Emulsja do kąpieli i pielęgnacji – co nam dają emolienty

Dobrym rozwiązaniem jest odpowiednia emulsja do kąpieli i zastosowany po niej emolient – emulsja do ciała.

Bezsenność – przyczyny, naturalne sposoby

Kiedy nie możesz zasnąć albo sen jest płytki i budzisz się kilka razy w ciągu nocy…

Stretching – dlaczego warto się porozciągać

Stretching to zajęcia oddechowe inspirowane klasyczną jogą i pilates.

Smacznie i zdrowo – Gerber dla dzieci

Gerber dla dzieci – żywność specjalnego przeznaczenia, co oznacza, że spełnia bardzo rygorystyczne wymogi odnoście składników i procesu produkcji

Infekcja górnych dróg oddechowych i budowanie odporności

„Przechodzenie” infekcji to proces nabywania odporności na całe nastoletnie, młodzieńcze i dorosłe życie

Jesienią warto wiedzieć jak wzmocnić odporność

Odporność to zestaw mechanizmów, które uczestniczą w wytwarzaniu odpowiedzi immunologicznej.

Na zdrowie! Olej z rekina

Olej z rekina zawiera naturalne immunostymulatory – alkiloglicerole oraz skwalen.

Pierś z kurczaka w zdrowej i zbilansowanej diecie

Pierś z kurczaka dostarcza zaledwie 100 kcal w 100 gramowej porcji, podczas gdy 100 g wieprzowiny to aż 260 kcal

Tatuaż – moda, fanaberia, sposób na wyrażenie siebie

Tatuaże zdobią ciała kobiet i mężczyzn, mogą być niewielkie albo wręcz przeciwnie – spektakularne

Czy istnieją naprawdę skuteczne diety na odchudzanie?

Posty, diety eliminacyjne mogą być stosowane przez zdrowe osoby, a najlepiej skonsultować je z lekarzem lub dietetykiem.

Na zdrowie! Olej z rekina

Jesienią i zimą kwestia odporności jest szczególnie aktualna. Wirusy, bakterie, plucha, zimno – to czynniki, które stale zagrażają naszemu zdrowiu, a sprawny układ immunologiczny stanowi skuteczną barierę ochronną. Warto wiedzieć to i owo, a nawet więcej, na ten temat, również w kontekście tego, jak wspomagać i wspierać naszą odporność (np. odpowiednia dieta, suplementy, olej z rekina itp.).

Odporność – jak to działa

Wszyscy wiemy, że odporny jest ten, kto nie choruje zbyt często, nie „łapie” każdego kataru, ma zapał i energię. Odporność jest bowiem zdolnością do eliminowania zagrożeń dla organizmu, takich jak bakterie, wirusy, grzyby i pasożyty. Jeśli nasz system immunologiczny działa jak należy udaje mu się z reguły ochronić organizm przed rozwojem infekcji czy procesów zapalnych wywołanych przez takich „wrogów”. Odporność to również wsparcie w walce z chorobą, dzięki mechanizmom obronnym nasze przeziębienia i inne choroby będą trwały znacznie krócej. Dlatego tak ważne jest to, aby stymulować siły obronne, a korzystny wpływ na naszą odporność ma po prostu tzw. zdrowy tryb życia, czyli zbilansowana dieta, odpowiednia ilość odpoczynku, snu i aktywności fizycznej. Czasami trzeba te naturalne sposoby uzupełnić, np. odpowiednią suplementacją. W okresie rekonwalescencji, osłabienia, infekcji czy też w przypadku małych dzieci i osób starszych, przyda się zażywanie preparatów, np. zawierających oleje rybie, które znane są ze swoich właściwości stymulujących odporność.

walka

Warto wzmacniać mechanizmy obronne, odporność organizmu

Dlaczego właśnie olej z rekina?

Najczęściej mówiąc o preparatach z rybich olejów używa się sformułowania tran. Tymczasem tak naprawdę jest to określenie zarezerwowane tylko dla olejów z wątroby dorsza. Warto podkreślić, że olej z rekina, mimo niższej zawartości kwasów omega 3, jest wyjątkowo ceniony jeśli chodzi o wzmacnianie odporności. Dlaczego? Otóż wynika to głównie z obecności w składzie oleju z rekina naturalnych immunostymulatorów – alkilogliceroli oraz skwalenu. Udowodniono ich korzystny wpływ na tak ważne dla odporności parametry jak limfocyty, granulocyty i monocyty. Co ciekawe alkiloglicerole występują również w mleku matki, które jak wiadomo buduje pierwotną odporność niemowląt i małych dzieci. Olej z rekina jest najbogatszym naturalnym źródłem alkilogliceroli, podobnie jak i skwalenu. W oleju z rekina znajduje się też witamina D3 wspierająca prawidłowe działanie układu odpornościowego oraz wzrost i rozwój kości u dzieci.

kapsułki

Suplementy z olejem z rekina stymulują układ immunologiczny

Preparaty z olejem z rekina

Mało kto będzie chciał wypijać olej z rekina w czystej postaci, dlatego sięga się po preparaty takie jak Iskial. Można wybrać również Iskial wzbogacony o bezzapachowy ekstrakt z czosnku, który działa korzystnie na układ oddechowy, jest nazywany naturalnym antybiotykiem, a także pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu.

iskial

Źródło: iskial.pl

 

 

Zdjęcia: iskial.pl, pixabay.com

About The Author

Reply