raw onegreenplanet.org

Smaczna, zdrowa… surowa – dieta raw food

Diety, zdrowe, ekologiczne i nowoczesne podejście do odżywiania. Nie ukrywam, że bardzo interesują mnie te zagadnienia. Od pewnego czasu coraz więcej mówi się o diecie raw food. Póki co nie jestem przekonana czy mogłabym całkowicie przejść na tego typu sposób odżywiania. Niemniej jednak uważam, że wprowadzenie elementów raw food do naszego życia byłoby z korzyścią dla zdrowia oraz doznań smakowych. Powrót do natury Właściwie raw food to żadna nowość. Oznacza dosłownie surowe jedzenie, a zatem można powiedzieć, że powrót do korzeni. Tak naprawdę człowiek jest jedynym „stworzeniem”, które przetwarza swoją żywność. A zatem można powiedzieć, że raw food to również

ramkafreedesign.site

Ramki na zdjęcia – a może zrobić je własnoręcznie?

Pamiątkowe czy ulubione zdjęcia najlepiej prezentują się ujęte w ramki efektowne i oryginalne.

aspirin4

Grypa czy przeziębienie – zawsze aktualne pytanie

Wiosenne ocieplenia i nagłe podmuchy zimnego wiatru czy też ulewne deszcze, sprzyjają grypie i przeziębieniom.

chipsy4

Zdrowe chipsy? Tak, to możliwe!

Chipsy można robić w domu i z wielu produktów, a najzdrowsze są z warzyw.

cukrzyca pregnancy org

Cukrzyca w ciąży – nie lekceważymy objawów i diagnozy

już samo określenie „cukrzyca” wzbudza niepokój, kojarząc się z poważną chorobą, którą uznaje się za jedno ze schorzeń cywilizacyjnych. W przypadku ciążowej cukrzycy na ogół jest tak, że problem występuje tylko wtedy, kiedy kobieta spodziewa się dziecka.

mpotega5 - Kopia

Matematyka da się lubić? Granty naukowe dla szkół

Dootacje, które maja wspierać działania szkół, nauczycieli, uczniów, a celem jest popularyzowanie matematyki

cavroux salatka wpclipart

Samo zdrowie i najlepszy smak – sałatka z kozim serem

Potrzeba jest matką wynalazku i to bardzo interesującego, czego najlepszym dowodem są prawdziwe przysmaki na bazie produktów z mleka koziego

jablko 5

Jabłko – warto ulec pokusie

Jabłko to owoc ze wszech miar zalecany i polecany. Wystarczy tylko przyjrzeć się właściwościom i wartości jabłek. Nie bez powodu mówi się – zjedz jedno jabłko dziennie, a lekarz nie będzie Ci potrzebny.

lok 2

Zosia Samosia i nowa lokówko suszarka Rowenta

Moją nową lokosuszarkę wybierałam dokładnie, ale za to mogę powiedzieć, ze trafiłam w dziesiątkę.

operawroclawpl

Opera – doskonały pomysł na udany wieczór

Przedkładam kontakt z tzw. żywym aktorem, nad hollywoodzkie gwiazdy w kinie. Lubię klasykę, nowoczesne spektakle improwizowane, musicale i operę.

Planujemy zimowe spacery z psem

Nawiązując do ostatniego wpisu oraz do aury, która nas już nie rozpieszcza, zastanawiałam się niedawno nad ekwipunkiem na jesienne oraz zimowe spacery z psem. Oczywiście nie mam zamiaru fundować naszej małej psince leśnego survivalu. Niemniej jednak wiem, że Astra lubi spacery i co jakiś czas zdarzają nam się dłuższe, piesze wycieczki.

para zimą

Spacery o każdej porze roku

Letnie wyprawy z psem nie wymagały od nas większych przygotowań. Zabierałam wodę, przysmaki i byłyśmy gotowe do wymarszu. Listopadowe czy grudniowe spacery to już poważniejsza sprawa, szczególnie kiedy spadnie śnieg, powieje wiatr i zrobi się zimno. Oczywiście dłuższe wyprawy pozostawimy na słonecznie zimowe dni, ale nawet wówczas wszyscy uczestnicy spaceru muszą mieć odpowiedni ekwipunek.

Ciepło na zimowym spacerze

pies zima

Nie każdemu futrzakowi wystarcza własne futro

Jako amatorka długich spacerów wiem już, że na chłodną, zimową aurę najlepsze są ubrania praktyczne, wygodne. Bardzo dobrym pomysłem jest klasyczna kurtka 3 w 1 – wodoszczelna, wiatroodporna i „oddychająca”, dzięki specjalnej membranie. Takie kurtki mają najczęściej wewnętrzny, odpinany polar, co cenię sobie szczególnie, kiedy zima pomału staje się wiosną i nagle robi się bardzo ciepło.
Jako stworzenie ciepłolubne i typowy zmarzluch, od pierwszych poważniejszych chłodów noszę termoaktywną koszulkę, bez której nie wychodzę na dłuższe spacery. Chłodna jesień i zima to również czas, w którym nie rozstaję się z czapką i rękawiczkami. Pal sześć fryzurę, większość ciepła ucieka mi przez głowę. Na jesiennych spacerach sprawdzają się również tzw. mitenki, czyli rękawiczki bez palców, zimą bezwzględnie porządne polarowe rękawice.
Buty to już zupełnie oczywista oczywistość – muszą być wygodne, ciepłe, wodoodporne i na antypoślizgowych spodach. Najlepsze są trekkingi i tej opinii będę się trzymać.

pies zabawa

Czasem potrzebne jest ubranie…

chihuahua

…choć niekoniecznie takie:)

Mały pies na zimowym spacerze
Spacerowy ekwipunek na chłody dotyczy również pieska. Astra jest kanapowcem, małym i delikatnym, a zatem trudno oczekiwać, że mały pies z brzuchem blisko podłoża nie zmarznie podczas spaceru. Mamy już zakupione dwa ubranka, a właściwie jeden sweter i jeden kubrak nieprzemakalny. Są już sprawdzone, przedeptane i pochodzone. Co prawda Astrunia nie jest w nich super szczęśliwa, ale porusza się swobodnie, może biegać. Należy również pamiętać o psich łapkach. Zimą są narażone na kontakt z solą, która podrażnia delikatne poduszeczki psich łapek.

pies w kurtce

Stylowo, ciepło i wygodnie

Zdjęcia: shutterstock, chihuahuawardrobe.com, petmd.com,pure-spirit.com

About The Author

Reply