Witaminy w ciąży i w okresie karmienia piersią

Zbilansowana dieta oraz odpowiednia suplementacja mają zapewnić niezbędne składniki mineralne oraz witaminy w ciąży.

O rety przytyłam… czyli poświąteczny detoks

Poświąteczny detoks można zacząć od ożywczego koktajlu, który stymuluje metabolizm

Zrób to sam, czyli maseczki domowe

Domowe maseczki bazują głównie na tym, czego używamy w kuchni

Za pięć dwunasta, czyli maseczki przed Sylwestrem

Warto zastosować odpowiednie maseczki, dobrze dobrane mogą naprawdę zdziałać cuda

Ból w plecach, problemy z kręgosłupem – kto ich nie zna…?

Statystycznie co drugi Polak narzeka na problemy z kręgosłupem

Jak nie zwariować przed świętami? Jak się nimi cieszyć…

Przypomnij sobie dlaczego lubiłaś święta jako dziecko

Karp – nie tylko od święta

Karp, ryba jadana głównie podczas świąt, nie musi wcale być jedynie wigilijnym daniem

Skuteczny i przyswajalny magnez z witaminą B6

Magne B6 – optymalne połączenie magnezu z witaminą B6.

Cukrzyca u kota – jedna z częstszych chorób endokrynologicznych

Cukrzyca, według obowiązującej definicji WHO, jest chorobą (a właściwie grupą chorób o złożonej etiologii) związaną z niedostatecznym wytwarzaniem i/lub działaniem insuliny oraz stanami hiperglikemii. Cukrzyca pierwotna obejmuje typy 1 oraz 2. U kotów stwierdza się, że jest to jedna z najczęściej występujących chorób endokrynologicznych. Co więcej, liczba zachorowań kociaków na cukrzycę stale wzrasta. W latach 60. i 70. ubiegłego wieku, odsetek kotów zmagających się z cukrzycą wynosił jeden przypadek na 1500. Lata 90. to już jeden przypadek zachorowania, na 250 kotów. Cukrzyca u kota staje się zatem dużym problemem dotyczącym całej populacji. Co powoduje cukrzycę u kota? Zaburzenia funkcjonowania trzustki

Domowe sposoby i skuteczny syrop na kaszel dla dzieci

Skuteczne sposoby oraz dobry syrop na kaszel dla dzieci to swoisty niezbędnik każdego rodzica

Latem pokaż zadbane, gładkie nogi

Lato, czas na sukienki, szorty i pokazanie nóg. Nie muszą być do samej szyi i idealnie zgrabne, ale na pewno powinny być zadbane  i gładkie. Jak to osiągnąć? Wbrew pozorom to nie takie trudne.

dziewczyna

Lato- czas pokazać piękne nogi

Na początku był… peeling

To najlepszy sposób, aby skóra była gładka i gotowa na kolejne zabiegi. Gotowe peelingi w szerokim asortymencie znajdziemy w każdej drogerii. Można też pokusić się o domowe i skuteczne receptury, np. peeling z mielonej kawy, cukru, oliwki i cynamonu albo na bazie gruboziarnistej soli. Miód, oliwka, płatki owsiane – to również składniki bardzo dobrych peelingów.

peeling

Peeling to podstawa pielęgnacji

Nogi gładkie, bo wydepilowane

Jest wiele metod na usuwanie zbędnych włosków:

  • golenie maszynką albo golarką – najszybciej, łatwo, ale włoski będą odrastać i to mocniejsze
  • depilator – ulubieniec wielu kobiet, trochę boli, ale nogi będą gładkie przez ok. 2 tygodnie
  • wosk – depilacja domowa albo w salonie, również trochę boli, może podrażniać skórę, nie zaleca się alergikom i osobom o słabych naczyniach, efekt na ok 2 tygodnie
  • depilacja laserowa – najskuteczniejsza, kosztowna metoda w profesjonalnym salonie, efekt długotrwały.
wosk

Depilacja woskiem – jedna z wielu metod

 

laser

Depilacja laserowa – zapewni długotrwały efekt

A po depilacji…

Pielęgnacja ma chronić przed wrastaniem włosków, zaleca się delikatny peeling (oczywiście nie bezpośrednio po goleniu czy depilacji), balsamy kojące (np. z aloesem) i opóźniające wzrost włosków. Latem skóra wymaga intensywnego nawilżania i natłuszczania, systematycznie, po każdej kąpieli.

nogi

Codzienna pielęgnacja skóry nóg

Zabłyśnij kolorem

Zadbane, gładki nogi można podkreślić stosując samoopalacz albo balsam brązujący. Szczególne efektownie wyglądają nogi muśnięte kosmetykiem z drobinkami złota.

szorty

Zadbane nogi pięknie prezentują się latem

 

 

Zdjęcia: pixabay.com, shutterstock

About The Author

Reply