częste bóle głowy – Puzderko Puzderko pełne wszystkiego, co ciekawe Sun, 20 Nov 2016 11:13:03 +0000 pl-PL hourly 1 Częste bóle głowy – skąd się biorą i jak z nimi walczyć /czeste-bole-glowy/ /czeste-bole-glowy/#respond Tue, 12 Jul 2016 12:41:32 +0000 /?p=2040 Częste bóle głowy to dolegliwość, która dotyczy około 15% populacji, a zatem jest to powszechnie występujący problem. Na pewno jest to niemałe wyzwanie – i dla osób dotkniętych bólem, i dla medycyny. Przede wszystkim ból głowy może być sam w sobie schorzeniem, ale może także stanowić jeden z symptomów różnych chorób. Wszyscy znamy dolegliwości bólowe Ogromne znaczenie ma również fakt, iż częste bóle głowy mogą bardzo utrudniać normalne funkcjonowanie, w tym także pracę, naukę, obowiązki domowe. Szczególnie dotkliwie odczuwają to osoby borykające się z bólem migrenowym A zatem można powiedzieć , że mamy do czynienia z problemem istotnym w szerszym,

Post Częste bóle głowy – skąd się biorą i jak z nimi walczyć pojawił się poraz pierwszy w Puzderko .

]]>
Częste bóle głowy to dolegliwość, która dotyczy około 15% populacji, a zatem jest to powszechnie występujący problem. Na pewno jest to niemałe wyzwanie – i dla osób dotkniętych bólem, i dla medycyny. Przede wszystkim ból głowy może być sam w sobie schorzeniem, ale może także stanowić jeden z symptomów różnych chorób.

aspirin

Aspirin – znam, sprawdziłam, działa

Wszyscy znamy dolegliwości bólowe
Ogromne znaczenie ma również fakt, iż częste bóle głowy mogą bardzo utrudniać normalne funkcjonowanie, w tym także pracę, naukę, obowiązki domowe. Szczególnie dotkliwie odczuwają to osoby borykające się z bólem migrenowym A zatem można powiedzieć , że mamy do czynienia z problemem istotnym w szerszym, społecznym ujęciu. Sama doskonale wiem jak skutecznie unieruchamia albo ogranicza aktywność ból w skroniach, w obrębie czoła czy dotkliwy ból „w środku” głowy. Nic zatem dziwnego, że jak każdy kogo ta dolegliwość dotyka, interesuję się żywo genezą bólu oraz środkami, metodami, które pomagają go zwalczać. Moje osobiste doświadczenia, jeśli chodzi i leczenie farmakologiczne, to oczywiście sprawdzony środek, jakim jest Aspirin. Na stronie internetowej producenta można poczytać o każdym z dostępnych dziś leków z charakterystycznym logo Aspiryny. Ja znalazłam również ciekawe informacje o specyfice bólu ogólnie i w szczegółach dotyczących dolegliwości w obrębie głowy. Otóż odczucie bólu pojawia się, kiedy receptory bólowe zlokalizowane w całym organizmie, zostaną pobudzone. Wbrew pozorom nie jest to objaw, który ma nas jedynie męczyć, jest to przede wszystkim sygnał, który pokazuje, że w danym obszarze, narządzie dzieje się coś na co trzeba zwrócić uwagę. Mogą być to czynniki o bardzo zróżnicowanym charakterze, ale stan zapalny zawsze powinien wzbudzić naszą czujność.

bol głowy

Ból ogranicza nasze funkcjonowanie i możliwości

Dlaczego głowa boli?
Ból głowy jest najczęściej w jakiś sposób związany z układem krążenia. Może także być objawem wielu chorób, np. nadciśnienia, depresji czy nowotworów. Specyficznym i bardzo dotkliwym, poważnym problemem są migreny – pulsujący, intensywny ból, który może praktycznie wyłączyć chorego z funkcjonowania (w okresie migrenowego ataku). Wiele osób boryka się z tzw. codziennym (przewlekłym) bólem głowy (CBG). Zgodnie z definicją występuje przez ponad 15 dni w miesiącu od co najmniej 3 miesięcy, a do tego trwa co najmniej 4 godziny dziennie. A zatem jest to naprawdę ogromne obciążenie dla osób dotkniętych CBG. Najczęściej występujące rodzaje tej dolegliwości to:
• migrena przewlekła (zwana dawniej transformowaną),
• przewlekły napięciowy ból głowy,
• bóle polekowe.
Czasem jest to efekt wtórny, związany z innymi chorobami, ale wśród najczęstszych przyczyn wymienia się m.in.
• nadużywanie leków (przede wszystkim przeciwbólowych),
• nadużywanie kofeiny,
• nadużywanie alkoholu,
• nadużywanie nikotyny,
• przewlekły stres,
• depresja,
• bezsenność,
• otyłość,
• nadciśnienie tętnicze,
• nadczynność tarczycy.
Bardzo często ból głowy to jednorazowy, doraźny objaw związany z przemęczeniem, niewyspaniem czy nadużyciem alkoholu.

leki

Warto wybrać sprawdzone i bezpieczne środki przeciwbólowe –

Aspirin na częste bóle głowy
Praktycznie zawsze ból głowy wymaga reakcji z naszej strony. Najczęściej stosuje się leki, które mają za zdanie zlikwidowanie stanu zapalnego i zwalczenie bólu. Wspomniana przeze mnie Aspirin, to jeden z najczęściej zalecanych i skutecznych środków , a obecnie mamy możliwość wyboru spośród wielu rodzajów tego leku. Może być to np. ASPIRIN® PRO – jak zapewnia producent działa od razu i 6 razy szybciej uwalnia substancję aktywną. Mamy też łatwą do zażycia Aspirin Effect w granulkach, Aspirin Ultra Fast czy też Aspirin Extra z kofeiną.
Oczywiście pamiętamy o tym, że częste bóle powinny zmobilizować nas do wizyty u lekarza – konsultacji, ewentualnych badań i zastosowania się do zaleconej terapii.

