Proteza zębowa, czyli jak się cieszyć „trzecimi zębami”

Proteza zębowa ratuje życie towarzyskie, przywraca swobodny, szczery uśmiech, poprawia samopoczucie.

Kapelusze słomkowe – nieodzowny letni dodatek

W tym sezonie królują kapelusze, najczęściej słomkowe, są stylowe, piękne, nadają wyjątkowy charakter stylizacji

Pizza Hut w Gdyni

Pizza Hut to doskonały przykład dobrego jedzenia – odpowiada tym samym, wysokim standardom na całym świecie

Znamiona na skórze – to warto wiedzieć

Znamiona na skórze mogą być prawie niezauważalne albo stanowić problem dla ich posiadacza

Wybierz najlepiej przyswajalny magnez w tabletkach

Warto sięgać po skuteczne preparaty, najlepiej przyswajalny magnez w tabletkach

Pryszcze, zaskórniki, trądzik – to także „dorosły problem”

Trądzik u dorosłych nie jest wcale zjawiskiem marginalnym.

SuperOwoc! Czereśnie – słodko i zdrowo

Rozkoszując się smakiem czereśni warto wiedzieć, że mają one kompleksowy i dobroczynny wpływ na nasze zdrowie.

Wrzody żołądka – objawy, przyczyny, charakterystyka

Choroba wrzodowa żołądka i jej objawy dotyczą statystycznie od 5 do 10% populacji

Kleszcz łąkowy, psi, pospolity… wszystkie groźne!

Jak atakuje kleszcz, jakie są rodzaje (np. kleszcz psi, kleszcz łąkowy czy… obrzeżek gołębień).

Dlaczego warto przesiąść się na rower

Oszczędność, czasu, poznawanie okolicy, proekologiczna postawa i coś dla ciała i dla ducha – warto wsiąść na rower

Probiotyk – dobroczynne działanie przy antybiotykoterapii

Zdrowie i odporność zaczynają się w jelitach. Dlatego tak istotny jest prawidłowy stan i skład naturalnej flory jelitowej. Niestety wiele sytuacji i czynników wpływa negatywnie na to środowisko, np. antybiotykoterapia, którą należy stosować ostrożnie, ale też czasami nie da się jej uniknąć. Nie bez powodu niejako w parze z antybiotykiem powinien iść skuteczny probiotyk.

Skutki uboczne antybiotykoterapii
Antybiotyk ma za zadanie zlikwidować chorobotwórcze bakterie w naszym organizmie. Niestety nie działa wybiórczo i w procesie leczenia sieje spustoszenie również wśród dobroczynnych bakterii fizjologicznie zasiedlających układ pokarmowy. Zachwianie równowagi mikrobiologicznej nie tylko osłabia odporność, ale wręcz sprzyja namnażaniu patologicznej flory – bakterii, grzybów. A to prosta droga do różnych infekcji, stanów zapalnych, objawów takich jak biegunki czy wymioty, które często obserwujemy po albo w trakcie zażywania antybiotyków. Aby zapobiegać takim stanom zaleca się probiotyk, który może być przyjmowany w formie suplementu oraz w produktach żywnościowych.

lek

Czasami antybiotykoterapia jest niezbędna

Dlaczego probiotyki są tak ważne
Dobroczynne działanie probiotyków odkrył ukraiński badacz Ilia Miecznikow, który zauważył działanie niektórych szczepów bakterii na organizm człowieka i stwierdził, że „poprzez zmianę nieznanej populacji bakterii w przewodzie pokarmowym na populację znaną, istnieje możliwość uniknięcia wielu objawów wieku starczego i prawdopodobieństwo istotnego przedłużenia życia człowieka”. Lata badań doprowadziły do wyselekcjonowania szczepów probiotycznych, które mogą przywracać równowagę mikrobiologiczną flory jelitowej. Według oficjalnej definicji WHO probiotyki to „żywe drobnoustroje, które podawane w odpowiednich ilościach, wywierają korzystny efekt zdrowotny u gospodarza”. W praktyce oznacza to, że mają pozytywny wpływ na wiele procesów i narządów. Bronią przed chorobotwórczymi drobnoustrojami. Ale na tym nie kończy się dobroczynne działanie probiotyków:
• ułatwiają procesy trawienne,
• poprawiają wchłanianie witamin i minerałów,
• chronią mikroflorę jelitową podczas antybiotykoterapii,
• zwiększają odporność na zakażenia,
• niektóre szczepy działają przeciwalergicznie i przeciwnowotworowo,
• zmniejszają poziom cholesterolu,
• łagodzą objawy nietolerancji laktozy,
• syntetyzują niektóre witaminy z grupy B, K, kwas foliowy.

jogirt

Naturalne probiotyki – jogurty, maślanka, kefir

Skuteczny probiotyk
Probiotyki występują naturalnie w niektórych produktach spożywczych, takich jak jogurty, kefiry, maślanka czy kiszonki. Niestety nie zawsze udaje nam się w ten sposób pokryć zapotrzebowanie organizmu, szczególnie w przypadku małych dzieci – w ich diecie nie ma jeszcze takich składników. Ponadto dobry probiotyk musi odznaczać się określonymi właściwościami:
• odporność na soki żołądkowe,
• odporność na soki żółciowe,
• przyczepność do błoń śluzowych jelita,
• odporność na bakterie bytujące w jelitach.
Niewiele jest szczepów, które spełniają takie wymagania i wykazują odpowiednią aktywność biologiczną, jednym z nich jest Lactobacillus rhamnosus GG (LGG), obecny m.in. w preparatach Dicoflor.
Więcej informacji na temat antybiotykoterapii, probiotyków i suplementów Dicoflor – tutaj.

dicoflor

Preparaty Dicoflor

About The Author

Reply