Bolące stawy – reumatyzm i inne przyczyny

Najczęściej bolące stawy kojarzymy z reumatyzmem, ale to nie jedyna przyczyna takich dolegliwości.

Ból brzucha – gdzie boli i dlaczego

Ból brzucha to wyzwanie dla pacjenta i diagnostyki i jedna z najczęściej zgłaszanych dolegliwości

Pyszne pasztety – na śniadanie i od święta

Parafrazując słowa poety możemy z dumą powiedzieć, że Polacy nie gęsi i swoje pasztety mają

Przygotuj włosy do zimy

Sezon jesienno – zimowy bywa największym wyzwaniem dla włosów

Fosfolipidy – dlaczego są tak ważne dla wątroby

Pojęcia takie jak hepatocyty, fosfolipidy czy też funkcje wątroby, powinny być nam znane.

Jesień w parku – dla zdrowia i dla zabawy

Jesienny park zamiast telewizora i komputera!

Chroń skórę, sięgnij po Iwostin Solecrin

Wielbiciele opalania powinni wiedzieć, że słońce to nie samo dobro, może negatywnie wpływać na skórę i zagrażać zdrowiu

Ekologiczna żywność – postaw na zdrowie

Jakie wymagania musi spełniać zdrowe jedzenie, aby można było uznać je za wartościową żywność ekologiczną

Zdrowie pupila – pełnowartościowe karmy dla psów

Odpowiednio dobrane pełnowartościowe karmy dla psów zapewnią im zdrowie, kondycję, odporność, energię, oczywiście będą im także smakować.

Odparzenia pieluszkowe – jak im zapobiec i jak je leczyć

Skóra niemowląt jest delikatna, a odparzenia pieluszkowe spędzają sen z powiek najbardziej troskliwym mamom

To będzie przyjemny długi weekend

Kwietniowe święta wielkanocne, majowy nieco dłuższy weekend, a za chwilkę znów teoretyczna szansa na nieco dłuższy wypoczynek. Czerwcowe święto Bożego Ciała oznacza bowiem możliwość zorganizowania sobie tzw. długiego weekendu. W moim przypadku oznacza to zdecydowanie więcej pracy, ale także ogromną satysfakcję jaką daje sprawianie przyjemności bliskim osobom.

działka

Weekend na działce moich rodziców

Weekend w wersji oszczędnej
Oczywiście jak spora część społeczeństwa, również ja oraz mój zapracowany małżonek, wykroiliśmy z zawodowych terminarzy tych kilka wolnych dni na okoliczność dłuższego weekendu. Myli się jednak ten kto sądzi, że będziemy relaksować się i łapać pierwszą opaleniznę nad jeziorami albo nad morzem. Nie planujemy również zwiedzania wrocławskiej lub gdańskiej Starówki ani kontemplowania bieszczadzkich pejzaży. Co jest poniekąd zrozumiałe, ponieważ mamy za sobą i przed sobą wydatki na aranżację mieszkania oraz edukację językową.

Przyjemnie i praktycznie w plenerze

kosiarka

Będę dzielnie kosić

Niemniej jednak czerwcowy długi weekend mamy zamiar spędzić nader aktywnie, pożytecznie, przyjemnie oraz na łonie natury. Wybieramy się w ukochane działkowe plenery moich rodziców, gdzie będziemy skutecznie łączyć przyjemne z pożytecznym. Przyjemnie, bo na łonie natury, bo z rodziną, a nasza ukochana czworonożna przyjaciółka Astra, będzie szaleć na zielonej trawce. Pożytecznie, bo zaplanowaliśmy odnowienie, pomalowanie tarasu, porządki w domu oraz skoszenie niemałej działki moich rodziców. Oczekuję w związku z tym ładnej pogody – bez deszczu, gdyż będziemy pracować na zewnątrz, słonecznej, aby słonko miało szansę opalić moje blade pozimowe ciało (oczywiście zabezpieczone kremem z filtrem).

Relaks, spacery i rozkosze grillowania

grill

Mąż już czeka na rodzinne grillowanie

Co poza tym? Tradycyjne spacery wśród łąk i lasów, rodzinne rozgrywki w badmintona, rowerowe przejażdżki. Oczywiście jak przystało na działkowe Polaków spotkania, będzie grillowanie. Małżonek już zaciera ręce i traktując weekendowy wypad na działkę jako zasłużoną przerwę w swojej zdrowej diecie. Jak sobie pomyślę ile pracy czeka na nas na działce, bez wyrzutów sumienia udzielam mu kilkudniowej dyspensy na rozsądne i niskokaloryczne odżywianie.

Zdjęcia: Shutterstock, Pinterest

About The Author

Reply