krups-5

Zawsze polecam ekspres do kawy na kapsułki

Kawa z ekspresu – dla mnie to absolutny top w tej dziedzinie. A trzeba wiedzieć, że to ważny temat dla mnie, bo bez kawy ani rusz – do pracy rano, z koleżanką na pogaduszki czy też na weekendowe, klubowe spotkanie. Dlatego wybór dobrej kawy oraz urządzenia, które w warunkach domowych pozwoli przyrządzić najlepsza kawę, był dla mnie bardzo istotny, czego dowodem jest moje kuchenne oczko w głowie, czyli stylowy expres do kawy na kapsułki. Ja wybrałam dolce Gusto Drop W moim przypadku, po moim długim namyśle, zwycięzcą okazał się ciśnieniowy ekspres automatyczny Dolce Gusto Drop. Nie bez znaczenia była tu

dicoflor-5

Probiotyk – zapobiega, leczy, chroni

Od budowania odporności, przez profilaktykę, po efektywne leczenia – tak szerokie zastosowanie znajdują probiotyki.

muko-5sh

Mukowiscydoza u dzieci – objawy, żywienie specjalistyczne

Mukowiscydoza jest najczęściej występującą chorobą genetyczną, nadal pozostaje nieuleczalna, a jej przyczyny są przedmiotem badań naukowych na całym świecie.

chandra-1

Czy można pokonać jesienne smutki?

Warto zadbać o to, aby tzw. jesienna chandra nie zdominowała naszych dni. Bo wtedy trudno o regenerację i wyciszenie.

pelavo-s-3

Przeziębienie u dziecka – łagodzimy, leczymy, zapobiegamy

Sezon jesienno – zimowy sprzyja niestety przeziębieniom oraz infekcjom górnych dróg oddechowych. Ze względu na to, że przenoszą się one drogą kropelkową najłatwiej „łapią” je dzieci, które przebywają w dużych skupiskach (przedszkola, szkoły) i blisko siebie. Czasem wystarczy jeden zakatarzony, kaszlący maluch, aby zachorowały kolejne. Oczywiście przeziębienie u dziecka nie jest czymś niezwykłym, zwłaszcza w okresie, kiedy jego odporność dopiero się kształtuje i wzmacnia. Niemniej jednak warto wiedzieć jak zapobiegać sezonowym infekcjom, jak je leczyć i łagodzić uciążliwe objawy (katar, kaszel, kiepskie samopoczucie). Co trzeba wiedzieć o grypie Przede wszystkim każdy rodzic powinien wiedzieć jak odróżnić tzw. zwykłe przeziębienie u

koza-6

Piec typu koza zamiast marzeń o kominku

Piece typu koza są stylowe, bardzo efektowne, szeroki wybór pod względem wzornictwa sprawia, że komponują się z wnętrzami o różnym wystroju.

sylwo-sh2

Sylwoterapia, czyli drzewa leczą

Chyba każdy wie, że spacer po lesie wpływa kojąco na skołatane nerwy, uspokaja, relaksuje. O dobroczynnym wpływie przebywania w sosnowych zagajnikach czy wśród brzóz mówią nawet lekarze. Naukowcy zajmujący się naturalnymi, alternatywnymi metodami leczenia udowodnili, iż fitoncydy wydzielane przez drzewa jonizują powietrze, a także mają działanie bakteriobójcze i przeciwgrzybicze. Właśnie dlatego przebywając w lesie oddychamy pełną piersią i jednocześnie chronimy, leczymy drogi oddechowe. Drzewa mogą leczyć Oczywiście każde drzewo ma swoje spektrum działania. Są nawet takie, które nazywa się energetycznymi wampirami (topola, olcha i osika), ponieważ odbierają energię. Co nie oznacza, że nie są nam potrzebne – mogą stanowić antidotum

dynia-momjunction-com

Dynia nie tylko na Halloween

Ciekawe ile osób wie dlaczego efektowne lampy z dyni są nieodłącznym elementem tego święta? Poszukując informacji na temat Halloween trafiłam na wiele interesujących informacji. Jedna z teorii dotyczących lampionów halloweenowych nawiązuje do irlandzkiego złodziejaszka Jacka Oszusta. Podobno oszukał on nawet samego diabła. W związku z tym po śmierci nie było dla niego miejsca ani w piekle ani w raju. Krąży więc wciąż między niebem a piekłem, oświetlając sobie drogę płonącym węglem umieszczonym w wydrążonej rzepie. Kiedy legenda trafiła na podatny amerykański grunt, niepozorną rzepę zastąpiła imponująca dynia. A dynia to samo zdrowie i mało kalorii. Zawiera błonnik, beta karoten, potas,

przeziębienie

Z grypą nie ma żartów!

