Są zagadnienia wdzięczne, miłe i atrakcyjne, takie jak moda, wakacyjne wyprawy czy urocze figle mojego pieska. Fajnie czyta i pisze się o smacznych i dietetycznych przepisach, o aktywności fizycznej. Są również tematy zdecydowanie mniej urokliwe i choć ważne oraz interesujące – pomijane jako coś w rodzaju tabu. Do takich zagadnień należą na pewno niektóre tematy związane z naszą fizjologią i problemami z nią związanymi, takie jak np. potliwość stóp, a szczególnie nadmierne pocenie się.
Nie zapominamy o stopach
Zdrowe stopy to podstawa
Jestem jak najbardziej za poruszaniem takich właśnie tematów, ponieważ bardzo często skrępowanie, rodzaj tabu oznacza bagatelizowanie albo ukrywanie niektórych objawów, które zdecydowanie należy konsultować, a nawet leczyć. Nie da się ukryć, że pocenie się stóp nie jest zagadnieniem szczególnie wdzięcznym, tematem na pierwszą randkę. Niemniej jednak ukrywanie problemu, wstyd to coś w rodzaju błędnego koła. Czasem wystarczy dobry dezodorant do stóp, czasem jakiś lek albo zmiana obuwia, aby dolegliwość przestała spędzać sen z powiek. Inna sprawa, że nadal wiele osób traktuje stopy po macoszemu. A przecież należy im się taka sama dbałość i higiena jak reszcie naszego ciała, czyli codzienne mycie, pielęgnacja, dobre, wygodne buty, skarpety z naturalnych materiałów i dezodorant do stóp, o każdej porze roku.
Stopy pod specjalnym nadzorem
Problem, którego nie bagatelizujemy
Warto wiedzieć, że samo zjawisko pocenia się (nie tylko w przypadku stóp) jest jak najbardziej naturalną reakcją organizmu, który w ten sposób „broni” się przed przegrzaniem. Problemem jest natomiast nadpotliwość, czyli mokre plamy na ubraniu, nieprzyjemny zapach. Przy czym należy zaznaczyć, że świeży pot jest na ogół bezwonny, a przykry zapach to efekt rozkładania potu przez bakterie. Dlatego dbałość o higienę i dobry antyperspirant czy dezodorant do stóp to absolutna podstawa. Osoby, które borykają się z nadpotliwośćią stóp, we własnym zakresie mogą i powinny zadbać o higienę, używać skarpet z naturalnych włókien, ograniczać noszenie nieprzewiewnego obuwia. Warto wybrać dobry antyperspirant. Niestety czasem to nie wystarcza i konieczna jest konsultacja lekarska. Problem może mieć różne podłoże – od hormonalnych zaburzeń po emocjonalne i psychiczne reakcje.
Wygodne buty…
Co należy się naszym stopom
… i dobry dezodorant do stóp
Pamiętajmy także o tym, że są takie kosmetyki, które naszym stopom absolutnie się należą. Warto zafundować sobie dobrą sól do kąpieli stóp. Sprawdzają się również olejki, np. z sosny, kory wierzby, rozmarynu czy szałwii. Odprężają, relaksują i działają antybakteryjnie oraz przeciwgrzybiczo. Peeling, krem do stóp, delikatna tarka to kolejne akcesoria, które powinny znaleźć się w łazience. Moim higienicznym must have jest także dezodorant do stóp. Od dłuższego czasu używam dezodorantu 3 w 1 Neutrogena Formuła Norweska. Stosuję go profilaktycznie i naprawdę nie mam żadnych krępujących problemów. Stopy są suche, świeże latem, po treningu, bieganiu i kiedy zdejmuję grube skarpety oraz ciepłe zimowe buty.
Zdjęcia:neutrogena.com.pl, shutterstock, pinterest
