SuperOwoc! Czereśnie – słodko i zdrowo

Rozkoszując się smakiem czereśni warto wiedzieć, że mają one kompleksowy i dobroczynny wpływ na nasze zdrowie.

Wrzody żołądka – objawy, przyczyny, charakterystyka

Choroba wrzodowa żołądka i jej objawy dotyczą statystycznie od 5 do 10% populacji

Kleszcz łąkowy, psi, pospolity… wszystkie groźne!

Jak atakuje kleszcz, jakie są rodzaje (np. kleszcz psi, kleszcz łąkowy czy… obrzeżek gołębień).

Dlaczego warto przesiąść się na rower

Oszczędność, czasu, poznawanie okolicy, proekologiczna postawa i coś dla ciała i dla ducha – warto wsiąść na rower

Dlaczego warto jeść lody

Nie do końca wiemy czy lody są zdrowe czy nie, tuczą czy można jeść je w czasie diety

Latem pokaż zadbane, gładkie nogi

Nogi nie muszą być do samej szyi i idealnie zgrabne, ale na pewno powinny być zadbane i gładkie

Sezon na… alergiczny nieżyt nosa

Dla wielu osób bujnie rozkwitająca zieleń oznacza uciążliwe, przykre objawy, takie jak alergiczny nieżyt nosa

Jak dbać o włosy – letnie wyzwania

Co zrobić, żeby po udanych wakacjach nie wyglądać jak strach na wróble, jak dbać o włosy?

Cytrynowo i zdrowo, czyli dobry tran dla dzieci

Warto wiedzieć jaki tran wybrać, aby zaspokoić zapotrzebowanie młodego organizmu.

Skuteczne, nowoczesne i ergonomiczne myjki ciśnieniowe

Myjki ciśnieniowe Husqvarna są łatwe w obsłudze, a jednocześnie bardzo skuteczne

Leczenie zaparć z serwisem stopzaparciom.pl

Niestety nasza codzienność to nie tylko interesująca praca, spotkania towarzyskie, interesujące książki, filmy czy zakupy na wyprzedażach. Jednym z najistotniejszych obszarów jest bez wątpienia zdrowie, o którym już wieszcz pisał, że warto je cenić… Szczególnie ważnym i trudnym zagadnienie są tzw. tematy tabu, wstydliwe pytania czy problemy, które często są przemilczane.

nocnik

Zaparcia mogą pojawić się w każdym wieku

Zaparcia – trudny, ale ważny temat
Zaparcia – z całą pewnością nie jest to najbardziej wdzięczny temat. Niestety dla wielu osób trudny do poruszenia nawet w rozmowie z lekarzem. Tymczasem jest to przypadłość występująca dość często, dotyczy osób w każdym wieku – od niemowląt po seniorów. Oczywiście doskonale wiemy, że dolegliwość ta może być naprawdę uciążliwa, bolesna. Warto jednak wiedzieć, że zaparcia mogą być groźne dla zdrowia i życia, a także towarzyszą poważnym schorzeniom. Z drugiej strony bardzo często przyczyny problemów z wypróżnianiem są dość oczywiste i można je wyeliminować. Dlatego wiedza na ten temat jest niezwykle istotna i potrzebna. Ja wiele cennych informacji na temat symptomów, sposobów leczenia zaparć, diety itp., znalazłam na stronie stopzaparciom.pl.

Powiedz stop zaparciom

sałatka

Zdrowa dieta to podstawa

Można powiedzieć, że serwis jest prawdziwą skarbnicą wiadomości, które są podane w sposób jasny, czytelny i zrozumiały. Zawiera informacje o specyfice zaparć, rozpoznaniu, ale także o sposobach radzenia sobie z tym problemem. Oczywiście przewlekłe, uporczywe zaparcia wymagają konsultacji lekarskiej, badań, diagnostyki, Niemniej jednak zawsze warto sprawdzić czy nasze codzienne przyzwyczajenia, nawyki żywieniowe, tryb życia nie sprzyjają takim nieregularnym wypróżnieniom. W serwisie stopzaparciom.pl bardzo istotną część stanowi profilaktyka i leczenie zaparć. Co ciekawe wiele kluczowych metod jest w naszym zasięgu i słusznie kojarzą się z tzw. zdrowym trybem życia.

 

jelito

Istotna jest prawidłowa perystaltyka jelit

Zaparcia -to warto wiedzieć
Kluczowe znaczenie, jeśli chodzi o leczenie zaparć, ma oczywiście dieta. Powinna być bogata w produkty zawierające błonnik. A zatem niech na naszych talerzach pojawią się świeże warzywa i owoce, pieczywo pełnoziarniste, razowe, i takie same makarony. Bardzo ważne jest również wypijanie odpowiedniej ilości płynów, najlepiej wody. Jak się okazuje na regularność wypróżnień wpływa również zdrowy ruch. Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna stymuluje perystaltykę jelit.

dulcobis

Skuteczne środki przeciw zaparciom

Zdarza się również, że w leczeniu zaparć stosuje się doraźne środki farmakologiczne. W naszej apteczce, w żelaznym zestawie są np. tabletki Dulcobis, które uaktywniają się dopiero w jelicie grubym i działają przeczyszczająco.
Nie należy także zapominać, ze zawsze wskazana jest konsultacja lekarska, zwłaszcza przy długotrwałych uciążliwych zaparciach.

 

Zdjęcia: stopzaparciom.pl, shutterstock

About The Author

Reply