Pod koniec października możemy między bajki odłożyć marzenia o polskiej, złotej jesieni. Przed nami listopadowa szarość, wiatr, zimno, deszcz, czyli idealne warunki dla wirusowych infekcji. Jedną z najpoważniejszych jest na pewno grypa. Zarówno ze względu na przebieg choroby i możliwe powikłania, jak i rozmiary problemu. Jest to jedna z niewielu chorób, która nadal stanowi realne zagrożenie epidemią i to na ogromną skalę

folik-sh1

Warto wiedzieć jak ważny jest pierwszy tydzień ciąży

Świadome macierzyństwo powinno rozpocząć się zanim jeszcze przyszła mama zajdzie w ciążę. W idealnym świecie, gdyby wszystkie ciąże były planowane… Wówczas można przede wszystkim przygotować organizm do tak dużego wyzwania jakim są trzy trymestry oczekiwania na dziecko. Można także zadbać o maleństwo i mamę już od pierwszego tygodnia ciąży. Chociażby poprzez zdrową, zbilansowaną dietę, higieniczny tryb życia, unikanie zagrożeń oraz suplementację kwasu foliowego (np. preparat folik mama). Świadome podejście do macierzyństwa Dość często zdarza się tak, że w pierwszym okresie kobieta nawet nie wie, że doszło do zapłodnienia. Tymczasem pierwszy tydzień ciąży jest bardzo ważny, jednocześnie zarodek jest bardzo podatny

Zdobywam wiedzę teoretyczną – badania w ciąży

Myślę, że tajemnicą Poliszynela jest fakt, iż coraz realniej i poważniej myślimy o powiększeniu rodziny. Obydwoje z rozrzewnieniem (ja) i uśmiechem (mąż) patrzymy na świeżo upieczonych rodziców, których w naszym otoczeniu przybywa. Nie jest oczywiście tak, że jesteśmy ostatnią bezdzietną parą w szerokim gronie naszych przyjaciół. Ale też nie względy społeczne wpływają na coraz śmielsze myśli o małym juniorze w naszym domu.

test ciążowy

A kiedy test wypadnie pozytywnie… :)

Temat ciąży jest dla mnie bardzo interesujący
Jak przystało na osobę przezorną i nowoczesną, zawczasu interesuję się zagadnieniami związanymi z ciążą, jej przebiegiem, a także z wczesnym macierzyństwem. Nie bez powodu ostatnio pisuję i rozmawiam na tzw. tematy dziecięce. Oczywiście na tym etapie największą niewiadomą i najbliższym wyzwaniem jest ciąża. Nic więc dziwnego, że jednym z moich ulubionych serwisów jest bardzo przyjazna stronka http://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl. Na pytanie co ciekawego jest na tej stronie, mogę odpowiedzieć: A czego tu nie ma?! Wystarczy przeczytać tytuły poszczególnych sekcji, takie jak np. Moja ciąża, Ciąża i poród, Zdrowie w ciąży, Ty i dziecko, Żywienie dziecka itp. Jak łatwo się domyślić najbardziej interesujące są dla mnie zagadnienia dotyczące przebiegu ciąży.

Badania w ciąży – warto wiedzieć

u lekarza

… z lekarzem będę widywać się dość często

Bardzo ciekawy artykuł na temat badań w ciąży znalazłam tutaj . Dla osoby, która lubi być do wszystkiego dobrze przygotowana i jak najbardziej świadoma (ja!), są to naprawdę cenne informacje. Dowiedziałam się, że oczywiście jak większość kobiet mogę zrobić najpierw domowy test ciążowy, ale pozytywny wynik to znak, że wizyta u ginekologa powinna odbyć się jak najszybciej. Warto nieco wcześniej zdecydować się na lekarza, zasięgnąć opinii, szczególnie jeśli dotychczas nie ma się zaufanego specjalisty, któremu chce się powierzyć swoje zdrowie i ciążę. Podczas pierwszej wizyty zakładana jest karta ciąży i dobrze byłoby chodzić do tego samego lekarza w czasie jej trwania.
Pierwsze spotkanie przyszłej mamy z lekarzem to bardzo ważne badania w ciąży. Oprócz ginekologicznego są to także ogólne badania stanu zdrowia – waga, wzrost, czynność serca, wywiad rodzinny. Pacjentka dostaje również skierowanie do laboratorium na badania krwi, moczu oraz na obecność przeciwciał IgM.
Wiele z tych badań powtarza się przynajmniej co miesiąc. Zresztą przyszła mama powinna systematycznie pojawiać się w gabinecie lekarza. Po 13 tygodniu wykonuje się pierwsze USG, w czasie którego lekarz sprawdza ważne parametry płodu oraz określa termin porodu. Kolejne obowiązkowe badanie USG ma miejsce po 22 tygodniu. Oczywiście w uzasadnionych przypadkach lekarz może zlecać dodatkowe wizyty, testy i badania w ciąży.

mamy

Porady od innych mam – na wagę złota

Po przeczytaniu tego artykułu doszłam do wniosku, że ciąża jest okresem specjalnego nadzoru i troskliwej opieki nad przyszłą mamą Moja siostra, mama bliźniaków zawsze mówi z wszystkowiedzącą miną i uśmiechem, że warto korzystać z tej opieki, relaksować się, bo potem zaczyna się jazda bez trzymanki. Zawsze jednak dodaje po chwili, że to najpiękniejsza jazda 🙂

Zdjęcia: shutterstock

About The Author

Reply


Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.