Zdjęcia: shutterstock, healthnewsline net
Film: http://aspirin.pl

Post Częste bóle głowy – skąd się biorą i jak z nimi walczyć pojawił się poraz pierwszy w Puzderko .

]]>
/czeste-bole-glowy/feed/ 0
Zmienna pogoda i moje częste bóle głowy /zmienna-pogoda-i-moje-czeste-bole-glowy/ /zmienna-pogoda-i-moje-czeste-bole-glowy/#respond Fri, 10 Jul 2015 18:36:19 +0000 /?p=819 Mam wśród swoich bliskich przyjaciół osobę, która cierpi na wyjątkowo uciążliwe migreny. Dlatego mogę powiedzieć, że przynajmniej teoretycznie wiem czym różni się standardowy ból, a nawet częste bóle głowy od migreny, która może pokonać największych twardzieli. Co nie zmienia faktu, że swoje, bynajmniej niemigrenowe bóle, odczuwam jako bardzo dotkliwe i męczące. Karuzela pogodowa… Niestety jest tzw. meteopatką, co w moim przypadku oznacza niezbyt miłe reakcje organizmu na poważniejsze zmiany pogody. Łatwo sobie wyobrazić jak czuję się tego lata, kiedy to mamy za oknem prawdziwy kalejdoskop – od tropików po chłodną północ. Są upały i burze, chłodne dni i duszne wieczory.

Post Zmienna pogoda i moje częste bóle głowy pojawił się poraz pierwszy w Puzderko .

]]>
Mam wśród swoich bliskich przyjaciół osobę, która cierpi na wyjątkowo uciążliwe migreny. Dlatego mogę powiedzieć, że przynajmniej teoretycznie wiem czym różni się standardowy ból, a nawet częste bóle głowy od migreny, która może pokonać największych twardzieli. Co nie zmienia faktu, że swoje, bynajmniej niemigrenowe bóle, odczuwam jako bardzo dotkliwe i męczące.

pogoda

Zmienna pogoda mi nie służy

Karuzela pogodowa…
Niestety jest tzw. meteopatką, co w moim przypadku oznacza niezbyt miłe reakcje organizmu na poważniejsze zmiany pogody. Łatwo sobie wyobrazić jak czuję się tego lata, kiedy to mamy za oknem prawdziwy kalejdoskop – od tropików po chłodną północ. Są upały i burze, chłodne dni i duszne wieczory. Zdarza się, że jednego dnia mamy pełną paletę pogodowych kaprysów, czyli jak w Bollywood – czasem słońce czasem deszcz. Dla mnie oznacza to częste bóle głowy, kiepskie samopoczucie, problemy ze snem i zmęczenie następnego dnia Dla otoczenia kapryśna aura to wyraźny znak, że lepiej omijać mnie szerokim łukiem.

… a głowa boli

bol głowy

Najbardziej dokucza mi ból głowy

Najbardziej uciążliwym sygnałem nadchodzących czy przebiegających pogodowych zawirowań jest ból głowy. Odczuwany szczególnie na okoliczność spadków ciśnienia. Choć dokucza mi również, kiedy na zewnątrz szaleje upał i jest duszno. Przysłowiowa cisza przed burzą praktycznie zawsze objawia się u mnie bólem, który kojarzy mi się z zaciskaniem ciasnej obręczy na umęczonej głowie. Poczytałam co nieco o samej specyfice bólu , więc wiem, że całe nasze ciało, organizm są szczodrze wyposażone w receptory bólu, na które działają różne czynniki. I choć mam świadomość że ból jest sygnałem ostrzegawczym, nie bardzo wiem jak go zinterpretować… wyprowadzić się do kraju, w którym nie ma wahań pogody??? Raczej niemożliwe.

Sprawdzone – polecam
Póki co skupiam się zatem na łagodzeniu dolegliwości. Moją reakcją na ostrzegawcze sygnały ze strony organizmu jest wygospodarowanie czasu na relaks, najlepiej na sen. I zawsze mam pod ręką – czyli w torbie, w apteczce, gdziekolwiek jestem, skuteczne sprawdzone środki przeciwbólowe. Już od dawna jest to popularna Aspiryna, którą poleciła mi koleżanka. Szczerze mówiąc do tego czasu kojarzyłam Aspirin głównie z przeziębieniami, leczeniem infekcji, zbijaniem gorączki. Tymczasem okazuje się, ze np. Aspirin Ultra Fast czy najnowsza Aspirin PRO to prawdziwe błogosławieństwo na zbolałe skronie. Nowe tabletki albo granulat nie tylko uśmierzają ból szybciej, ale także łagodnie obchodzą się z moim żołądkiem. Dzięki temu mogę poczuć ulgę, kiedy ból głowy mija, bez zamartwiania się o problemy żołądkowe.

Zdjęcia: shutterstock

Post Zmienna pogoda i moje częste bóle głowy pojawił się poraz pierwszy w Puzderko .

]]>
/zmienna-pogoda-i-moje-czeste-bole-glowy/feed/ 0