Proteza zębowa, czyli jak się cieszyć „trzecimi zębami”

Proteza zębowa ratuje życie towarzyskie, przywraca swobodny, szczery uśmiech, poprawia samopoczucie.

Kapelusze słomkowe – nieodzowny letni dodatek

W tym sezonie królują kapelusze, najczęściej słomkowe, są stylowe, piękne, nadają wyjątkowy charakter stylizacji

Pizza Hut w Gdyni

Pizza Hut to doskonały przykład dobrego jedzenia – odpowiada tym samym, wysokim standardom na całym świecie

Znamiona na skórze – to warto wiedzieć

Znamiona na skórze mogą być prawie niezauważalne albo stanowić problem dla ich posiadacza

Wybierz najlepiej przyswajalny magnez w tabletkach

Warto sięgać po skuteczne preparaty, najlepiej przyswajalny magnez w tabletkach

Pryszcze, zaskórniki, trądzik – to także „dorosły problem”

Trądzik u dorosłych nie jest wcale zjawiskiem marginalnym.

SuperOwoc! Czereśnie – słodko i zdrowo

Rozkoszując się smakiem czereśni warto wiedzieć, że mają one kompleksowy i dobroczynny wpływ na nasze zdrowie.

Wrzody żołądka – objawy, przyczyny, charakterystyka

Choroba wrzodowa żołądka i jej objawy dotyczą statystycznie od 5 do 10% populacji

Kleszcz łąkowy, psi, pospolity… wszystkie groźne!

Jak atakuje kleszcz, jakie są rodzaje (np. kleszcz psi, kleszcz łąkowy czy… obrzeżek gołębień).

Dlaczego warto przesiąść się na rower

Oszczędność, czasu, poznawanie okolicy, proekologiczna postawa i coś dla ciała i dla ducha – warto wsiąść na rower

Witaminy dla zdrowej, pięknej cery

Witaminy kojarzą nam się ze zdrową dietą, z budowaniem odporności. Szukamy ich w owocach, warzywach, produktach pełnoziarnistych, zażywamy w suplementach. Warto wiedzieć, że odpowiednio dobrane i zastosowane mają także dobroczynny wpływ na nasza skórę. Widać to zresztą w drogeriach i aptekach na półkach z nowoczesnymi kremami.

Witamina A – usuwa zmarszczki, pomaga tworzyć nowe włókna kolagenowe, poprawia elastyczność cery, przywraca jędrność. Naturalnie znajdziemy ją w tranie, podrobach, marchwi, morelach, batatach (pomarańczowe warzywa i owoce).

a

Odmładzająca moc witaminy A

Witamina B5 (kwas pantotenowy) – chroni skórę wrażliwą, łagodzi podrażnienia, nawilża, zapobiega rogowaceniu naskórka. Naturalnie znajdziemy ją cielęcinie, drobiu, orzechach, otrębach, soi, brązowym ryżu

krem

Witaminy w kremach dla zdrowia i kondycji skóry

Witamina C – rozświetla cerę, odświeża, rozjaśnia. Naturalnie znajdziemy ją w czarnej porzeczce, papryce, natce pietruszki.

warzywa i owoce

Bogactwo witamin w naturalnej postaci

Witamina D – opóźnia starzenie, reguluje cykl odnowy skóry, wzmacnia odporność. Naturalnie znajdziemy ją w rybach morskich, nabiale. Źródłem jest też synteza w skórze pod wpływem słońca.

d

Witamina D niezbędna dla zdrowej, młodej skóry

Witamina E – wzmacnia skórę, neutralizuje wolne rodniki, opóźnia starzenie, nawilża, natłuszcza. Naturalnie znajdziemy ją w oleju słonecznikowym, rzepakowym i sojowym (tłoczone na zimno), awokado, orzechach lasowych, migdałach.

olej

Witaminę E znajdziemy m.in. w oleju słonecznikowym

Witamina K – wzmacnia naczynka, w kremach pod oczy redukuje sińce, regeneruje popękane naczynia krwionośne. Naturalnie znajdziemy ją zielonych warzywach (brukselka, brokuły, szpinak, sałata, groszek).

zielone warzywa

Witamina K lubi kolor zielony

About The Author

Reply