Garnki Philipiak – smacznie, ekonomicznie i na zdrowie

Wysokiej klasy garnki ze stali chirurgicznej – gotowanie zdrowe, smaczne i ekonomiczne

Będzie się działo, czyli trendy na wiosnę i lato 2020

Za oknami kombinacja listopada i zimy, a przed nami trendy na wiosnę i lato 2020

Dobre tłuszcze, czyli niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe

Dobre tłuszcze zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), które mają dobroczynny wpływ na nasz organizm.

Kostka brukowa – zalety i układanie

Wśród wielu zalet kostki brukowej na szczególną uwagę zasługują jej trwałość i wytrzymałość oraz walory estetyczne

poczdam

Studia zagranicą? Może uniwersytet i akademik w Poczdamie?

Kwestię zamieszkania na czas studiów rozwiązuje Basecamp – akademik w Poczdamie

Zapach idealny – jak wybrać perfumy?

Warto wiedzieć więcej o zapachach, o tym jak wybrać perfumy, jakie są ich rodzaje

Warto jeździć na łyżwach!

Jazda na łyżwach poprawia nie tylko kondycję czy figurę, ale także wpływa dobroczynnie na samopoczucie

Stłuszczenie wątroby – przyczyny, dieta i leczenie

Stłuszczenie wątroby występuje u ok. 20-25% Polaków, z czego 10-15% zmaga się niealkoholowym stłuszczeniem wątroby

Kurkuma – w kuchni, kosmetyczce i dla zdrowia

Kurkuma – od wieków ceniona za dobroczynny wpływ na zdrowie i urodę

Łysienie androgenowe – specyfika, pielęgnacja

Podstawą pielęgnacji jest odpowiedni szampon do włosów wypadających.

Wybieramy skuteczne zioła na przeziębienie

Niestety rzeczywistość za oknami obala mit o polskiej złotej jesieni – jest zimno, pada, wieje, czyli panują warunki, w których wirusy i bakterie czują się jak ryba w wodzie. Co za tym idzie sezon na infekcje przeziębieniowe, grypę można uznać za otwarty. Pora uzupełnić ewentualne braki w domowej apteczce, w naszej bardzo ważne są również naturalne metody i środki, zioła na przeziębienie i domowe sposoby – sprawdzone i bezpieczne.

Na samym wstępie zaznaczam, że do leczenia domowego należy podchodzić zdroworozsądkowo. Gwałtowne początki infekcji czy też objawy, które nie ustępują po 3- 4 dniach albo się nasilają, to zawsze sygnał, że TRZEBA pokazać się lekarzowi. Niemniej jednak wiedza o tzw. „babcinych sposobach” na chore gardło czy grypę oraz skutecznych ziołach na przeziębienie, jest również wsparciem przy kuracji farmakologicznej zalecanej przez lekarza.

leki

Domowe sposoby i leki – ważny jest zdrowy rozsądek

Leki z domowej spiżarni

Chyba wszyscy znany sprawdzone i często bardzo smaczne metody na objawy infekcji. Sięga się po bezpieczne i skuteczne zestawienie – cytryna, malina, miód i czosnek. Nie bez powodu czosnek nazywa się nawet naturalnym antybiotykiem – działa zresztą nie tylko antybakteryjnie, jest też pogromcą chorobotwórczych wirusów. Bakterie zwalcza również miód, a poza tym łagodzi meczący kaszel, drapanie w gardle, działa przeciwzapalnie i stymuluje układ odpornościowy. Stanowi idealną parę z cytryną, która jest bogatym źródłem witaminy C wspierającej naturalne siły obronne organizmu. Z tych komponentów możemy stworzy różne domowe mikstury, począwszy od dobroczynnej herbaty z sokiem malinowym, miodem i cytryną, po syrop z miodu, cytryny i czosnku – zabójczy dla chorobotwórczych drobnoustrojów.

miód cytryna

Miód i cytryna – smacznie i zdrowo

Zioła na przeziębienie – kuracje i profilaktyka

Sprzymierzeńcem z walce z infekcją i w budowaniu odporności są również wyciągi roślinne i znane nam zioła na przeziębienie. Fitoterapia, czyli bardziej swojsko ziołolecznictwo, to dziedzina znana od tysięcy lat, obecnie łączona z medycyną konwencjonalną. Istotą jest tu pozyskiwanie surowców pochodzących z roślin leczniczych i wykorzystywanie ich do produkcji leków oraz preparatów stosowanych w terapiach i profilaktyce. Jak się okazuje bardzo często możemy uniknąć np. antybiotyku, a środki bazujące na ekstraktach roślinnych i znanych od lat ziołach na przeziębienie, mogą skutecznie zwalczać zarówno objawy, jak i przyczynę (np. bakterie, wirusy).

syrop

Pelargonia afrykańska – zdrowe ekstrakty roślinne

Dlaczego pelargonia afrykańska…?

W naszej apteczce od pewnego czasu stałe miejsce mają syropy na bazie pelargonii afrykańskiej, która należy do wyjątkowo dokładnie przebadanych roślin, zarówno pod kątem efektów, jak i bezpieczeństwa stosowania. Jak się okazuje skromna i egzotyczna roślinka zawiera ponad 60 związków, które skutecznie zwalczają uciążliwe objawy, takie jak chociażby męczący kaszel. Nie bez znaczenia jest także udowodnione i potwierdzone działanie stymulujące układ odpornościowy. Na tym jednak nie koniec – pelargonię można oczywiście skomponować z innymi wyciągami roślinnymi i ziołami na przeziębienie, witaminami oraz składnikami mineralnymi. Dzięki temu sięgamy np. po syrop taki jak Pelavo na Nos i Zatoki (z witaminą C, cynkiem i bromelainą) czy syrop na Oskrzela (z witaminą C, cynkiem i porostem islandzkim).

na oskrzela

Działa również w połączeniu z innymi cennymi składnikami

Nie ma co się oszukiwać – przed nami jesień i to mało słoneczna oraz długie zimowe miesiące. To czas, w którym trzeba szczególnie zadbać o zdrowie, odporność oraz skuteczne kuracje… w razie czego.

Zdjęcia: pixabay.com, pelavo.pl

About The Author

Reply