Bolące stawy – reumatyzm i inne przyczyny

Najczęściej bolące stawy kojarzymy z reumatyzmem, ale to nie jedyna przyczyna takich dolegliwości.

Ból brzucha – gdzie boli i dlaczego

Ból brzucha to wyzwanie dla pacjenta i diagnostyki i jedna z najczęściej zgłaszanych dolegliwości

Pyszne pasztety – na śniadanie i od święta

Parafrazując słowa poety możemy z dumą powiedzieć, że Polacy nie gęsi i swoje pasztety mają

Przygotuj włosy do zimy

Sezon jesienno – zimowy bywa największym wyzwaniem dla włosów

Fosfolipidy – dlaczego są tak ważne dla wątroby

Pojęcia takie jak hepatocyty, fosfolipidy czy też funkcje wątroby, powinny być nam znane.

Jesień w parku – dla zdrowia i dla zabawy

Jesienny park zamiast telewizora i komputera!

Chroń skórę, sięgnij po Iwostin Solecrin

Wielbiciele opalania powinni wiedzieć, że słońce to nie samo dobro, może negatywnie wpływać na skórę i zagrażać zdrowiu

Ekologiczna żywność – postaw na zdrowie

Jakie wymagania musi spełniać zdrowe jedzenie, aby można było uznać je za wartościową żywność ekologiczną

Zdrowie pupila – pełnowartościowe karmy dla psów

Odpowiednio dobrane pełnowartościowe karmy dla psów zapewnią im zdrowie, kondycję, odporność, energię, oczywiście będą im także smakować.

Odparzenia pieluszkowe – jak im zapobiec i jak je leczyć

Skóra niemowląt jest delikatna, a odparzenia pieluszkowe spędzają sen z powiek najbardziej troskliwym mamom

Odcisk na stopie kontra udane zakupy

Na pewno nie jestem jak księżniczka na ziarnku grochu. Tak delikatna, że wyczuję maleńkie ziarenko pod górą puchowych pierzyn. Można nawet powiedzieć, że jestem twardą zawodniczką, odporną na zmęczenie i różnego rodzaju niewygody. Są jednak dolegliwości i problemy, pozornie niepozorne, które mogą pokrzyżować moje plany, zdezorganizować dzień.

zakupy

Zakupy z koleżankami, miało być miło….

Odcisk – trudna sprawa
Tak jak napisałam problem tylko pozornie błahy, a mianowicie odcisk na stopie, a konkretnie między palcami, Oczywiście wiem, posypuję głowę popiołem, bo wina jest po mojej stronie. Trzeba być bardzo nierozsądną osobą, żeby zakładać nowe, jeszcze niezbyt dobrze poznane i rozchodzone buty, na dłuższą wyprawę w celach zakupowych. Z koleżankami, czyli wiadomo, że będzie to eskapada kilkugodzinna. No cóż, na swoje usprawiedliwienia mam jedynie fakt, że nowe buty są piękne, a ja chciałam wyglądać stylowo…

Odcisk, który mnie pokonał

zakupy zmęczenie

…ale nie było

Przyznam, że tak bolesny odcisk na stopie przytrafił mi się po raz pierwszy. Zapewne dlatego, że preferuję dobre, wygodne buty. Te nowe też są naprawdę fajne, ale zadebiutowały od razu w ekstremalnych warunkach – po całym dniu na nogach i na trasie zakupowej marszruty. Od razu mówię, że bolało bardzo, ale ja byłam długo twarda. Co poniekąd było błędem, ponieważ odcisk stawał się większy i bolesny. Dopiero, kiedy się przyznałam do milczącego cierpienia, koleżanki posadziły mnie wygodnie na ławce, a same pobiegły do apteki po specjalne plastry na odciski. Żeby uniknąć niepotrzebnej sensacji schowałam się w przymierzalni i nakleiłam plasterek. Nie powiem, że ból całkowicie ustąpił, ale mogłam dokuśtykać do kawiarni na pobudzające latte, a potem już prosto do auta i do domu. A przy okazji wizyty w przymierzalni nabyłam bardzo gustowny t-shirt…

compeed

Mój podręczny niezbędnik

No cóż… Mądry Polak po szkodzie. Teraz już wiem, że nowe buty warto przetestować np. w domu. A na długie spacery zakładamy takie obuwie, które już się sprawdziło. Do żelaznego zestawu w apteczce dodałam plastry na odciski Compeed. Póki co biegam głównie w adidasach i z hydrokoloidowym opatrunkiem na stopie.

Zdjęcia: compeed.pl. Shutterstock

About The Author

Reply