu kosmetyki z chia skutecznie zwalczają wolne rodniki, chronią skórę przed procesem starzenia, sprawdzają się w efektywnej pielęgnacji skóry suchej, dojrzałej i wrażliwej.

serum

Warto sięgać po kosmetyki naturalne

O mój rozmarynie…

Jak się okazuje rozmaryn nie tylko podkreśla smak dań kuchni polskiej. Szczególnie cenne są zawarte w nim lotne olejki zawierające kamforę, bomeol, cyneol. Kosmetyki z ekstraktem z rozmarynu działają ściągająco, odżywczo, ale też przeciwbakteryjnie, wzmacniają naczynia krwionośne, pobudzają i ujędrniają skórę.

Ostropest chroni nie tylko wątrobę

Zawarty w tej roślinie sylimarol sprawia, że stosuje się ją leczniczo i profilaktycznie dla zdrowia wątroby i nerek. Jak się jednak okazuje ostropest ma działanie ochronne również dla naszej skóry. Przede wszystkim dzięki zawartości sylibininy, która zabezpiecza przed szkodliwym działaniem promieniowania UVA i UVB. Ponadto kosmetyki z ostropestem nawilżają, zmiękczają, ujędrniają oraz stymulują regenerację skóry.

Opuncja – smakuje i pielęgnuje

Tę roślinę kojarzymy przede wszystkim z aromatycznym dodatkiem do herbaty. Tymczasem okazuje się, że to prawdziwa witaminowa bomba (wit. A, C, E, B1, B6), bogata w składniki mineralne – wapń, magnez, sód, potas, fosfor i żelazo. Nasiona opuncji to źródło cennego olejku, który działa na cerę przeciwstarzeniowo, ujędrnia, nawilża, poprawia elastyczność i redukuje zmarszczki.

opuncja

Olejek z nasion opuncji pomaga zachować młodą cerę

Oczywiście to tylko niektóre przykłady – świat roślin, ziół, owoców to skarbnica dobroczynnie działających składników. Warto po nie sięgać, zarówno w postaci soków, naparów, dodatków do potraw, jak również w kosmetykach czy domowych maseczkach.

Zdjęcia: pixabay.com

About The Author

Reply