Ne lekceważ objawów – ból z lewej strony brzucha

Kłucie w nadbrzuszu czy ból z lewej strony brzucha mogą świadczyć o zupełnie innym problemie zdrowotnym.

Naturalne sposoby na lepszą odporność

Naturalne, domowe i ogólnie dostępne sposoby na wzmocnienie układu odpornościowego

Karnawał 2018 – w co się bawić…?

Karnawał to czas zabawy, tańca, kolorowych maskarad, imprez. Polacy nie należą jednak do najbardziej szalonych imprezowiczów – statystyki informują, że ok. 2/3 ankietowanych spędza karnawałowe weekendy w domu (nie mylić z domówkami)…

Zaszalej z głową – fryzury na sylwestra i karnawał

Odpowiednie uczesanie to spora część sukcesu, jakim jest udana stylizacja na sylwestra

Fajne zabawy – czym zająć dziecko w domu

Odpowiedzi na pytanie czym zająć dziecko w domu, są na wagę złota

Dlaczego warto stosować dermokosmetyki

Po dermokosmetyki najlepiej wybrać się do dobrej drogerii albo do apteki, gdzie uzyskamy poradę w tym zakresie.

Świąteczne drzewko, tradycyjna choinka

Zarówno choinka, jak i to, co na niej wieszamy ma swoje znaczenie.

Kiedy pojawia się ból gardła przy przełykaniu

Objawem, na który chorzy uskarżają się najczęściej, jest ból gardła przy przełykaniu, będący pierwszym symptomem schorzeń na tle wirusowym, bakteryjnym

Dlaczego mamy wybierają mleko Nestle Junior

W przypadku małych dzieci składniki odżywcze powinny być dostarczane w odpowiednio zbilansowanej diecie

Emulsja do kąpieli i pielęgnacji – co nam dają emolienty

Dobrym rozwiązaniem jest odpowiednia emulsja do kąpieli i zastosowany po niej emolient – emulsja do ciała.

Miód – smakołyk na zdrowie

Nie bez powodu używamy powiedzenia „słodki jak miód”, „miód na moje serce” albo bardziej współcześnie „miodzio”, kiedy chcemy wyrazić zachwyt, zadowolenie, czyli pozytywne emocje. Miód to rzeczywiście sama słodycz, ale zapewnia nie tylko walory smakowe, działa prozdrowotnie, profilaktycznie i dodaje urody.

miód imbir cyryna

Miód smakuje i leczy

Mówiąc o dobroczynnym wpływie miodu na nasz organizm musimy tworzyć dość długą listę, znajdą się na niej m.in.:
• szybsze gojenie się ran i mniejsze ryzyko powstania bliznowców,
• wsparcie w leczeniu wrzody żołądka,
• obniżenie zbyt wysokiego ciśnienia krwi,
• działanie przeciwmiażdżycowe,
• wsparcie w leczeniu schorzeń wątroby i dróg żółciowych,
• kuracje na przeziębienia, kłopoty z gardłem,
• działanie uspakajające, nasenne,
• jednocześnie pobudzenie do pracy mózgu (glukoza jest paliwem dla szarych komórek).

miody

Miód na każdą okazję i… problemy zdrowotne

Samo zdrowie w pysznym miodzie
O miodzie mówi się, że jest naturalnym antybiotykiem. Dzieje się tak m.in. dzięki enzymom pochodzącym od owadów. Zawiera także nadtlenek wodoru, olejki eteryczne i flawonoidy, które działają bakteriostatycznie i wspierają siły obronne organizmu. Dzięki zawartości lizozymu i apidycyny miód może zwalczać gronkowce, paciorkowce, pałeczki gram-ujemne oraz wiele innych chorobotwórczych bakterii i grzybów. Warto również wspomnieć o acetycholinie, która występuje w miodzie. Jest to substancja wzmacniająca mięsień sercowy, poprawia też krążenie, chroni wątrobę, obniża ciśnienie i zwiększa wydzielanie żółci. Po zdrowe miody albo leki czy suplementy z miodem warto sięgać w okresie zwiększonego wysiłku fizycznego czy wyczerpania organizmu wynikającego z długich albo przewlekłych chorób. Uzupełnia bowiem związki mineralne i pierwiastki śladowe, regeneruje siły, wspiera odporność, stymuluje apetyt
Miód jest prawdziwą skarbnicą witamin oraz składników mineralnych. Dostarcza nam m.in. potas, chlor, fosfor, magnez, wapń, żelazo, molibden, mangan, krzem i kobalt oraz witaminy A, B1, B2, B6, B12, C, kwas foliowy, pantotenowy i biotynę. Oczywiście ilość poszczególnych substancji jest uzależniona od różnych czynników, takich jak rodzaj miodu, a przede wszystkim jakość pokarmu „producenta” miodu, czyli pszczół.

Różne miody na różne potrzeby organizmu
Miodów Ci u nas dostatek, to wiemy, a zatem pytanie, „który wybrać” nie jest wcale takie proste. Spadziowy, nektarowy, a może mieszany…? Lipowy, wrzosowy czy raczej gęsty gryczany?

miody rodzaje

Szeroki wybór miodów

• Po miód rzepakowy powinny sięgnąć osoby, którym zależy na:
– leczeniu chorób układu pokarmowego
– wsparciu działania tarczycy
– wzmocnieniu budowy kości
– przyspieszeniu gojenia ran.
Miód akacjowy zawiera dużo magnezu, potasu i acetylocholiny. Pomaga leczyć stany zapalne w przewodzie pokarmowym, wspiera organizm wyczerpany fizycznie i psychicznie, stabilizuje ciśnienie, ułatwia zasypianie.
Miód lipowy jest od dawna znany jako skuteczny środek w leczeniu przeziębienia, grypy, anginy i zapalenia zatok. Działa antybakteryjnie, antyseptycznie, wykrztuśnie, przeciwgorączkowo oraz napotnie. Ułatwia również zasypianie, wycisza.
Miód spadziowy wykazuje dużą aktywność antybiotyczną, działa przeciwzapalnie, wykrztuśnie. Jest wsparciem dla układu immunologicznego i skołatanych nerwów. Zaleca się go również w łagodzeniu bólów reumatycznych.
Miód gryczany – ciemny, esencjonalny i bardzo wartościowy. Zawiera rutynę, oczyszcza naczynia krwionośne, wspiera leczenie i profilaktykę miażdżycy, choroby wieńcowej i nadciśnienia. Dzięki magnezowi jest też zalecany osobom z nerwicą i żyjącym w stresie.
Miód wrzosowy – doskonały antyseptyk zalecany np. w leczeniu infekcji gardła, jamy ustnej, stanach zapalnych układu moczowego, jelit i w leczeniu biegunki. Zawiera także dużo żelaza.

Zdjęcia: shutterstock, pixabay

About The Author

Reply