Ruskorex – maść i czopki na „wstydliwy” problem

Profilaktyka, konsultacja lekarska, odpowiednia terapia w razie konieczności (np. leki takie jak Ruskorex)

Jak robić dobre zdjęcia – kurs fotografii w Krakowie

Zajęcia wprowadzające w tajniki dobrych ujęć – kurs fotografii w Krakowie organizowany przez Akademię Nikona

Problemy z erekcją na tle psychologicznym

Problemy z erekcją na tle psychologicznym, to jedno z poważniejszych wyzwań przed jakim stają dzisiejsze związki

Przez żołądek do serca, czyli walentynkowe przysmaki

Do walentynkowych przysmaków dodajmy chili, imbir, awokado, cynamon, kawior, owoce morze i pyszną, sensualną czekoladę

Panele laminowane – piękny wygląd Twojej podłogi

Poszukując idealnego sposobu wykończenia podłogi, warto wziąć pod uwagę panele laminowane. To nowoczesna i niezwykle elegancka alternatywa dla podłóg drewnianych, która cieszy się coraz większą popularnością. To przede wszystkim estetyczne i trwałe rozwiązanie, które jest w stanie spełnić oczekiwania każdego klienta. Trwałość paneli tego typu gwarantuje piękny wygląd podłogi przez długie lata. Dodatkowo panele nie wymagają szczególnej konserwacji, zaś wysoka odporność na ścieranie powoduje, że są trwałe. Wyjątkową jakością wyróżniają się panele podłogowe Alloc oraz Sensa. To wyroby czołowych producentów, które wyróżniają się najwyższą jakością. Szeroki wybór kolorystyczny gwarantuje łatwość znalezienia idealnych rozwiązań. Panele laminowane są łatwe w montażu, dzięki

Pantone mówi: Ultra Violet, czyli fiolet jako kolor roku

Pantone mówi: Ultra Violet, czyli fiolet jako kolor roku

Ratunek dla męskiej głowy – Loxon na wypadanie włosów

Bujna fryzura i zdrowe włosy to nie tylko kobiecy atut, a nadmierne wypadanie włosów to częściej męski problem.

Pomysł na Walentynki, czyli jak go zaskoczyć

Walentynki! Pomysł na idealny walentynkowy podarunek dla chłopaka to dopiero zadanie

Sprawdź aktualne oferty pracy w Holandii

Holandia pnie się stopniowo w górę, jeśli chodzi o ranking krajów, do których Polacy wyjeżdżają w celach zarobkowych.

Ne lekceważ objawów – ból z lewej strony brzucha

Kłucie w nadbrzuszu czy ból z lewej strony brzucha mogą świadczyć o zupełnie innym problemie zdrowotnym.

Ja i zdrowy ruch – tym razem joga

Wspominałam niejednokrotnie, że jestem otwarta na wszelkie przejawy aktywności fizycznej. Dotychczas były to raczej dynamiczne formy typu jogging, rower, HIIT czy aerobic. Ale nie stronię również od treningów pilates. Do kompletu brakowało mi jeszcze jogi. Od kilku tygodni mierzę się z tym tematem, na razie na własną rękę. Ale przyznam, że joga wciąga:). A zatem może się zdarzyć, że zacznę ćwiczyć pod fachowym okiem instruktora. Na razie kompletuję ekwipunek, który ma duże znaczenie w czasie ćwiczeń jogi.

Strój do jogi powinien być wygodny, nie krępować ruchów

stroj

Wygodnie i stylowo

Akcesoria…

mata

Na razie mam matę…

joga starter

…ale już wkrótce skompletuję taki starter

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A tyle już potrafię 🙂

downward dogwarrior

 

 

 

 

 

bird dogchild pose

 

 

 

 

 

plankcat to cow

 

 

 

 

 

Zdjęcia: pinterest, shutterstock

 

About The Author

Reply