Walentynkowa kolacja

Walentynki – dla mnie idealnym rozwiązaniem jest dobra kolacja w domu i film oglądany z domowego fotela.

Ponadczasowe i bardzo modne – perły na każdą okazję

Nie tak dawno perły kojarzyły się nam z babciną sukienką, Królową Elżbietą i wysoką ceną. Na szczęście wracają do łask, rzeczywiście pasują na wiele okazji.

aerobik

Fitness – aktywność dla każdego

Fitness to aktywność fizyczna, ale także dbałość o zdrowie, dietę, kondycję psychiczną. Dzięki szerokiej gamie rodzajów zajęć sportowych i zdrowych form ruchu każdy może dziś być fit.

Niezbędny kwas foliowy – nie tylko dla kobiet w ciąży

Należy pamiętać o tym, że kwas foliowy jest potrzebny nie tylko kobietom, które spodziewają się dziecka albo planują macierzyństwo.

Pączki – nasz must have na tłusty czwartek

Pączki tradycyjne, z dziurką, mini pączusie, oponki serowe, paczki wiedeńskie, z budyniem, konfiturą, z czekoladą. Szaleństwo smaków i kaloryczne bombardowanie.

Alergia, nietolerancja? Uwaga na rozszerzenie diety niemowlaka

Rozszerzenie diety niemowlaka z alergią czy nietolerancją pokarmową przebiega dość podobnie jak w przypadku zdrowego maluszka. Co oznacza, że każdy nowy składnik należy wprowadzać pojedynczo, ostrożnie, obserwując ewentualne reakcje.

Warzywa i owoce – na zdrowie!

Warzywa i owoce powinny mieć stałe miejsce w codziennej diecie. Ich wpływ na nasze zdrowie może być różny.

Gourmet Perle – podarunek dla kota smakosza

Koty to wybredni smakosze, dlatego czasem trzeba wykazać się nie lada cierpliwością, aby trafić w koci gust.

Wybór ginekologa – czym się kierujemy

Szeroki zakres badań, zabiegów, diagnostyki w gabinecie dr Andrzeja Niedzielskiego stanowi ogromny atut z punktu widzenia pacjentek.

Kiedy sięgnąć po syrop na przeziębienie dla dzieci

Przeziębienia zdarzają się dzieciom co najmniej kilka razy w roku, bywa że przedszkolak choruje nawet częściej.

Konsekwencje słodkiego szaleństwa i mój sposób na kolkę

W ramach kontynuacji wpisów zdrowotnych i „apteczkowych” coś na temat, który zna chyba każdy. Bóle brzucha, kolka, niestrawność, tzw. kobiece dolegliwości, czyli bóle menstruacyjne. To zdecydowanie jeden z najbardziej powszechnych problemów. Na szczęście nie zawsze musi oznaczać jakieś poważne schorzenia, niemniej jednak warto mieć sprawdzone i skuteczne sposoby na kolkę, bolesne skurcze czy kobiece „trudne dni”.

sałatka

Naprawdę dbam o zdrową dietę…

Słodkie grzeszki żywieniowe…
Z reguły po rozkurczowe leki, takie jak Buscopan, sięgam z powodu bolesnych miesiączek. Niestety zdarzają mi się dość często… Zameldowałam o tym jak należy lekarzowi, ale okazuje się, że po badaniach (laboratoryjne, USG) nie stwierdza się żadnych nieprawidłowości, schorzeń. Po prostu ten typ tak ma….
Ale muszę się przyznać, że ostatnio sięgnęłam po rozkurczową tabletkę z zupełnie innych powodów. Zdecydowanie jestem fanką zdrowej diety, więc nie wiem co mnie podkusiło, aby na przemiłej skądinąd urodzinowej imprezie u znajomych, tak zaszaleć. Wbrew pozorom nie chodzi wcale o alkoholowe szaleństwa, choć śmiem twierdzić że 3 lampki wina mogły przyczynić się do bolesnych dolegliwości na drugi dzień. Przede wszystkim jednak pofolgowałam sobie przy stole z wypiekami… Na swoje usprawiedliwienie mogę jedynie napisać, że szanowna jubilatka jest mistrzynią w dziedzinie pieczenia ciast i zapewnia niesamowite doznania smakowe.

…a za karę boli brzuch

słodycze

Niestety uległam pokusie…

Niestety mój żołądek i cały układ pokarmowy są przyzwyczajone do lekkiej, zdrowej diety, a zatem konsekwencje słodkiego szaleństwa były bolesne.
Niestrawność (dyspepsja) może mieć różne objawy. W moim przypadku była oczywiście klasyczna kolka jelitowa, czyli naprawdę bolesne skurcze brzucha. W mojej doskonale zaopatrzonej apteczce mam oczywiście leki przeciwbólowe, ale nauczona doświadczeniami mojego małżonka, któremu takie grzeszki zdarzają się częściej, wiem już, że najlepszy sposób na kolkę to lek spazmolityczny, czyli w moim przypadku sprawdzony na bólach menstruacyjnych Buscopan.

buscopan

Na ratunek – Buscopan

Zażyłam, pomogło. Oczywiście nie poczułam się od razu zdrowa, lekka jak motylek i rozgrzeszona ze słabości do ciast. Niemniej jednak uporczywy i dotkliwy ból minął. Ale ja zapamiętam na długo swoje kiepskie samopoczucie „dzień po”. Następnym razem skosztuję ciasta, bo wszystko jest dla ludzi, zachowując jednak zdrowy rozsądek i umiar. Nawet jeśli będą to mistrzowskie wypieki mojej koleżanki.


Zdjęcia: buscopan.pl, sport-pictures.4pics, shutterstock

About The Author

Reply