Pryszcze, zaskórniki, trądzik – to także „dorosły problem”

Trądzik u dorosłych nie jest wcale zjawiskiem marginalnym.

SuperOwoc! Czereśnie – słodko i zdrowo

Rozkoszując się smakiem czereśni warto wiedzieć, że mają one kompleksowy i dobroczynny wpływ na nasze zdrowie.

Wrzody żołądka – objawy, przyczyny, charakterystyka

Choroba wrzodowa żołądka i jej objawy dotyczą statystycznie od 5 do 10% populacji

Kleszcz łąkowy, psi, pospolity… wszystkie groźne!

Jak atakuje kleszcz, jakie są rodzaje (np. kleszcz psi, kleszcz łąkowy czy… obrzeżek gołębień).

Dlaczego warto przesiąść się na rower

Oszczędność, czasu, poznawanie okolicy, proekologiczna postawa i coś dla ciała i dla ducha – warto wsiąść na rower

Dlaczego warto jeść lody

Nie do końca wiemy czy lody są zdrowe czy nie, tuczą czy można jeść je w czasie diety

Latem pokaż zadbane, gładkie nogi

Nogi nie muszą być do samej szyi i idealnie zgrabne, ale na pewno powinny być zadbane i gładkie

Sezon na… alergiczny nieżyt nosa

Dla wielu osób bujnie rozkwitająca zieleń oznacza uciążliwe, przykre objawy, takie jak alergiczny nieżyt nosa

Jak dbać o włosy – letnie wyzwania

Co zrobić, żeby po udanych wakacjach nie wyglądać jak strach na wróble, jak dbać o włosy?

Cytrynowo i zdrowo, czyli dobry tran dla dzieci

Warto wiedzieć jaki tran wybrać, aby zaspokoić zapotrzebowanie młodego organizmu.

Fluoryzacja nie tylko dla dzieci

Można się świetnie ubrać, uczesać, można mieć perfekcyjny makijaż. Wszystko traci blask i efekt, kiedy brakuje tak istotnego elementu, jak zdrowy, ładny uśmiech. Wbrew pozorom o zęby można, a nawet należy dbać w każdym wieku. Od niemowlęcia do zacnego seniora.

Uważam, że ładne, zadbane włosy i zdrowy uśmiech to prawdziwa wizytówka kobiety (i nie tylko…). Ubytków w uzębieniu czy krzywego zgryzu nie zatuszuje nowa torebka, modne szpilki czy makijaż wykonany markowymi kosmetykami.

źródło: www.facebook.com/colgatepolska

źródło: www.fb.com/colgatepolska

Dbam o zęby
Mogę to powiedzieć z pełną odpowiedzialnością. W moim przypadku oznacza to systematyczne kontrole i wizyty u stomatologa, aparat, który nosiłam przez prawie dwa lata, dobrą pastę do zębów z fluorem, płyn i odpowiednią szczoteczkę. Staram się przynajmniej przepłukać zęby po posiłkach, używam nitki dentystycznej, a po słodyczach, owocach czy kawie zawsze myję zęby. Może się to wydawać dość uciążliwe, ale to tylko wrażenie, dla mnie to już naturalne czynności i kwestia przyzwyczajenia.

Co warto wiedzieć o fluorze
Ostatnio trafiłam na ciekawe opracowanie dotyczące fluoru. Oczywiście stosuję pastę do zębów fluorem. Ale po przeczytaniu tego artykułu już wiem, że muszę omówić temat z moim stomatologiem.
Artykuł porusza bardzo ciekawą kwestię fluoru w pastach i płukankach oraz tzw. fluoryzacji. Dotychczas fluoryzacja kojarzyła mi się głównie z zabiegami w szkole, podczas których musiałam myć zęby niezbyt smacznym preparatem. A zatem fluoryzacja dotyczyła przede wszystkim dzieci i rozwijających się zębów. Dziś większość stomatologów uważa, że fluor jest bardzo ważny w zwalczaniu ubytków i zapobieganiu próchnicy, a zatem powinni go używać również dorośli. Standardowo – stosując po prostu pastę do zębów z fluorem, odpowiedni płyn i nić. W przypadku osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na fluor stosuje się specjalne preparaty, które zapisuje dentysta.
Ponadto artykuł prezentuje kilka zasadniczych pytań, na które warto sobie odpowiedzieć, aby ocenić czy należymy do grupy większego ryzyka i zapotrzebowania na fluor.
Teoretycznie nie należę, ale przezornie dokładnie wypytam mojego kompetentnego, miłego stomatologa.

About The Author

Reply