Cytrynowo i zdrowo, czyli dobry tran dla dzieci

Warto wiedzieć jaki tran wybrać, aby zaspokoić zapotrzebowanie młodego organizmu.

Skuteczne, nowoczesne i ergonomiczne myjki ciśnieniowe

Myjki ciśnieniowe Husqvarna są łatwe w obsłudze, a jednocześnie bardzo skuteczne

Purina Beyond – dla zdrowia psich smakoszy

Na uwagę zasługują na pewno nowe karmy Purina Beyond, zbilansowane, pełnowartościowe, oparte na wysokiej jakości, naturalnych składnikach

Wolontariat – warto pomagać!

Wolontariat staje się sposobem na życie wielu osób – każdy może pomagać w takim zakresie na jaki go stać

plaża

Dlaczego warto wybrać się na urlop przed sezonem

Urlop przed sezonem to sposób na oszczędności, relaks i ucieczkę od tłumu turystów.

kozłowka

Zwiedzanie, relaks, piękne krajobrazy – turysto odwiedź lubelskie!

Wele ciekawego czeka na nas na wchodzie kraju, np. w mniej obleganym regionie województwa lubelskiego.

Grillowanie nie tylko na działce – grille elektryczne

TEFAL – grille elektryczne tego producenta są proste w obsłudze, ale można na nich przyrządzić naprawdę wyjątkowe dania.

Dieta i suplementacja – minerały i witaminy w ciąży

Zapotrzebowanie na minerały, składniki odżywcze oraz witaminy w ciąży jest wyższe.

odzież do jogi

Odzież do jogi unikalny look i design

Na pierwszy rzut oka zajęcia jogi mogą wydawać się proste, statyczne. Wystarczy jednak spróbować, aby przekonać się, że: po pierwsze joga to wymagająca forma aktywności, po drugie… pozytywnie wciąga i uzależnia. Jest to jednak nałóg wyjątkowo dobroczynny dla ciała i ducha, a także okazja do skompletowania bardzo interesującej garderoby. Ubrania do jogi charakteryzują się bowiem świetną jakością i naprawdę efektownym wzornictwem. Komfortowe ubrania do jogi Strój do jogi musi spełniać pewne wymagania, aby był praktyczny, funkcjonalny, nie ograniczał swobody ruchów, a tym samym nie zakłócał specyficznej filozofii tego treningu. Joga  to nie tylko sekwencje ruchów, ćwiczeń, ale także „coś dla

Pedicure – zadbane stopy i letnie trendy

Jak zadbać o efektowny pedicure, co w tym sezonie będziemy malować na paznokciach.

A kiedy męczy mnie suchy kaszel…

Sierpień to wciąż lato, ale coraz chłodniejsze wieczory przypominają o tym, że już za chwilę jesień. Dla mnie i dla wielu osób to okres, w którym wręcz nieuniknione są infekcje, przeziębienia, wraz z całym arsenałem towarzyszących im objawów, takich jak gorączka, katar i uciążliwy suchy kaszel. Oczywiście nie zamartwiam się już teraz ewentualnym przeziębieniem, ale staram się jak co roku hartować organizm nie zapominając o dobrze zaopatrzonej apteczce.

Kaszel suchy – szkodzi, boli i męczy
Co tu dużo tłumaczyć, kto przeżył ten wie, że kaszel suchy to prawdziwa męczarnia dla chorego. A w dodatku jest nam zupełnie niepotrzebny, szkodzi i dodatkowo obciąża drogi oddechowe. Zapewne ktoś zapyta zaraz czy kaszel może być w ogóle potrzebny i do czego. Otóż jak najbardziej! Generalnie odruch kaszlowy ma za zadanie oczyszczać nasze drogi oddechowe, np. z zanieczyszczeń, wirusów czy innych paskudnych drobnoustrojów. W przebiegu infekcji może występować tzw. mokry kaszel, nie bez powodu zwany również produktywnym. Pomaga on usunąć z dróg oddechowych zalegającą tam wydzielinę. Jak widać kaszel może być potrzebny. Nie dotyczy to jednak kaszlu suchego, który męczy, boli i podrażnia drogi oddechowe. Boli gardło i bolą wszystkie mięśnie. Doskonale pamiętam jak to jest – już po kilku godzinach takiego uporczywego kasłania, którego nie da się powstrzymać, czuję napięcie i ból w klatce piersiowej, bolą mięśnie brzucha i plecy. Nie mówiąc już o umęczonym, czerwonym gardle. Jeśli taki paskudny odruch kaszlowy nie mija albo nie przechodzi w produktywny, bezwzględnie należy zastosować środki, które go zahamują. Warto także pokazać się lekarzowi.

u lekarza

Nie lekceważymy suchego kaszlu

Dekstrometorfan pomaga pokonać suchy kaszel
Jeśli chodzi o środki farmakologiczne na suchy kaszel prym wiodą te oparte o dekstrometorfan (np. Gripex). Jest to substancja czynna wykorzystywana w lekach hamujących odruch kaszlowy. Dlatego dobrze zażywać taki lek przed snem, ponieważ uporczywy suchy kaszel nie daje zasnąć, o czym wiedzą osoby, które z tym problem walczą. A przecież sen to zdrowie i jest jednym z istotniejszych czynników warunkujących zwalczenie infekcji. We wspomnianych powyżej środkach Gripex mamy nawet specjalny lek na noc, w którym jest oczywiście dekstrometorfan na kaszel suchy, a także przeciwbólowy i przeciwgorączkowy paracetamol, lek na katar w postaci pseudoefedryny, oraz chlorfeniramina – składnik ułatwiający zaśnięcie. Dekstrometorfan swoją skuteczność zawdzięcza specyficznemu działaniu na ośrodek oddechowy na poziomie rdzenia przedłużonego. Poza tym efekt przeciwkaszlowy można odczuć już po 15 minutach, a utrzyma się przez kilka godzin (około 4-5). Nic więc dziwnego, że podobnie jak wielu pacjentów, również ja mam zawsze w apteczce środki oparte na dekstrometorfanie (Gripex Max i Gripex Noc).

w nocy przeziebienie

Co zakłóca spokojny sen

 

gripex noc

Gripex Noc zapewni spokojną noc

Domowe sposoby na suchy kaszel
Nie zapominajmy również o naturalnych, domowych sposobach na kaszel suchy, stanowią bowiem skuteczne wsparcie dla działania leków na grypę czy przeziębienie. Należy zatem zadbać o warunki w otoczeniu, czyli nawilżać powietrze, pić dużo płynów (woda, napary ziołowe, siemię, woda z miodem). Dobroczynne działanie ma również domowy syrop z cebuli, a także tabletki z propolisem.

chora

Przy kaszlu suchym trzeba dużo pić

A póki co cieszmy się latem, hartujmy, zajadajmy świeże owoce, warzywa, wdychajmy jod nad morzem itp.

zdjęcia: gripex.pl, shutterstock

About The Author

One Response

  1. maryna Odpowiedz

Reply