Menopauza – zdrowa dieta ma znaczenie

Menopauza kojarzy się z pewnymi niedogodnościami, towarzyszy jej często przyrost masy ciała

Nasiona chia – samo zdrowie

Nasiona chia to źródło cennych kwasów tłuszczowych, białka, wapnia, fosforu oraz błonnika.

Dżinsowa rewolucja – modne jeansy, nowe kolory i fasony

Wielki renesans spranego jeansu, marmurków, a pas naszych ulubionych spodni wędruje do góry

Makijaż ślubny – to warto wiedzieć!

Wyjątkowy makijaż ślubny rożni się od codziennego czy wykonywanego na tzw. wyjścia, imprezy.

Wiosna i lato na głowie – modne odcienie blondu

Jakie odcienie blond będą modne wiosną i latem?

Domino’s – włoska pizza na Pradze, Ursynowie… wszędzie

Dzięki Domino’s w Warszawie zjemy pizzę na Pradze, Bemowie… w centrum i na przedmieściach

Wielkanocne tradycje

Warto zatem znać tradycje wielkanocne i nie kojarzyć świąt tylko z wydatkami i suto zastawionym stołem

Powrót Mary Jane– grzeczne czółenka znów modne!

Mary Jane to dziś klasyk, obuwie mocno osadzone w stylistyce retro

Frytkownica na gorące powietrze i marzenie o beztłuszczowych frytkach

Pyszne frytki bez tłuszczu przygotujemy w frytkownicy na gorące powietrze.

Co to jest rolowanie? Spraw sobie roller!

Rolowanie to metoda masażu, którą każdy może zastosować we własnym zakresie

SuperOwoc! Czereśnie – słodko i zdrowo

Kolejna pachnąca, zdrowa słodycz, której wyczekuję przez cały rok… czereśnie. Warto wiedzieć, że te znakomite owoce to naprawdę samo dobro!

Niepozorne, niewielkie, a takie smaczne, a przy tym prawdziwa skarbnica witamin i składników mineralnych. Czereśnie zawierają potas, fosfor, wapń, magnez, siarka, chlor, sód, cynk, mangan, żelazo, miedź, jod, a także  witaminy C, A, PP oraz z grupy B (B1, B2, B5, B6, B12).

zólte czereśnie

Czereśnie to bogactwo witamin i soli mineralnych

Jedz czereśnie na zdrowie

Rozkoszując się smakiem czereśni warto wiedzieć, że mają one kompleksowy i dobroczynny wpływ na nasze zdrowie.

Oczyszczają organizm z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii. Polecane w leczeniu i profilaktyce dny moczanowej. Czereśnie odtruwają jelita, żyły, tętnice i stawy ze złogów, a także odkwaszają organizm. Zalecane przy problemach z drogami moczowymi i żółciowymi, korzystnie wpływają na pracę nerek i pęcherza

deser

Smaczne i na zdrowie – czereśnie!

Czereśnie to słodkość dla osób na diecie odchudzającej:

  • są niskokaloryczne
  • zawierają mało sacharozy
  • regulują pracę żołądka i poziom płynów

Mają dobroczynny wpływ na układ trawienny, poprawiają metabolizm, zapobiegają zaparciom.

miseczka

Czereśnie – zajadaj się nimi również podczas odchudzania

Czereśnie poprawiają krążenie, wspomagają pracę serca i wątroby, zalecane przy nadciśnieniu. Czereśnie wspierają tworzenie się tkanki kostnej i działają krwiotwórczo. Wzmacniają zęby i dziąsła.

serce

Dla serca i wątroby pyszne czereśnie

Te pyszne owoce działają przeciwzapalne, przeciwnowotworowo dzięki zawartym w nich antocyjanom. Mają dobroczynny wpływ na wzrok. Czereśnie działają dobroczynnie na kondycję skóry, włosy, spowalniają procesy starzenia.

czereśnie czerowne

Dla zdrowia i dla urody – latem jedz czereśnie

Bogate w jod czereśnie wspierają pracę hormonów tarczycy, stymulują więc przemianę materii i wzrost u dzieci. Zalecane także w leczeniu i profilaktyce artretyzmu i dolegliwości w obrębie stawów.

galazka

Czereśnie dla zdrowej tarczycy

 

Zdjęcia: pixabay.com

About The Author

Reply