Garnki Philipiak – smacznie, ekonomicznie i na zdrowie

Wysokiej klasy garnki ze stali chirurgicznej – gotowanie zdrowe, smaczne i ekonomiczne

Będzie się działo, czyli trendy na wiosnę i lato 2020

Za oknami kombinacja listopada i zimy, a przed nami trendy na wiosnę i lato 2020

Dobre tłuszcze, czyli niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe

Dobre tłuszcze zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), które mają dobroczynny wpływ na nasz organizm.

Kostka brukowa – zalety i układanie

Wśród wielu zalet kostki brukowej na szczególną uwagę zasługują jej trwałość i wytrzymałość oraz walory estetyczne

poczdam

Studia zagranicą? Może uniwersytet i akademik w Poczdamie?

Kwestię zamieszkania na czas studiów rozwiązuje Basecamp – akademik w Poczdamie

Zapach idealny – jak wybrać perfumy?

Warto wiedzieć więcej o zapachach, o tym jak wybrać perfumy, jakie są ich rodzaje

Warto jeździć na łyżwach!

Jazda na łyżwach poprawia nie tylko kondycję czy figurę, ale także wpływa dobroczynnie na samopoczucie

Stłuszczenie wątroby – przyczyny, dieta i leczenie

Stłuszczenie wątroby występuje u ok. 20-25% Polaków, z czego 10-15% zmaga się niealkoholowym stłuszczeniem wątroby

Kurkuma – w kuchni, kosmetyczce i dla zdrowia

Kurkuma – od wieków ceniona za dobroczynny wpływ na zdrowie i urodę

Łysienie androgenowe – specyfika, pielęgnacja

Podstawą pielęgnacji jest odpowiedni szampon do włosów wypadających.

Niechciane „uroki” zimy – kaszel suchy

Jak co roku zimowe przymrozki, plucha, śnieg oraz najgorszy wariant – śnieg z deszczem, przynoszą wysyp infekcji. Przeziębiamy się, „łapiemy” wirusy i bakterie w pracy, szkole, środkach komunikacji miejskiej, podczas przedświątecznych zakupów w zatłoczonych centrach handlowych. Wraz z niechcianym zimowym „bonusem” przychodzą uciążliwe objawy, wśród których jest szczególnie męczący kaszel suchy.

Suchy kaszel – boli i męczy
Przeziębienie, grypa, zapalenie górnych dróg oddechowych – przy każdej z tych infekcji pojawia się kaszel. Choć bywa męczący, uciążliwy jest to objaw, który ma przyspieszać proces zdrowienia, pod warunkiem, że będzie to produktywny kaszel mokry, przy którym odkrztuszamy zalegającą wydzielinę. Niestety na początku infekcji praktycznie zawsze pojawia się ten okropny i uciążliwy kaszel suchy, który jedynie podrażnia i tak bolące gardło oraz wrażliwe drogi oddechowe. W przeciwieństwie do mokrego kaszlu ten odruch należy powstrzymywać, stosować leki łagodzące i działające przeciwkaszlowo (np. syrop z dekstrometorfanem).

kaszel męczy

Suchy kaszel – męczy, boli i podrażnia drogi oddechowe

 

Suchy kaszel – jak i dlaczego…
Aby prawidłowo zareagować i leczyć kaszel trzeba oczywiście odróżniać kaszel suchy od mokrego. Wbrew pozorom nie jest to wcale trudne. Przy nieproduktywnym kaszlu nie wydziela się nadmierna ilość wydzielina, a zatem nie słychać charakterystycznego „bulgotania” a chory nie czuje odrywania się zalegającego śluzu. Charakterystyczne dla kaszlu suchego są:
• napadowy charakter kaszlu,
• reakcją na bol gardła jest ciągłe odkasływanie,
• łaskotanie i drapanie w drogach oddechowych,
• kaszel bez odkrztuszania wydzieliny,
• suchość w gardle,
• kaszel w nocy utrudnia zasypianie, wybudza,
• głuchy odgłos podczas odkasływania.
Suchy kaszel pojawia się na początku infekcji i po kilku dniach powinien minać, przejść w fazę produktywnego odkasływania wydzieliny. Pamiętajmy, że suchy kaszel pojawia się nie tylko w czasie infekcji, jest także objawem:
• alergii,
• podrażnienia dymem, pyłem,
• reakcji na suche powietrze.
Długo utrzymujący się kaszel powinien skłonić do konsultacji lekarskiej.

męzczyzna kaszle

Towarzyszy infekcjom, alergii, podrażnieniu dróg oddechowych

 

Leczymy i zapobiegamy
Skoro kaszel suchy nie przynosi nic dobrego, a jedynie męczy, boli i nadwyręża mięśnie klatki piersiowej, brzucha, na pewno trzeba go odpowiednio leczyć. Stosuje się zatem lek, który będzie hamował niepotrzebny i drażniący odruch, w ten sposób działa dekstrometorfan w syropie Mucotussin®. Zastosowany od początku infekcji łagodzi odruch suchego kaszlu, a co najważniejsze działa praktycznie od razu (po 15 minutach) i długo, bo ok. 6 godzin.
Producent syropu doradza również jak chronić się przed infekcjami i suchym kaszlem:
• Należy chronić błony śluzowe, ograniczające wirusom dostęp do organizmu
• Warto stosować nawilżacze powietrza – zapobiegają wysuszaniu błon śluzowych w ogrzewanych pomieszczeniach.
• Należy często wietrzyć pomieszczenia,
• Codziennie pijmy 2–3 litry wody,
• Utrzymujmy w pomieszczeniach temperaturę max. 20–22°C, a w sypialni nie więcej niż 18°C,
• odpowiednia ilości snu, zdrową dietę oraz unikanie alkoholu i palenia tytoniu to skuteczne metody wzmocnienia sił obronnych organizmu.

syrop

Leczymy go syropem z dekstrometorfanem np. syropem Mucotussin®.

 

Zdjęcia: shutterstock, mucosolvan.pl

About The Author

Reply