kozłowka

Zwiedzanie, relaks, piękne krajobrazy – turysto odwiedź lubelskie!

Wele ciekawego czeka na nas na wchodzie kraju, np. w mniej obleganym regionie województwa lubelskiego.

Grillowanie nie tylko na działce – grille elektryczne

TEFAL – grille elektryczne tego producenta są proste w obsłudze, ale można na nich przyrządzić naprawdę wyjątkowe dania.

Dieta i suplementacja – minerały i witaminy w ciąży

Zapotrzebowanie na minerały, składniki odżywcze oraz witaminy w ciąży jest wyższe.

odzież do jogi

Odzież do jogi unikalny look i design

Na pierwszy rzut oka zajęcia jogi mogą wydawać się proste, statyczne. Wystarczy jednak spróbować, aby przekonać się, że: po pierwsze joga to wymagająca forma aktywności, po drugie… pozytywnie wciąga i uzależnia. Jest to jednak nałóg wyjątkowo dobroczynny dla ciała i ducha, a także okazja do skompletowania bardzo interesującej garderoby. Ubrania do jogi charakteryzują się bowiem świetną jakością i naprawdę efektownym wzornictwem. Komfortowe ubrania do jogi Strój do jogi musi spełniać pewne wymagania, aby był praktyczny, funkcjonalny, nie ograniczał swobody ruchów, a tym samym nie zakłócał specyficznej filozofii tego treningu. Joga  to nie tylko sekwencje ruchów, ćwiczeń, ale także „coś dla

Pedicure – zadbane stopy i letnie trendy

Jak zadbać o efektowny pedicure, co w tym sezonie będziemy malować na paznokciach.

Bóle miesiączkowe – przyczyny, przebieg, leczenie

Nawet najbardziej skuteczne leki i wiedza o tym jak złagodzić bóle miesiączkowe, nie zastąpią konsultacji i badań

Bieg, nordic walking czy spacer dla zdrowia?

Popularne formy aktywności są dostępne praktycznie dla wszystkich – spacer, bieganie i nordic walking.

Zielono mi… na zdrowie

Niepozorna zielenina to prawdziwa skarbnica witamin, minerałów i bogactwo wartości odżywczych

Kosmetyki dla mężczyzn – udane zakupy, skuteczna pielęgnacja

Kosmetyki dla mężczyzn zajmują mniej miejsca w drogeriach, ale jest to naprawdę szeroki i różnorodny asortyment

Z kuchni do drogerii – dobroczynne zioła w kosmetyce

Rośliny mają dobroczynny wpływ na skórę, dlatego znajdują szerokie zastosowanie również w kosmetyce.

Przeziębienie u dzieci – nie taki diabeł straszny…

Jako dziecko bardzo nie lubiłam chorować, nawet jeśli wiązało się to z możliwością „odpuszczenia” sobie lekcji. Szczególnie, że lubiłam chodzić do szkoły… Na szczęście nie byłam tzw. chorowitkiem, wiem jednak, że przeziębienie u dzieci to dość powszechna sprawa, a u przedszkolaków i początkujących uczniów może zdarzać się kilka czy nawet kilkanaście razy w ciągu roku.

Dzieci chorują, odporność budują
Oczywiście przeziębienie u dziecka to zawsze powód do troski lub zmartwienia dla rodziców, warto jednak mieć na względzie, że jest to także jedyna droga do budowania odporności, która będzie chronić dziecko, potem nastolatka i dorosłą osobę. Tylko poprzez kolejne infekcje organizm dziecka wzmacnia i uczy układ immunologiczny obrony przez drobnoustrojami chorobotwórczymi, wirusami itp. Oczywiście nie oznacza to, że należy pozostawić małego pacjenta bez stosownego wsparcia, tym bardziej, ze objawy przeziębienia u dzieci bywają dla nich bardzo uciążliwe.

dzieci

Przeziębienia wśród dzieci zdarzaja się często

W domu dla zdrowia
Przede wszystkim należy pozostawić dziecko w domu. Wysyłanie do przedszkola czy szkoły to nie tylko ryzyko rozwoju infekcji, ale także narażanie innych dzieci na zarażenie. Nie bez powodu dzieci często chorują „grupowo” – jeden zakatarzony uczeń to kilku kolejnych chorych za dzień lub dwa. Mały pacjent pozostawiony w łóżku może być leczony domowymi sposobami oraz środkami dostępnymi bez recepty. Łagodne przeziębienie u dziecka często nie wymaga wizyty u lekarza. Choć oczywiście bacznie obserwujemy czy infekcja się nie rozwija, a objawy utrzymujące się dłużej lub nasilające to sygnał, że konsultacja specjalisty będzie jednak konieczna.

syropy pelavo

Lecznicze działanie naturalnych skłądników

Sposoby na przeziębienie u dzieci
Sięgamy do tego, co daje nam natura, a zatem korzystamy z dobroczynnego działania:
• ziół – znane jest działanie np. naparów lipy, można też wykorzystać zioła do inhalacji – np. rumianek, tymianek,
• olejków eterycznych – do inhalacji stosuje się również olejek eukaliptusowy, tymiankowy, sosnowy i anyżowy,
• miodu, cytryny i czosnku – to wyjątkowo zdrowy i skuteczny zestaw, czosnek nazywa się nawet naturalnym antybiotykiem, kurację wspiera witamina C zawarta w cytrynie, a miód działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i dobroczynnie na gardło oraz drogi oddechowe,
• wyciągów roślinnych – znane z leczniczego działania są m.in. jeżówka, czarny bez, a na szczególną uwagę zasługuje na pewno ekstrakt z pelargonii afrykańskiej, który stymuluje układ odpornościowy, a zatem jest doskonały również jako środek profilaktyczny.

syrop

Można sięgnąć po syrop na bazie pelargonii afrykańskiej

Syropy Pelavo leczą i zapobiegają
Standaryzowany wyciąg z pelargonii afrykańskiej znajdziemy np. w syropach na przeziębienie u dzieci Pelavo. W zależności od rodzaju mogą zawiera również dodatkowe substancje, takie jak
• witamina C,
• cynk,
• bromelaina,
• miód,
• ekstrakty roślinne: z lipy, kwiatów czarnego bzu, korzenia goryczki, liści Andrographis paniculata, werbeny,
• porost islandzki.

dieta

Dieta to ważna część działań profilaktycznych

Nie zapominamy również o działaniach profilaktycznych, które mają chronić przed przeziębianiami u dzieci i dodatkowo wzmacniać siły obronne. Skuteczne działania to np. hartowanie, dieta bogata w zdrowe warzywa, owoce (witaminy), częste spacery, ruch i odpowiednia temperatura w pokoju dziecka.

Zdjęcia: shutterstock, facebook.com/AkademiaNiechorowania, pelavo.pl

About The Author

Reply