Smaczna, zdrowa… surowa – dieta raw food

Diety, zdrowe, ekologiczne i nowoczesne podejście do odżywiania. Nie ukrywam, że bardzo interesują mnie te zagadnienia. Od pewnego czasu coraz więcej mówi się o diecie raw food. Póki co nie jestem przekonana czy mogłabym całkowicie przejść na tego typu sposób odżywiania. Niemniej jednak uważam, że wprowadzenie elementów raw food do naszego życia byłoby z korzyścią dla zdrowia oraz doznań smakowych. Powrót do natury Właściwie raw food to żadna nowość. Oznacza dosłownie surowe jedzenie, a zatem można powiedzieć, że powrót do korzeni. Tak naprawdę człowiek jest jedynym „stworzeniem”, które przetwarza swoją żywność. A zatem można powiedzieć, że raw food to również

Ramki na zdjęcia – a może zrobić je własnoręcznie?

Pamiątkowe czy ulubione zdjęcia najlepiej prezentują się ujęte w ramki efektowne i oryginalne.

Grypa czy przeziębienie – zawsze aktualne pytanie

Wiosenne ocieplenia i nagłe podmuchy zimnego wiatru czy też ulewne deszcze, sprzyjają grypie i przeziębieniom.

Zdrowe chipsy? Tak, to możliwe!

Chipsy można robić w domu i z wielu produktów, a najzdrowsze są z warzyw.

Cukrzyca w ciąży – nie lekceważymy objawów i diagnozy

już samo określenie „cukrzyca” wzbudza niepokój, kojarząc się z poważną chorobą, którą uznaje się za jedno ze schorzeń cywilizacyjnych. W przypadku ciążowej cukrzycy na ogół jest tak, że problem występuje tylko wtedy, kiedy kobieta spodziewa się dziecka.

Matematyka da się lubić? Granty naukowe dla szkół

Dootacje, które maja wspierać działania szkół, nauczycieli, uczniów, a celem jest popularyzowanie matematyki

Samo zdrowie i najlepszy smak – sałatka z kozim serem

Potrzeba jest matką wynalazku i to bardzo interesującego, czego najlepszym dowodem są prawdziwe przysmaki na bazie produktów z mleka koziego

Jabłko – warto ulec pokusie

Jabłko to owoc ze wszech miar zalecany i polecany. Wystarczy tylko przyjrzeć się właściwościom i wartości jabłek. Nie bez powodu mówi się – zjedz jedno jabłko dziennie, a lekarz nie będzie Ci potrzebny.

Zosia Samosia i nowa lokówko suszarka Rowenta

Moją nową lokosuszarkę wybierałam dokładnie, ale za to mogę powiedzieć, ze trafiłam w dziesiątkę.

Opera – doskonały pomysł na udany wieczór

Przedkładam kontakt z tzw. żywym aktorem, nad hollywoodzkie gwiazdy w kinie. Lubię klasykę, nowoczesne spektakle improwizowane, musicale i operę.

Wegetariańskie menu sylwestrowe

Nie da się ukryć, że coraz bardziej interesuje nas wegetariańska dieta, która okazuje się być wyjątkowo smaczna, zdrowa i kolorowa. I wbrew pozorom nie narzuca ograniczeń, a wręcz przeciwnie uruchamia kulinarną kreatywność.
Wśród moich znajomych nie brakuje wegan i wegetarian, a zatem postanowiliśmy zgodnie zafundować sobie wege sylwestra. Okazuje się, że party menu w wydaniu wegetariańskim i wegańskim to feeria smaków i kolorów. Sami zobaczcie

Na ciepło może być pysznie, pięknie i zdrowo:

Efektowna zupa z dyni w efektownym „naczyniu”

Niby zwykła ziemniaczana zapiekanka z grzybami…

Brokułowa quiche… mniam

Bez sałatek i przystawek ani rusz!

Sałatka na kolorowo

Wegańskie, egzotyczne szaszłyki

Wegańskie burgery zawsze smakują

Wege burger jest smaczny i zdrowy

W wersji mini wygląda nader kusząco

Na słodko? Oczywiście!

Cupcakes palce lizać

Na okrągło smacznie i słodko

Oczywiście swojski bigos w wersji wege to sylwestrowy must have

Wegetariańska wersja bigosu – obowiązkowo!

Zdjęcia:archanaskitchen.com, shutterstock

About The Author

Reply