Witaminy w ciąży i w okresie karmienia piersią

Zbilansowana dieta oraz odpowiednia suplementacja mają zapewnić niezbędne składniki mineralne oraz witaminy w ciąży.

O rety przytyłam… czyli poświąteczny detoks

Poświąteczny detoks można zacząć od ożywczego koktajlu, który stymuluje metabolizm

Zrób to sam, czyli maseczki domowe

Domowe maseczki bazują głównie na tym, czego używamy w kuchni

Za pięć dwunasta, czyli maseczki przed Sylwestrem

Warto zastosować odpowiednie maseczki, dobrze dobrane mogą naprawdę zdziałać cuda

Ból w plecach, problemy z kręgosłupem – kto ich nie zna…?

Statystycznie co drugi Polak narzeka na problemy z kręgosłupem

Jak nie zwariować przed świętami? Jak się nimi cieszyć…

Przypomnij sobie dlaczego lubiłaś święta jako dziecko

Karp – nie tylko od święta

Karp, ryba jadana głównie podczas świąt, nie musi wcale być jedynie wigilijnym daniem

Skuteczny i przyswajalny magnez z witaminą B6

Magne B6 – optymalne połączenie magnezu z witaminą B6.

Cukrzyca u kota – jedna z częstszych chorób endokrynologicznych

Cukrzyca, według obowiązującej definicji WHO, jest chorobą (a właściwie grupą chorób o złożonej etiologii) związaną z niedostatecznym wytwarzaniem i/lub działaniem insuliny oraz stanami hiperglikemii. Cukrzyca pierwotna obejmuje typy 1 oraz 2. U kotów stwierdza się, że jest to jedna z najczęściej występujących chorób endokrynologicznych. Co więcej, liczba zachorowań kociaków na cukrzycę stale wzrasta. W latach 60. i 70. ubiegłego wieku, odsetek kotów zmagających się z cukrzycą wynosił jeden przypadek na 1500. Lata 90. to już jeden przypadek zachorowania, na 250 kotów. Cukrzyca u kota staje się zatem dużym problemem dotyczącym całej populacji. Co powoduje cukrzycę u kota? Zaburzenia funkcjonowania trzustki

Domowe sposoby i skuteczny syrop na kaszel dla dzieci

Skuteczne sposoby oraz dobry syrop na kaszel dla dzieci to swoisty niezbędnik każdego rodzica

Kiedy zgaga i niestrawność dają się nam we znaki

Niestrawność może zdarzy się każdemu i tak naprawdę chyba większość z nas przynajmniej raz czy dwa doświadczyła na własnej skórze uciążliwości tego typu. Staram się jeść naprawdę zdrowo i rozsądnie, mimo to wiem jak męczące mogą być typowe dla niestrawności objawy. Można powiedzieć, że pamiętając palącą zgagę czy nudności, tym bardziej uważam na to, co jem. Choć oczywiście nie tylko błędy dietetyczne wywołują przykre odczucia gastryczne.

schematNiestrawność – przyczyny i objawy
W ciekawym artykule na temat niestrawności znalazłam wiele przydatnych informacji, ze szczególnym naciskiem na zgagę, która jest bez wątpienia jednym z bardziej uciążliwych objawów. Wbrew obiegowej opinii niestrawność nie jest chorobą, jest zespołem objawów, który może wskazywać na jakieś schorzenie albo nieprawidłowo funkcjonujący górny odcinek przewodu pokarmowego. Typowych dla niestrawności żołądka symptomów nie sposób przegapić czy pomylić z innymi dolegliwościami. Są to m.in.
• dyskomfort w trakcie jedzenia i po nim,
• uczucie nadmiernego wypełnienia górnej części brzucha,
• odbijanie się,
• nudności,
• wymioty,
• uczucie sytości nawet po niedużym posiłku,
• wzdęcia,
• zgaga.

Jak widać mamy tu do czynienia z taką kondycją organizmu, z którą trudno normalnie funkcjonować, zwłaszcza przypadku nawracających stanów, utrzymującej się zgagi czy długotrwałych wzdęć albo problemów z zaparciami lub biegunkami.
Tym bardziej istotne jest ustalenie czym spowodowana jest niestrawność, która oczywiście jest objawem różnych chorób, ale może również być efektem:
• stresów,
• nieregularnych posiłków,
• zbyt szybkiego spożywania ich i połykania dużych porcji,
• ostrych przypraw i tłustych dań,
• zbyt dużej ilości kofeiny,
• picia alkoholu i palenia papierosów.
Niestety są to sytuacje, które dotyczą wielu osób uskarżających się na dolegliwości dyspeptyczne.

zgaga

Palący problem – zgaga

Zgaga może naprawdę… dać popalić
Zgaga jest jednym z najbardziej uciążliwych objawów. Jest to silne pieczenie, które jest odczuwanie za mostkiem, opisywane jako palenie w przełyku. O tym, że jest to odczucie bardzo intensywne i bolesne świadczy fakt, iż zgaga może wybudzić chorego ze snu. Zgaga to nic innego jak efekt cofania się kwaśnego soku żołądkowego do przełyku. Przewlekła niestrawność żołądka może doprowadzić do stanu, w którym ból promieniuje i zgaga jest odczuwana w szyi, gardle, krtani, a nawet w bocznych obszarach klatki piersiowej. Oczywiście na tak silne dolegliwości trzeba jakoś reagować najczęściej zaleca się środki, które neutralizują treść cofającą się z żołądka – np. preparaty z grupy antacydów, takie jak Manti, zobojętniające kwas solny zawarty w sokach żołądkowych.

manti

Manti

manti fresh

Manti Fresh

 

 

 

 

 

 

 

 

Zdjęcia: manti.pl, shutterstock

About The Author

Reply