Pyszne pasztety – na śniadanie i od święta

Parafrazując słowa poety możemy z dumą powiedzieć, że Polacy nie gęsi i swoje pasztety mają

Przygotuj włosy do zimy

Sezon jesienno – zimowy bywa największym wyzwaniem dla włosów

Fosfolipidy – dlaczego są tak ważne dla wątroby

Pojęcia takie jak hepatocyty, fosfolipidy czy też funkcje wątroby, powinny być nam znane.

Jesień w parku – dla zdrowia i dla zabawy

Jesienny park zamiast telewizora i komputera!

Chroń skórę, sięgnij po Iwostin Solecrin

Wielbiciele opalania powinni wiedzieć, że słońce to nie samo dobro, może negatywnie wpływać na skórę i zagrażać zdrowiu

Ekologiczna żywność – postaw na zdrowie

Jakie wymagania musi spełniać zdrowe jedzenie, aby można było uznać je za wartościową żywność ekologiczną

Zdrowie pupila – pełnowartościowe karmy dla psów

Odpowiednio dobrane pełnowartościowe karmy dla psów zapewnią im zdrowie, kondycję, odporność, energię, oczywiście będą im także smakować.

Odparzenia pieluszkowe – jak im zapobiec i jak je leczyć

Skóra niemowląt jest delikatna, a odparzenia pieluszkowe spędzają sen z powiek najbardziej troskliwym mamom

Kondycja, wymarzona sylwetka i… skakanka

Skakanka to nie tylko spalanie kalorii, skacząc systematycznie pracujemy nad całym ciałem

Trendy jesienne – dla każdego coś… nowego

Trendy na sezon jesienny są wyjątkowo interesujące, charakterne i różnorodne

Fluoryzacja nie tylko dla dzieci

Można się świetnie ubrać, uczesać, można mieć perfekcyjny makijaż. Wszystko traci blask i efekt, kiedy brakuje tak istotnego elementu, jak zdrowy, ładny uśmiech. Wbrew pozorom o zęby można, a nawet należy dbać w każdym wieku. Od niemowlęcia do zacnego seniora.

Uważam, że ładne, zadbane włosy i zdrowy uśmiech to prawdziwa wizytówka kobiety (i nie tylko…). Ubytków w uzębieniu czy krzywego zgryzu nie zatuszuje nowa torebka, modne szpilki czy makijaż wykonany markowymi kosmetykami.

źródło: www.facebook.com/colgatepolska

źródło: www.fb.com/colgatepolska

Dbam o zęby
Mogę to powiedzieć z pełną odpowiedzialnością. W moim przypadku oznacza to systematyczne kontrole i wizyty u stomatologa, aparat, który nosiłam przez prawie dwa lata, dobrą pastę do zębów z fluorem, płyn i odpowiednią szczoteczkę. Staram się przynajmniej przepłukać zęby po posiłkach, używam nitki dentystycznej, a po słodyczach, owocach czy kawie zawsze myję zęby. Może się to wydawać dość uciążliwe, ale to tylko wrażenie, dla mnie to już naturalne czynności i kwestia przyzwyczajenia.

Co warto wiedzieć o fluorze
Ostatnio trafiłam na ciekawe opracowanie dotyczące fluoru. Oczywiście stosuję pastę do zębów fluorem. Ale po przeczytaniu tego artykułu już wiem, że muszę omówić temat z moim stomatologiem.
Artykuł porusza bardzo ciekawą kwestię fluoru w pastach i płukankach oraz tzw. fluoryzacji. Dotychczas fluoryzacja kojarzyła mi się głównie z zabiegami w szkole, podczas których musiałam myć zęby niezbyt smacznym preparatem. A zatem fluoryzacja dotyczyła przede wszystkim dzieci i rozwijających się zębów. Dziś większość stomatologów uważa, że fluor jest bardzo ważny w zwalczaniu ubytków i zapobieganiu próchnicy, a zatem powinni go używać również dorośli. Standardowo – stosując po prostu pastę do zębów z fluorem, odpowiedni płyn i nić. W przypadku osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na fluor stosuje się specjalne preparaty, które zapisuje dentysta.
Ponadto artykuł prezentuje kilka zasadniczych pytań, na które warto sobie odpowiedzieć, aby ocenić czy należymy do grupy większego ryzyka i zapotrzebowania na fluor.
Teoretycznie nie należę, ale przezornie dokładnie wypytam mojego kompetentnego, miłego stomatologa.

About The Author

Reply