Modna twarz, czyli makijaż na jesień i zimę

Warto przyjrzeć się trendem makijażowym na 2017/2018 rok, szczególnie, że będzie się działo, oj będzie!

Jak fotografować otaczający świat – praktyczne porady dla pasjonatów

Fotografowanie otaczającego świata oraz ludzi wymaga zarówno dobrego sprzętu jak i niemałych umiejętności

Smakołyki i przetwory z grzybów

Grzyby lubimy w obiadowych wersjach, jak również w postaci smakowitych przetworów.

To, co tygrysice lubią najbardziej, czyli modne buty AD 2017/2018

Wybieg może być idealną inspiracją, oryginalne, „zakręcone” buty nadają charakter całej stylizacji.

Jak przebiega ciąża – 27 tydzień

Ciąża w 27 tygodniu trwa już ok. 189 dni, jak łatwo obliczyć do rozwiązania pozostało już zdecydowanie mniej, bo ok. 91 dni.

Do kuchni marsz! Czas na jesienne przetwory

Koniec lata i jesień to idealny czas na przetwory. Na rynkach królują śliwki, morele, jabłka, gruszki, cukinie, dynie, pomidory, ogórki, papryki

Probiotyk – dobroczynne działanie przy antybiotykoterapii

W parze z antybiotykiem powinien iść skuteczny probiotyk.

Zdrowo i smacznie – dieta niskosodowa

Nadmierne spożywanie soli jest groźne dla zdrowia, dla większości z nas najlepszą opcją jest dieta niskosodowa.

Suplementacja i dieta wegańska

Optymalna zaplanowana dieta wegańska zawiera wszystkie składniki, suplementacja obejmuje głównie witaminy – B12 i D.

przeziębenie

Przeziębienie u dzieci – nie taki diabeł straszny…

Przeziębienie u dziecka to zawsze powód do troski, warto jednak mieć na względzie, że to jedyna droga do budowania odporności

Przeziębienie u dzieci – nie taki diabeł straszny…

Jako dziecko bardzo nie lubiłam chorować, nawet jeśli wiązało się to z możliwością „odpuszczenia” sobie lekcji. Szczególnie, że lubiłam chodzić do szkoły… Na szczęście nie byłam tzw. chorowitkiem, wiem jednak, że przeziębienie u dzieci to dość powszechna sprawa, a u przedszkolaków i początkujących uczniów może zdarzać się kilka czy nawet kilkanaście razy w ciągu roku.

Dzieci chorują, odporność budują
Oczywiście przeziębienie u dziecka to zawsze powód do troski lub zmartwienia dla rodziców, warto jednak mieć na względzie, że jest to także jedyna droga do budowania odporności, która będzie chronić dziecko, potem nastolatka i dorosłą osobę. Tylko poprzez kolejne infekcje organizm dziecka wzmacnia i uczy układ immunologiczny obrony przez drobnoustrojami chorobotwórczymi, wirusami itp. Oczywiście nie oznacza to, że należy pozostawić małego pacjenta bez stosownego wsparcia, tym bardziej, ze objawy przeziębienia u dzieci bywają dla nich bardzo uciążliwe.

dzieci

Przeziębienia wśród dzieci zdarzaja się często

W domu dla zdrowia
Przede wszystkim należy pozostawić dziecko w domu. Wysyłanie do przedszkola czy szkoły to nie tylko ryzyko rozwoju infekcji, ale także narażanie innych dzieci na zarażenie. Nie bez powodu dzieci często chorują „grupowo” – jeden zakatarzony uczeń to kilku kolejnych chorych za dzień lub dwa. Mały pacjent pozostawiony w łóżku może być leczony domowymi sposobami oraz środkami dostępnymi bez recepty. Łagodne przeziębienie u dziecka często nie wymaga wizyty u lekarza. Choć oczywiście bacznie obserwujemy czy infekcja się nie rozwija, a objawy utrzymujące się dłużej lub nasilające to sygnał, że konsultacja specjalisty będzie jednak konieczna.

syropy pelavo

Lecznicze działanie naturalnych skłądników

Sposoby na przeziębienie u dzieci
Sięgamy do tego, co daje nam natura, a zatem korzystamy z dobroczynnego działania:
• ziół – znane jest działanie np. naparów lipy, można też wykorzystać zioła do inhalacji – np. rumianek, tymianek,
• olejków eterycznych – do inhalacji stosuje się również olejek eukaliptusowy, tymiankowy, sosnowy i anyżowy,
• miodu, cytryny i czosnku – to wyjątkowo zdrowy i skuteczny zestaw, czosnek nazywa się nawet naturalnym antybiotykiem, kurację wspiera witamina C zawarta w cytrynie, a miód działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i dobroczynnie na gardło oraz drogi oddechowe,
• wyciągów roślinnych – znane z leczniczego działania są m.in. jeżówka, czarny bez, a na szczególną uwagę zasługuje na pewno ekstrakt z pelargonii afrykańskiej, który stymuluje układ odpornościowy, a zatem jest doskonały również jako środek profilaktyczny.

syrop

Można sięgnąć po syrop na bazie pelargonii afrykańskiej

Syropy Pelavo leczą i zapobiegają
Standaryzowany wyciąg z pelargonii afrykańskiej znajdziemy np. w syropach na przeziębienie u dzieci Pelavo. W zależności od rodzaju mogą zawiera również dodatkowe substancje, takie jak
• witamina C,
• cynk,
• bromelaina,
• miód,
• ekstrakty roślinne: z lipy, kwiatów czarnego bzu, korzenia goryczki, liści Andrographis paniculata, werbeny,
• porost islandzki.

dieta

Dieta to ważna część działań profilaktycznych

Nie zapominamy również o działaniach profilaktycznych, które mają chronić przed przeziębianiami u dzieci i dodatkowo wzmacniać siły obronne. Skuteczne działania to np. hartowanie, dieta bogata w zdrowe warzywa, owoce (witaminy), częste spacery, ruch i odpowiednia temperatura w pokoju dziecka.

Zdjęcia: shutterstock, facebook.com/AkademiaNiechorowania, pelavo.pl

About The Author

Reply