Dżinsowa rewolucja – modne jeansy, nowe kolory i fasony

Wielki renesans spranego jeansu, marmurków, a pas naszych ulubionych spodni wędruje do góry

Makijaż ślubny – to warto wiedzieć!

Wyjątkowy makijaż ślubny rożni się od codziennego czy wykonywanego na tzw. wyjścia, imprezy.

Wiosna i lato na głowie – modne odcienie blondu

Jakie odcienie blond będą modne wiosną i latem?

Domino’s – włoska pizza na Pradze, Ursynowie… wszędzie

Dzięki Domino’s w Warszawie zjemy pizzę na Pradze, Bemowie… w centrum i na przedmieściach

Wielkanocne tradycje

Warto zatem znać tradycje wielkanocne i nie kojarzyć świąt tylko z wydatkami i suto zastawionym stołem

Powrót Mary Jane– grzeczne czółenka znów modne!

Mary Jane to dziś klasyk, obuwie mocno osadzone w stylistyce retro

Frytkownica na gorące powietrze i marzenie o beztłuszczowych frytkach

Pyszne frytki bez tłuszczu przygotujemy w frytkownicy na gorące powietrze.

Co to jest rolowanie? Spraw sobie roller!

Rolowanie to metoda masażu, którą każdy może zastosować we własnym zakresie

Jak „rozważnie” pić alkohol i jak zwalczać kaca

Jak świat światem odpowiedź na odwieczne pytanie jak leczyć kaca, jest praktycznie na wagę złota

Chcesz schudnąć na wiosnę? Uważaj na zaburzenia odżywiania!

Do najczęściej diagnozowanych zaburzeń należą anoreksja, bulimia oraz ortoreksja.

Zespół jelita drażliwego – co warto wiedzieć

No cóż, jestem silną, sprawną i zaradną kobietą. Nie wyklucza to jednak pewnej delikatności, wrażliwości, a nawet nadwrażliwości w pewnych obszarach życia. Do takiego wniosku doszłam zastanawiając się, dlaczego właśnie mnie przytrafiła się dość powszechna, ale i uciążliwa przypadłość, jaką jest IBS, czyli zespół jelita drażliwego.

ból brzucha

Dolegliwości związane z jelitem drażliwym

Jelito drażliwe. Dlaczego ja?
Pytanie skądinąd uzasadnione, ponieważ prowadzę raczej higieniczny i zdrowy tryb życia. Zarówno w kontekście diety, jak i aktywności. A tu proszę – typowe i jakże przykre objawy drażliwego jelita. A zatem zdarzają się bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia, pomimo, że jadam zdrowo, dużo się ruszam i jestem raczej pogodną osobą. Zrozumiałym jest zatem, że kiedy pierwszy raz usłyszałam o jelicie drażliwym w odniesieniu do mojej osoby, zainteresowałam się bardzo tym zagadnieniem.

Trudna diagnostyka IBS

badanie

Ważna jest diagnostyka, badania, wywiad lekarski

Oczywiście temat jest o tyle trudny, że nadal nie do końca wiadomo, jakie są przyczyny zespołu jelita drażliwego. Niełatwa jest również diagnostyka, ponieważ wymaga tak naprawdę wyeliminowania innych schorzeń, które mogą wywoływać objawy IBS. A spektrum tych objawów jest dość szerokie i można je powiązać z wieloma dolegliwościami – od niestrawności, przez nietolerancje i alergie pokarmowe, aż po chorobę wrzodową czy inne poważne schorzenia gastrologiczne. Jak łatwo się domyślić rozpoznanie zespołu jelita drażliwego wymaga doświadczenia, wiedzy medycznej, a także dokładnego wywiadu lekarskiego. Bardzo przydatny jest test, który znalazłam w serwisie poświęconym tabletkom Buscopan. Od pewnego czasu to swoisty must have w mojej apteczce. W części poświęconej zespołowi jelita drażliwego znajdziemy kilka istotnych pytań. Im więcej twierdzących odpowiedzi, tym większe prawdopodobieństwo IBS:
• Czy masz skurczowe bóle brzucha lub podobne dolegliwości brzuszne, wzdęcia, uczucie pełnego brzucha lub zauważyłeś śluz w stolcu?
• Czy zauważyłeś zmianę częstości oddawania stolca i/lub jego konsystencji (aż do biegunki na przemian z zaparciem)?
• Czy oddanie stolca przynosi ulgę?
• Czy te objawy trwają przynajmniej trzy miesiące?
• Czy objawy mogą wiązać się z sytuacjami stresowymi i/lub napięciem psychicznym?
• Czy poddałeś się badaniom w kierunku chorób układu pokarmowego, które jednak nie pozwoliły na ustalenie przyczyn dolegliwości?

buscopan

Skuteczny lek rozkurczowy

Z jelitem drażliwym da się żyć
Zgodnie z sugestią lekarza zapisuję dość skrzętnie sytuacje, w których pojawiają się dolegliwości. Zarówno w zakresie diety, jak i okoliczności, ewentualnych stresujących wydarzeń. Oczywiście mam też pod ręką odpowiednie leki, na uporczywe bóle i wzdęcia – Buscopan, czyli tabletki, które stosuję również na menstruacyjne dolegliwości. Jest to lek spazmolityczny, czyli działa rozkurczowo, na przyczynę, a nie tylko skutek, jakim jest wzdęcie czy ból brzucha. No oczywiście jadam lekko, zdrowo, regularnie, bacznie przyglądając się diecie i jej wpływowi na moje samopoczucie.

Zdjęcia: buscopan.pl, shutterstock

About The Author

Reply