Żywienie niemowląt – jak przygotować mleko modyfikowane

Wybór odpowiedniej mieszanki i wiedza o tym, jak przygotować mleko modyfikowane, są bardzo ważne dla każdej młodej mamy

Grecja – doskonały pomysł na udany urlop

Greca to wymarzony i zawsze modny kierunek wyjazdów urlopowych i wycieczek krajoznawczych

Wiosenne przeziębienie u dzieci

Przeziębienie u dzieci nie jest stanem wyjątkowym, w okresie budowania odporności dzieci chorują nawet kilkanaście razy w ciągu roku

Motywy roślinne, ekologia i egzotyka we wnętrzach

Bardzo modne motywy roślinne mogą stanowić główny motyw, ale także efektowne dodatki, dekoracje, akcesoria.

zdobienie paznokci

Stemplowanie paznokci – jak zacząć?

Stemplowanie paznokci to jedna z najpopularniejszych obecnie metod ich zdobienia. Pozwala ona dość szybko i łatwo zamienić zwykły manicure w mało dzieło sztuki. I to bez czasochłonnego i wymagającego ręcznego malowania wzorów. Teraz wystarczy odbicie wzorów z płytek oraz przeniesienie ich na paznokci. I gotowe!

Jak zacząć biegać – oto jest pytanie…

Kluczowe znaczenie ma odpowiedź na pytanie – jak zacząć biegać tak, aby stało się to pasją, przyzwyczajeniem, czymś ważnym, a nawet niezbędnym.

Niebanalne buty na wiosnę

Wyobraźni projektantom nie brakuje i zapewniają nam prawdziwy diabelski młyn z butami

lampa do paznokci

Lampa LED do paznokci – jak dobrze wybrać?

Manicure żelowy i hybrydowy cieszy się dziś ogromną popularnością. I nie ma się co dziwić, jego wykonanie nie jest wcale skomplikowane, a pozwala na uzyskanie trwałego efektu, dzięki czemu paznokcie są bardzo zadbane i atrakcyjne.

Co na kaszel dla małego dziecka

Co na kaszel u najmłodszych pacjentów? Jak ulżyć i nie zakłócać mechanizmu samooczyszczania dróg oddechowych

Dlaczego smakuje nam kurczak w sosie kurkowym?

Często sięgam po przepisy na dania z drobiu, np. takie jak kurczak w sosie kurkowym.

Ja i zdrowy ruch – tym razem joga

Wspominałam niejednokrotnie, że jestem otwarta na wszelkie przejawy aktywności fizycznej. Dotychczas były to raczej dynamiczne formy typu jogging, rower, HIIT czy aerobic. Ale nie stronię również od treningów pilates. Do kompletu brakowało mi jeszcze jogi. Od kilku tygodni mierzę się z tym tematem, na razie na własną rękę. Ale przyznam, że joga wciąga:). A zatem może się zdarzyć, że zacznę ćwiczyć pod fachowym okiem instruktora. Na razie kompletuję ekwipunek, który ma duże znaczenie w czasie ćwiczeń jogi.

Strój do jogi powinien być wygodny, nie krępować ruchów

stroj

Wygodnie i stylowo

Akcesoria…

mata

Na razie mam matę…

joga starter

…ale już wkrótce skompletuję taki starter

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A tyle już potrafię 🙂

downward dogwarrior

 

 

 

 

 

bird dogchild pose

 

 

 

 

 

plankcat to cow

 

 

 

 

 

Zdjęcia: pinterest, shutterstock

 

About The Author

Reply